Марина Корпан - Бодифлекс для лица и тела

В 29 лет мне сделали операцию. Во время операции случились осложнения (была превышена доза наркоза), просто ошибка анестезиолога. В общем, я долго приходила в себя, но в конечном итоге все завершилось благополучно.

И вот именно после операции я и начала поправляться. Можно, конечно, все списать на неё, родимую, но я все-таки склонна думать, что быстрый набор веса произошел из-за того, что я стала есть много сладкого, мучного. Почему-то очень хотелось. И не заметила, как набрала 20 кг. Когда только успела? Видели бы Вы мои глаза, когда, придя в магазин я, вместо привычного 44 размера вынуждена была мерить 50. А эта пресловутая фраза наших «тактичных» продавцов: «Вашего размера нет и не будет…. Мы большие размеры не продаем»!!!!???? Ох, как же это больно!!! И тут началось.

Я, как и многие из нас, сидела на диетах, пила всевозможные чаи и таблетки для похудения, все напрасно. Вес все рос и рос. В прошлом году цифра на весах была уже 78. И, честно говоря, я уже плюнула и махнула на себя рукой. Мимо зеркала пробегала с закрытыми глазами. Не могу сказать, что мой муж разлюбил меня. Слава богу этого не случилось. И я ему очень благодарна за то, что он ни разу не сказал мне ни одного обидного слова. Но я сама себя грызла ого-го как!!!!

И вот однажды, переключая каналы телевизора, я наткнулась на ваши занятия. Прошу заметить, я человек ленивый и не люблю заниматься никакими физическими упражнениями. И как раз показывали ваши, Марина, занятия по бодифлексу. И зацепили они меня сначала потому, что мне показалось, что можно не прикладывать особых усилий и напрягаться. Это я уже потом поняла, какой это труд. Но делали Вы это так легко и просто и, что очень важно, с такой любовью, что я стала заниматься с Вами.

Ну, а дальше – больше! Я нашла Ваш сайт в интернете и позвонила Вам. Записалась на занятия. И начала ходить! Как же мне все понравилось. Старалась я ужасно, потому что уже через неделю занятий у меня ушло 11 см. Вы должны меня помнить. Не все у меня получалось. Очень трудно пытаться втянуть ненавистный живот, который отвратительно выпирает отовсюду. Но – У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ!

Прошел год. Мой вес сейчас 64 кг. Занятия продолжаю сама. Я горжусь собой, мой муж на каждом углу рассказывает о том, как я похудела (видимо его это тоже волновало). Но, скажу вам честно, мне бы очень хотелось весить хотя бы 53 кг. И я буду к этому стремится. А Ваша «Королева пляжа»? Это же просто чудо!

И знаете еще почему не хочется прекращать занятия? Не хочется подводить Вас. Очень важно приходить на занятия с уверенностью, что о тебе волнуются, за тебя переживают. Вы уделяете внимание всем нам и думаете о каждой из нас.

И для нас это одна из составляющих нашего успеха!!!!! Вот такое получилось у меня письмо к Вам.

Спасибо Вам огромное за то, что Вы появились в моей жизни, за то, что Вы помогаете нам, полным женщинам, поверить в себя и с удовольствием посмотреть на себя в зеркало. А женщинам, которые все еще сомневаются, я хочу сказать: «Марина – тот человек, который поверит в вас и поможет избавиться от ненавистных килограммов. Это то самое средство: без ДИЕТ и ТАБЛЕТОК, которое так всем нам нужно!» СПАСИБО.

Мне 26. Зовут меня Наталья. Я хочу написать свою историю прощания с лишним весом. Может быть, кого-нибудь это вдохновит на личные подвиги!

Я никогда не была худой. Всегда плакалась, что пора бы похудеть на пару кило, но не более… А затем в моей жизни наступил момент, когда я готовилась стать мамой! Я не ограничивала себя ни в чем и наивно верила, что вес уйдет сразу после родов и когда кормить буду (ведь на создание молока тратиться уйма калорий!)!!!!

Пошла я рожать с весом 85 кг. И это после 62! Через полгода после родов стрелка показывала 87…. я начала истошно плакать и унижать себя. На что мой муж говорил, что я самая красивая девушка! Это на время меня успокаивало.

Когда ребенку исполнилось 2 года, я решила взяться за себя! Ограничила в еде (сладкое, жирное), урезала порции и тут узнала от подруг о системе бодифлекс Марины Корпан! И – о чудо! за каждую неделю начал уходить килограмм! Купила весы и стала записывать результаты и съеденное за день.

Я занималась 2 раза в день: утром и вечером! И меньше чем за год вернулась почти к своему весу – 64 кг. Сейчас уже прошло 3 года с того времени, но с Мариной я дружу до сих пор – по утрам делаю бодифлекс, а иногда оксисайз, ну так, для разнообразия.

Конечно, без диеты я прибавила 3 кг, но своим отражением сейчас я довольна) А муж, когда просматривает старые фото, просто смеется до посинения… Приговаривая, что я была колобок и что этот недостаток он увидел только после моего похудения, и я для него всегда была богиня))).

Так что, девчонки, покупайте электронные весы! Ведь первые результаты видны уже через неделю! А когда видишь результат – есть спортивный интерес!

Моя история похудения началась банально. Первый раз с бодифлексом я познакомилась летом 2010 года – просто захотела похудеть. Совершенно случайно мне попались уроки «Худеем с Мариной Корпан», начала заниматься, похудение быстро началось и аппетит уменьшился, но потом, честно скажу, начала лениться и забросила занятия. В перерывах пробовала заниматься в спортзале групповыми тренировками и в тренажерном зале.

В 2011 году я забеременела и родила, месяца через 4 пыталась дома снова заниматься, но не получалось – дочка просыпалась, дел еще было много, режим не установился и я снова забросила занятия. После получения фотографий с дочкиного годовасия я пришла в ужас, когда увидела себя на фото, решила окончательно и бесповоротно заниматься чем угодно, но уже было пора!

В январе 2013 ОГ (объем груди) 88,5, ОТ (объем талии) 80, ОБ (объем бедер) 99, два месяца занималась калланетикой, был небольшой сдвиг, но удовлетворения мне это не приносило. И тут я вспомнила про бодифлекс! За первый месяц я потеряла в груди 5 см, в талии 6 см, в бедрах 3 см!!! Занимаюсь пятый месяц, сейчас снижение объема приостановилось, но я все равно занимаюсь и верю в лучшее! Еще предстоит много работы!

Второй месяц занимаюсь по два раза – утром и вечером. Оксисайз и 2/4 не зацепили, а от бодифлекса я просто в восторге! Всех худеющих подруг подсадила на бодифлекс. Буду ОЧЕНЬ рада, если Ваша студия откроется у нас в Саратове. Ждем Вас! И спасибо Вам огромное, Мариночка!