Николай Амосов - Преодоление старости

Тут можно читать онлайн Николай Амосов - Преодоление старости - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Будь здоров!, год 1996. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Преодоление старости
Автор:

Николай Амосов
Жанр:

Здоровье
Издательство:

Будь здоров!
Год:

1996
Город:

М
ISBN:

нет данных
Рейтинг:

5/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
100

1

2

3

4

5

Николай Амосов - Преодоление старости краткое содержание

Преодоление старости - описание и краткое содержание, автор Николай Амосов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

В книге "Преодоление старости" академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений.
Этой книгой открывается Библиотека журнала "Будь здоров!", популярного ежемесячника, выходящего с 1993 года. В 1996/97 годах предполагается выпуск еще двух книг Библиотеки: известного врача В. В. Коновалова "Совсем другая медицина" и С. Б. Шенкмана "Шестьдесят лет - не возраст"

Преодоление старости - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Преодоление старости - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Николай Амосов

Тёмная тема

Шрифт:

↓

↑

Сбросить

Интервал:

↓

↑

Закладка:

Сделать

Если бы меня попросили коротко резюмировать эту книгу, то, пожалуй, я уложился бы в несколько строк.

Природа человеческая прочна – нужно ей доверять, не суетиться по поводу легких болезней и не пить зря лекарства.

Признаки тяжелой болезни требуют проверки у врача, но и в этом случае не следует попадать в полную зависимость от медицины.

Режим ограничений и нагрузок – отличное средство от болезней и старости, которой не стоит поддаваться никогда. Тренировка для тела, интересное занятие для души и ума – и так до самого конца.