Роза Волкова - Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия

Тут можно читать онлайн Роза Волкова - Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство АСТ, год 2013. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    АСТ
  • Год:
    2013
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-17-08022
  • Рейтинг:
    3/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 60
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Роза Волкова - Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия краткое содержание

Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия - описание и краткое содержание, автор Роза Волкова, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
«..Женщина, которой уже крепко за 80, сказала, что уже месяца четыре не пьет никаких лекарств, понижающих давление. Полгода назад приготовила спиртовую настойку из перегородок грецкого ореха. Пила она эту настойку по каплям (10–30 капель) в течение трех месяцев. Результат превзошел все ожидания: нормализовалось давление и щитовидная железа, доставлявшая много проблем, перестала беспокоить…»
Это один из многочисленных примеров о пользе орехов. На практике орехи спасают нас от множества болезней, делают красивее и даже позволяют бороться с лишним весом.
Путь эта книга поможет орехам сохранить ваше здоровье!

Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Роза Волкова
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Масло земляного миндаля (чуфы)

Получают это масло методом холодного прессования. Масло земляного миндаля (чуфы) использовали еще древние египтяне. Цвет у масла золотисто-желтый, с легким запахом миндаля.

Используют его в кулинарии, косметике и фармацевтике.

В кулинарии на нем жарят и добавляют в салаты, тесто.

Масло используется в питании еще и как средство, понижающее уровень холестерина в крови, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и лечения ЖКТ .

Оно помогает улучшить метаболизм и общее состояние организма, включая нервную систему .

Широкое применение масло имеет в косметике для предотвращения раннего старения кожи . Масло земляного миндаля придает коже эластичность и бархатистость.

Использование масла земляного миндаля

Чтобы полностью использовать все полезные свойства масла, регулярно добавляйте его в салаты, а также в любимые кремы по уходу за лицом и телом.

Масло кешью

Масло кешью получают методом холодного прессования семян (орехов), после того как они были тщательно очищены от скорлупы и оболочки. Органическое масло орехов кешью – ценнейший продукт. Его выпускают многие страны мира. Большую популярность завоевало масло кешью, произведенное в Нидерландах и имеющее сертификат ЕКО. Это, прежде всего, означает, что продукт органический и сырье поставляется из сертифицированных фермерских хозяйств, а значит, отвечает всем требованиям органической продукции. Масло кешью еще редкий гость на нашем столе. А напрасно. Вкус его хорош, а аромат – восхитителен.

Масло кешью включает ненасыщенные жирные кислоты, среди которых линолевая и олеиновая кислота, а также насыщенные жирные кислоты. Кроме того, оно богато витаминами группы В, витаминами Е, С, РР. Содержание таких минералов как кальций, железо, магний, фосфор, калий, селен, цинк, наряду со всеми входящими в орех веществами обеспечивает его высокую пищевую ценность и широкое применение в лечебных целях для нормализации (снижения) давления , укрепления иммунной системы , снижения уровня холестерина в крови, нормализации сахара , поддержания деятельности сердечно-сосудистой системы . Кроме того, масло кешью – хорошее средство от зубной боли, бронхита, гриппа . Оно нашло широкое применение в косметике.

Использование масла кешью

1. Обогащение косметических средств для кожи

Добавьте эфирное масло ореха кешью в ваши любимые крема для лица в пропорции 1:10.

Не меньшую пользу принесет эфирное масло кешью ногтям и кистям рук . Трещины на коже рук и ломкость ногтей тоже хорошо поддаются лечению – просто перед нанесением добавьте в крем для рук капельку масла кешью.

2. Уход за волосамиСмещать масло кешью с бальзамом для волос в соотношении 1:10. Нанести на волосы, втереть мягкими движениями. Через 10 минут смыть теплой водой. Особенный эффект оказывает на сухие и ломкие волосы .

3. Омолаживающие маскиПрекрасное омолаживающее действие оказывает эфирное масло кешью в масках для лица. Достаточно 1–2 капли масла на 1 ст. л. средства, приготовленного для маски. Смочив салфетку, держим ее на проблемных местах 10–15 минут в день. Для массажа несколько капель масла нанести на кончики пальцев и массирующими движениями втереть в кожу.

4. Лечение ожогов после загара1 ст. л. масла кешью смешать с 2 каплями масла герани, розы или лаванды (но можно использовать для этой цели масло кешью и без добавления других масел). Смазать пораженные участки.

Фисташковое масло

Еще Авиценна в своих трудах отмечал, что фисташковое масло эффективно для лечения болезней сердца и ЖКТ, кожи и волос, нервной системы и сахарного диабета . В фисташковом масле содержится олеиновая кислота (50–55 %), линолевая (31–35 %), пальмитовая (9–10 %). Есть в нем и стеариновая, линоленовая и др. жирные кислоты. Богато масло витаминами группы В, а также А. Фисташковое масло находит широкое применение в народной медицине и косметологии:

• При поражениях кожи (псориаз, диатез, экзема, угревая сыпь, дерматит, ожоги) масло нанести непосредственно на пораженное место.

После тяжелых болезней для восстановления нормального состояния организма выпивать по 1–2 ч. л. фисташкового масла в сутки.

• Для массажа тела добавлять несколько капель в массажный крем.

• Добавлять в применяемые косметические кремы (не более 10 % состава).

• При приеме ванны хорошо размешать масло (1 ст. л.) в 1 ст. л. сливок, или соли, или меда и ввести в теплую воду (не более 36–37 °C).

Масло арахисовое

Арахисовое масло получают из арахиса. Наибольшее его количество выпускают США, Канада, Австралия, Китай. Арахисовое масло на 99 % состоит из жиров. Арахисовое масло продается как рафинированным, так и нерафинированным. Нерафинированное масло получают методом холодного отжима, который позволяет сохранить все полученные свойства арахиса, так как исключает любое применение химии и химических методов, красителей и др. Поэтому нерафинированное масло широко применяется для лечебных целей, при профилактике сердечно-сосу дистых заболеваний, а также заболеваний ЖКТ, нервных расстройств.

Масло обладает высоким дезинфицирующим средством . Кроме того, употребление масла (1 ст. л.) стабилизирует сон, успокаивает и, как утверждают диетологи, делает человека счастливым.

Арахисовое масло часто используют в косметологии как один из основных ингредиентов. Обладая высокими регенеративными свойствами, масло оказывает омолаживающий эффект . Добавляйте 1–2 капли масла во время использования кремов. Протирайте кожу лица и тела тампоном, на который нанесено это масло.

Арахисовое масло и орехи используют в диете, которую американцы так и назвали « арахисовая диета ». Считается, что арахис помогает похудеть. Диета заключается в том, что уменьшается на 500 ккал пища, которую съедают в один день. Вместо этого надо съедать 1 ст. л. арахиса, или масла из него. Кроме того, отказаться от перекусов, больших порций, сладостей. Надежда на арахисовое масло и снижение веса вызвано тем, что оно подавляет аппетит. Конечно, прежде чем приступить к диете – проконсультируйтесь с врачом и убедитесь, что аллергией на арахис не страдаете.

...

Противопоказаниемне только арахисовой диеты, но и использования арахисового масла для лечения, в кулинарии, косметике являются бронхиальная астма, гемофилия, артрит, аллергические реакции.

Масло из бразильского ореха

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Роза Волкова читать все книги автора по порядку

Роза Волкова - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия отзывы


Отзывы читателей о книге Орехи – целители. Миндаль, арахис и другие орехи на страже здоровья и долголетия, автор: Роза Волкова. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x