Виктор Кузнецов - Супер Папа: краткий гид

Начинают прикорм в возрасте трех-четырех месяцевот роду с введения сока одного фрукта(яблока) в количестве двух капель, постепенно увеличивая «дозу». После того как ребенок привыкнет к соку яблока, аналогично можно начать вводить сок другого фрукта. Если после дегустации конкретного продукта у ребенка появились высыпания, расстройство пищеварения, рвота и иже с ними, немедленно прекратите докармливать ребенка «этим» и проконсультируйтесь с педиатром. Вводить продукты в прикорм лучше по одному, тогда точно можно будет выявить тот, на который у ребенка отрицательная реакция, и убрать его из рациона.

После двухнедельного «тестирования» пищеварительной системой малыша режима «соки» (в случае, если все хорошо) можно начать вводить фруктовое пюрепо тому же принципу. При хорошей переносимости уже с четвертого-пятого месяцаможно готовить соки и пюре из других «славянских» фруктов: груш, слив, абрикосов, персиков. Многие сейчас вводят в прикорм в столь раннем возрасте и бананы. Некоторые врачи не рекомендуют кормить ребенка «экзотикой» (не только фруктами) вплоть до трехлетнего возраста. Решать, конечно, тебе.

Начиная с пяти-шести месяцеввслед за фруктовыми можно начать экспериментировать и с овощными пюрешками. Стартовая дозировка – максимум половина чайной ложки. Для начала овощи тоже должны быть «наши»: картофель, морковь, капуста. Когда привыкнет к каждому монопюре (во загнул!), можно делать из них «коктейль», добавляя при этом две-три капли растительного масла.

Полугодовалому ребенку уже можно предложить съесть вместе с отцом кусочек мягкого фрукта. Поначалу он, конечно, здорово измазюкается, но, как я уже говорил, повторение – мать учения: несколько совместных трапез с «предком», и твой карапуз научится достаточно уверенно держать какую-нибудь сливу ручонкой и самостоятельно жевать.

Благодатные «фруктовые времена» заканчиваются для ребенка в семь месяцев, а дальше страшный сон нашего детства – каши. Начать лучше с рисовой, гречневой или кукурузной крупы, сварив ее на разведенном 1:1 водой молоке или смеси, сделав ее полужидкой. При хорошем восприятии дитятей кашу можно будет делать густую, варить на цельном молоке и даже добавлять в нее микрокусочек сливочного масла (лучше деревенского, а не магазинного). Молоко и масло постепенно можно начать добавлять и в овощные пюре, которые никуда не делись из рациона.

Дальше очередь творога. Как только ребенок привык к кашам, можно смело давать творог, естественно, лучше «бабушкин».

В восемь месяцевмолодому человеку необходимо попробовать желток. Можно угостить им ребенка в чистом виде, если отказывается – идем на военную хитрость: подмешиваем его в кашу или пюре. В этом же возрасте детеныш впервые пробует хлеб. Для самостоятельного жевания ему необходимо выдать сухарик или печенье (что-то простое, без добавок).

И та-дам! Фанфары! В девять месяцевребенок впервые попробует мясо. Для начала тоже в виде пюре или лучше начать с бульона (на нем можно приготовить пресловутое пюре из овощей). Дальше пюре из одного вида мяса можно добавить в кашу или овощи, медленно, но уверенно двигаясь прочь от вегетарианства.

В этом же возрасте ребенку можно предложить кусочек полноценного (не сухого) пшеничного хлебаи постепенно вводить кефиры-йогурты.

При хорошей адаптации к прикорму уже к первому годужизни ребенок может питаться с папой за общим столом. Пока ему, конечно, запрещены острые, маринованные, консервированные, копченые, вяленые и другие «бесполезные», но вкусные вещи. Но то ли еще будет!

Примерная схема введения прикорма на первом году жизни ребенка, находящегося на естественном (грудном) вскармливании

Примерная схема введения прикорма на первом году жизни ребенка, находящегося на искусственном вскармливании

Кто хоть раз в жизни видел новорожденного, согласится со мной, что брать его на руки впервые как-то страшновато. Кажется, его очень легко повредить. Но если уж тебя угораздило стать отцом, то научиться держать младенца на руках хочешь не хочешь, а придется. Наука, как это часто с ней случается, отвечает на вопрос: «Как правильно держать ребенка?» так же, как и здравый смысл, а именно: как тебе удобнее, но аккуратно. В этом вопросе, как и в жизни вообще, действует правило Жванецкого «Имей совесть и делай, что хочешь!». Существует несколько наиболее естественных вариантов поддержки ребенка, держать иначе его просто-напросто неудобно. О каждом из них расскажу подробнее, а ты уже сам выберешь оптимальный для тебя и твоего чада.

Итак, классическое положениеребенка на руках воспроизводит позу, характерную для кормления грудью. При этом голова опирается на внутреннюю сторону локтевого сгиба, а другой рукой поддерживается спина ребенка. Вообще, главное при поддержке ребенка до трех месяцев – не допускать свободного «болтания» головы, которую вместе с шеей нужно поддерживать.

Обязательна для практического использования поза ношение столбиком. Необходимо поносить так ребенка после еды до отхождения воздуха. Для этого голова ребенка укладывается на плечо родителя, одна рука которого поддерживает шею и голову, другая – нижнюю часть туловища. При этом важно довольно тесно прижимать ребенка к себе, чтобы не допускать перенагрузки на хрупкий позвоночник.

Не пытайся раньше времени (до пяти-шести месяцев) сажать ребенка без поддержки и тем более ставить. Позвоночник у младенца еще слаб.

Если классическое положение можно было бы назвать «позой мамы», то положение, аналогичное классическому, но лицом вниз – это «поза папы». Именно в таком положении, придерживая ребенка под живот и шею, удобнее всего делать «самолетик» и показывать ему мир с высоты.

В целях расширения поля зрения дитяти можно использовать поддержку перед грудью (как в рюкзаках-кенгуру). При этом одна рука прижимает младенца спиной к папкиной груди, а другая поддерживает под попу, слегка прижимая ноги к животу. Как вариант, ноги можно взять за стопы в ладонь и так прижать к животу, как бы усадив ребенка в позу лотоса. Говорят, что это очень полезно для тазобедренных суставов. Про суставы не проверял, но детям нравится.