Виктор Кузнецов - Супер Папа: краткий гид

Если твоя супруга задается вопросом: «Может, у него запор?», поздравляю, это значит, что у вашего дитяти запора еще никогда не было. Если бы он у него был, то об этом знали бы все более-менее недалеко находящиеся люди, а не только вы. Слишком уж явные симптомы, не заметить невозможно. Если стул у грудного ребенка случается реже одного-двух раз в сутки, но при этом ребенок спокоен и счастлив – не надо лететь в аптеку за разрекламированным детским слабительным. Когда у ребенка действительно запор, то кроме нечастого стула у него еще вздутие живота, беспокойство, отсутствие аппетита, он кричит, сучит ножками, не может нормально уснуть. При наличии стольких симптомов даже человек, впервые видящий младенца, догадается, что с ним что-то не так.

На вопрос: «Почему?» – отвечаю, что причинами запора у младенцев могут быть:

• несвоевременное или неправильное введение прикорма (разбалансированный рацион);

• недостаточное употребление жидкости ребенком или матерью;

• неправильное питание матери;

• неправильно подобранная смесь;

• болезни ребенка (рахит, гипотиреоз).

Не стоит паниковать и использовать радикальные методы лечения (в виде слабительного) раньше времени. Конечно, если ребенку плохо сейчас, поставьте ему свечку или дайте капли – незачем мучиться. Но если запоры у ребенка – проблема хроническая, то следует задуматься о коррекции рациона малыша и матери. В какую сторону корректировать? По пунктам:

• достаточный для актуального возраста дитяти прием жидкости;

• своевременное введение прикорма с содержанием пищевых волокон (фруктовое, овощное пюре, соки);

• ограничение продуктов с крепящим действием (творог, рис, мучное, чай).

Аналогично следует исправить диету молодой мамы:

• заставить ее кушать больше кисломолочных продуктов;

• животные жиры в рационе попытаться заменить растительными;

• постараться налегать на продукты, содержащие пищевые волокна (овощи, фрукты, крупы, хлеб с отрубями).

В качестве дополнительных к диете мер предотвращения запоров у ребенка отлично подойдет массаж, физические упражнения с дитятей – активное движение улучшает перистальтику кишечника. Соблюдение режима дня – также хорошая профилактическая мера.

Если вы все стараетесь делать правильно, ухаживая за своим чадом, то никаких запоров у него не будет. Болезнь ребенка – это последствие лени или неосведомленности (читай безразличия) родителей в отношении живого результата собственной деятельности на любовном фронте. Дать таблетку проще всего. Жаль, что не существует аналогичных таблеток для воспитания моральных качеств или личного счастья (хотя что-то о таблетках счастья я слышал). Тогда бы воспитание человека стало легкодостижимым (а следовательно, малоинтересным) благом.

О, благословенная эпоха телевидения и рекламы! Благодаря ей число родителей, твердо уверенных, что ребенок страдает кишечными коликами, стремится к ста процентам. Хорошо от этого только изготовителю некоторых детских лекарств. Легче ли от этих лекарств ребенку – здесь еще стоит разобраться.

Лучшее средство успокоения ребенка при коликах – объятия родителя. Почему-то младенцу легчает, если прижать его к себе, немного поутешать и поносить на руках. Попробуй – делать-то все равно что-то нужно…

Что же такое колики и есть ли они у вашего чада? Сейчас принято считать, что кишечные колики беспокоят каждого пятого новорожденного. Причинойих возникновения становятся сбои в пищеварительном процессе. Дело в том, что ребенок, не так давно перенесший переход из стерильной среды в нестерильную, учится в ней жить. Теперь он питается не околоплодными водами, а молоком и смесями. Это нормально, нет необходимости стерилизовать все вокруг ребенка в радиусе километра. Просто ваш малыш понемногу адаптируется к нашему миру, и иногда в процессе этой адаптации у него возникают трудности. Какая-то новая бактерия, попавшая к нему с едой, вызывает мелкую неполадку пищеварения в виде метеоризма. Отсюда и колики.

Не только такой опытный папа, как я, но и педиатры уверены, что колики не есть болезнь, поэтому не требуют медицинского вмешательства. Тем более что побочным эффектом большинства препаратов от колик будут запоры (еще не известно, что для ребенка хуже). Однако это совсем не означает, что малышу нельзя помочь. Облегчить его состояние можно и нужно, но походом в аптеку для очистки совести здесь не обойтись. Возможно, нужно сменить питание, отказаться от коровьего молока, не допускать перекармливания (особенно актуально для мам, подверженных влиянию бабушек) – посоветуйтесь со своим педиатром. Поищите удобное положение для вашего ребенка. Придется экспериментировать: теплая ванна, прогулка в коляске по брусчатке, вертикальное положение ребенка после кормления до отхождения воздуха, мамы-папы объятия – что-то одно обязательно поможет успокоить приступ колик.

Ребенка нужно любить и хотеть быть с ним при решении его проблем, а не просто добиваться, чтобы он не плакал. «Дай ему лекарство, пусть он побыстрее замолчит» – это тупиковая политика при заботе о ребенке, зато очень выгодная для изготовителей совсем необязательных лекарств. Не позволяй манипулировать собой, используя отцовские чувства. Неприятно знать, что ты являешься «целевой аудиторией: м/ж, до 40 лет, образование среднее». Может, оно и среднее, это образование, но автоматически не отменяет присутствия собственной работоспособной головы на плечах. Вот ею и надо пользоваться. Здоровый скептицизм при просмотре телевизора здорово экономит семейный бюджет. Проверено.

Пресловутый понос у грудничков бывает довольно-таки часто. По закону преобладания положительных событий, который действует в нашей жизни (а он действует! Ты не замечал только потому, что вместе с ним работает и не менее фундаментальный закон человеческой неблагодарности, который и заставляет нас каждую удачу считать нормальной, а вот из неудач делать трагедии и драмы), большинство случаев расстройства пищеварения у детей до года не патологично. Это означает, что скупать пол-аптеки в поисках крепящего не надо, а вот после предварительной консультации с педиатром попробовать изменить режим питания либо самого ребенка, либо кормящей мамыв сторону оптимизации оного стоит.