Си Лай - Сексуальное учение Нефритового дракона

Си Лай - Сексуальное учение Нефритового дракона. Даосские методы обновления мужской сексуальности

www.e-puzzle.ru

Си Лай - Сексуальное учение Нефритового дракона. Даосские методы обновления мужской сексуальности / Си Лай ; пер. с англ. В. Степанова. М. : Открытый Мир, 2007. —240 с.

ISBN 5-9743-0042-4

В книге «Сексуальное учение Нефритового дракона» рассматриваются древние даосские практики для мужчин, помогающие достичь «бессмертия» через расширение сексуального потенциала: особые упражнения, способствующие накоплению сексуальной энергии, дыхательные и медитативные практики и техники эротической стимуляции. Это учение, передававшееся от учителя к ученику на протяжении последних 3000 лет, в наши дни не менее важно для сексуального здоровья мужчин, чем в эпоху его возникновения.

УДК 613.8 ББК 57.0

© Hsi Lai, 2002

© Степанов В., перевод, 2006 © ООО «Открытый Мир», 2006

Си Лай - Сексуальное учение Белой тигрицы

СОДЕРЖАНИЕ

Благодарности 8

Введение 15

Краткий обзор глав книги 20

Словарь терминов 23

Заключительные замечания 27

Глава 1. ПРЫЖОК ЧЕРЕЗ ВРАТА ДРАКОНА

Нефритовые драконы 29

Функции Нефритового дракона 32

Созерцание Зеленого дракона 38

Зеленые драконы 43

Функции Зеленого дракона 45

Монастырь Небесного свода 47

Глава 2. ВОСЕМЬ ТИПОВ И ПЯТЬ СТИХИЙ НЕФРИТОВОГО ЖЕЗЛА

Восемь типов Нефритового жезла 55

Четыре Нефритовых жезла «ян» 56

Нефритовый жезл неба (тянь) 56

Нефритовый жезл огня (ли) 57

Нефритовый жезл долины (дуй) 58

Нефритовый жезл грома (чжэнь) 59

Четыре Нефритовых жезла «инь» 60

Нефритовый жезл ветра (сунь) 60

Нефритовый жезл воды (кань) 60

Нефритовый жезл горы (гэнь) 61

Нефритовый жезл земли (кунь) 62

Пять стихий, соответствующих разным

типам головки полового члена 63

Голова Коня (Металл) 63

Голова Кабана (Вода) 64

Голова Петуха (Дерево) .. 64

Голова Барана (Огонь) 65

Голова Буйвола (Почва) 65

Пять стихий, соответствующих

видам спермы 65

Цзин Белого тигра (Металл) 67

Цзин Черной черепахи (Вода) 68

Цзин Зеленого дракона (Дерево) 69

Цзин Красного феникса (Огонь) 70

Цзин Желтого коня (Почва) 71

Глава 3. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЦЗИН ДРАКОНА

Древние снадобья для восстановления

сексуального потенциала 80

Состав «Веселый дракон» 80

Мазь «Царь драконов» 81

Состав «Рог дракона» 81

Современные травы, восстанавливающие

сексуальный потенциал 82

Женьшень 83

Йохимбе 85

Пальма сереноа 86

Девять упражнений Нефритового дракона 87

Подготовка к упражнениям 87

Дракон сжимает тело 88

Дракон виляет хвостом 88

Дракон вращает колонну 89

Дракон сжимает голову 89

Дракон выпускает когти 90

Дракон задерживает дыхание 90

Дракон входит в пещеру 90

Дракон входит в стебель бамбука 91

Дракон гладит усы 91

Сопутствующие упражнения 92

Массаж яичек «Жемчужины дракона» . 92

Массаж семявыводящих протоков .... 92

Постукивание по Жемчужинам дракона .. 92

Перекатывание Жемчужин дракона ... 92

Ношение Ожерелья дракона 93

Дополнительные упражнения 93

Укрепление эрекции 93

Увеличение головки пениса 95

Повышение сексуального потенциала .. 96

Предотвращение ночных поллюций... 98 Предотвращение преждевременной

эякуляции 99

Улучшение качества и увеличение

количества спермы 99

Упражнение «Девственник» 101

Заключение 102

Глава 4. НАСТАВЛЕНИЯ ЧИСТОЙ ДЕВЫ

Предисловие к «Книге Чистой девы» 106

Секреты женского долголетия 108

Секреты мужского долголетия ПО

Книга I. Дао сексуальной

гармонии инь-ян 113

Радостная нега управления инь и ян 113

Дао любви и чувственности 114

Миг блаженства стоит тысячи

золотых монет 115

Спокойствие и естественная эйфория .... 117

Книга И. Условия для развития сексуальной

энергии 118

Ци 118

Обстановка 119

Необходимость в любовном касании 120

Правила занятий любовью 122

Пять вечных добродетелей 124

Книга III. Способы развития сексуальной

энергии 125

Приливы и отливы сексуальной энергии.. 125

Расширение сексуального потенциала .... 126

Частые соития, редкое семяизвержение ... 129

Девять неглубоких и одно глубокое 130

Книга IV. Как распознать проявления женской

чувственности 132

Девять сил женщины 132

Пять признаков женской чувственности .. 133

Пять желаний 135

Как распознать желание в женщине 136

Книга V. Сексуальные позиции, упражнения

и методики 138

Девять сексуальных позиций 138

Восемь выгод 143

Семь болезней 147

Действенные методы зачатия 152

Шесть сексуальных запретов для мужчин 153

Первый запрет 153

Второй запрет 154

Третий запрет 154

Четвертый запрет 154

Пятый запрет 154

Шестой запрет 155

Глава 5. ОБРАТНЫЙ ПОТОК ЦЗИН (ЖЕЛТЫЙ ПОТОК ИЛИ ПОТОК ЖИЗНИ)

Рассказ о Желтом потоке 158

Комментарии 160

Сексуальные позиции для входа

в состояние Желтого потока 164

Тигрица обвивается вокруг Дракона ... 164

Тигрица в лесу 165

Дракон входит в пещеру Тигрицы 165

Обратное движение энергии эрекции 166

Изначальная пещера 167

Открытие Изначальной пещеры 168

Положения тела 170

Дыхание 171

Естественное дыхание 172

Дыхание Черепахи 172

Дыхание Бессмертного 173

Глава 6. УЧЕНИЕ ДАОССКОГО НАСТАВНИКА ЯН ЧЖУ

Часть I. Иллюзия славы 178

Часть II. Иллюзия подчинения нормам 179

Часть III. Равенство перед лицом смерти 180

Часть IV. Иллюзия гордости 181

Часть V. Вскармливание жизни 182

Часть VI. Живи и давай жить другим 183

Часть VII. Жизнь по своей воле 186

Часть VIII. Пусть жизнь идет своим чередом .... 188

Часть IX. Ни единого волоска 189

Часть X. Здравый смысл и долг —

просто помехи 190

Часть XI. Наставления царю 193

Часть XII. Недолговечность славы 194

Часть XIII. Человеческий разум 194

Часть XIV. Идеал безразличия 195

Часть XV. Не ищи, не избегай 197

Глава 7. БЕССМЕРТНЫЙ БАМБУК (НЕФРИТОВЫЙ ДРАКОН ЛИ ХУАН)

Пролог 200

Опыт и влияния юности 201

Храм Небесных врат 211

Бессмертная Цинь Хуа 217

Монастырь «Лазурные облака спокойствия» .... 229

Послесловие 234

Об авторе 238

Я отдыхаю, и бутыль вина из персиков стоит со мною рядом. Не жду величия и славы, доволен истинно минутой тишины. Я—Истинный Мужчина, ведущий жизнь среди убогих смертных; Бессмертных в их толпе найти совсем непросто. Ты хочешь оседлать дракона с бирюзовым телом? Вдвоем отправимся в полет, и будем жить в глуши, и слушать шум прибоя, Нас примут горы островов Пэнлай. Не будем мы бежать от удовольствий жизни — сбежим лишь только От мирских сует, что превращают душу в пыль и тлен. Драконов, что бессмертны, могу пересчитать по пальцам — Так мало их осталось на земле. Не слушай уговоров смертных, муж. Дракон подставил спину — так садись. Стань Истинным Мужчиной.