Сергей Агапкин - Самое главное о хронических заболеваниях

Физическая активность.При хроническом колите полезны занятия физкультурой. Существуют специальные комплексы ЛФК и дыхательной гимнастики при этом заболевании. В зависимости от формы колитов необходимы разные упражнения, поэтому перед занятиями ЛФК обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

При запорах полезны плавание, ходьба, упражнения для мышц брюшного пресса.

Синдром раздраженного кишечника – это заболевание с различными формами функциональных нарушений моторики, всасывания и секреции преимущественно толстой кишки.

Под воздействием различных факторов происходит изменение чувствительности рецепторов в стенке кишечника, в связи с чем нарушается его работа.

В зависимости от ведущего симптома выделяются три варианта течения синдрома раздраженного кишечника:

• с преобладающими болями в животе и метеоризмом;

• с преобладающей диареей;

• с преобладающими запорами.

Осложнения:синдром раздраженного кишечника не имеет серьезных осложнений и не влияет на продолжительность жизни.

Факторы риска, приводящие к развитию синдрома раздраженного кишечника:

• стресс и депрессии;

• неврозы;

• нарушение привычного режима и характера питания;

• недостаток клетчатки в пище;

• малоподвижный образ жизни;

• гормональные нарушения;

• злоупотребление алкоголем.

Какие симптомы говорят о синдроме раздраженного кишечника?

Боли в животе, заметно уменьшающиеся или проходящие после дефекации, понос после еды, обычно по утрам и в первой половине дня, неудержимые позывы к опорожнению кишечника, чувство неполного опорожнения кишечника после дефекации, запоры, вздутия живота, слизь в стуле. Возникновение этих симптомов часто бывает на фоне стресса, нервного перенапряжения, волнения.

Заподозрить синдром раздраженного кишечника можно, если его основные симптомы: запоры, диарея или метеоризм – беспокоят вас, по крайней мере, 1 раз в 4 дня.

К какому специалисту обращаться?

Лечение синдрома раздраженного кишечника проводит врач-гастроэнтеролог. Одновременно требуется посещение врача-психотерапевта или врача-невролога.

Какую диагностику должен провести врач?

ВАЖНО!

Перед постановкой диагноза синдром раздраженного кишечника требуется исключить другие, более серьезные, заболевания органов пищеварения.

Общий осмотр больного:

• пальпация области живота.

Лабораторная диагностика:

• общий анализ крови;

• общий анализ мочи;

• биохимический анализ крови с обязательным определением электролитов и белкового спектра;

• трехкратное исследование кала на кишечную группу инфекций, глистов и паразитов;

• исследование кала на дисбактериоз;

• иммунограмма.

• анализ на гормоны щитовидной железы.

Инструментальная диагностика:

• УЗИ брюшной полости и малого таза;

• гастроскопия;

• ирригоскопия;

• ректороманоскопия;

• аноректальная манометрия;

• колоноскопия.

Какое лечение необходимо при синдроме раздраженного кишечника?

Основное.Лечение при синдроме раздраженного кишечника выбирается исходя из того, какие из симптомов чаще всего беспокоят больного. Используют:

• средства, блокирующие спазмы кишечника, – дицикломин или гоисциамин;

• антидепрессанты;

• противодиарейные препараты;

• блокаторы серотониновых рецепторов 3-го типа – уменьшают болевые ощущения в животе и чувство дискомфорта;

• активаторы серотониновых рецепторов 4-го типа (при склонности к запорам);

• активаторы гуанилатциклазы (при склонности к запорам);

• антибиотики.

Дополнительное.Проводится курс терапии у психотерапевта для устранения стрессовых факторов и нормализации эмоционального состояния.

Физиотерапия: иглорефлексотерапия, криомассаж живота, общий массаж и массаж шейно-воротниковой зоны, парафиновые, озокеритовые или грязевые аппликации на живот, прием теплых слабоминерализованных минеральных вод.

Санаторное-курортное лечение: Ессентуки, Пятигорск, Железноводск, Нарзан, Боржоми, Джермук, Кармадон.

Что можете сделать вы?

Диета. При запорах добавьте в рацион продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты, отруби. При диарее, наоборот, стоит ограничить эти продукты.

ВАЖНО!

Ведите пищевой дневник и отмечайте в нем, когда у вас возникли проблемы с кишечником, – это поможет выявить продукты-провокаторы.

Исключите из рациона продукты, раздражающие кишечник: острое, копченое, соленое, кислое, уксус, алкоголь, кофе. Также не употребляйте продукты, стимулирующие газообразование, такие как капуста, горох, фасоль, картофель, виноград, молоко, квас.

Добавьте в рацион продукты, обладающие антистрессовым действием: миндаль, индейку, болгарский перец, зелень.

Физическая активность.Физические упражнения помогают нормализовать моторику кишечника и способствуют выработке гормона эндорфина, который улучшает состояние нервной системы. Очень полезны пешие прогулки на свежем воздухе, бег трусцой, ритмическая гимнастика.

При склонности к запорам полезны упражнения на пресс.

Желчнокаменная болезнь – образование в желчном пузыре или близлежащих желчных протоках твердых отложений холестерина или солей кальция.

ВАЖНО!

Каждая пятая женщина и каждый десятый мужчина имеют камни в желчном пузыре.

Желчнокаменная болезнь подразделяется на три стадии:

• начальная физико-химическая стадия характеризуется изменениями в составе желчи, без образования камней. Протекает без симптомов.

• стадия формирования камней также протекает бессимптомно, но при инструментальных методах диагностики возможно обнаружение конкрементов в желчном пузыре.

• стадия клинических проявлений характеризуется развитием острого или хронического калькулезного холецистита.

По химическому составу различают следующие виды камней:

• холестериновые – содержание холестерина 70 % и выше;

• билирубиновые черные пигментные – состоят преимущественно из билирубината кальция без содержания холестерина;

• билирубиновые коричневые пигментные – состоят преимущественно из билирубината кальция с примесью холестерина.

Все конкременты также могут быть некальцифицироваными и кальцифицированными.

В России в 80–90 % у больных встречаются холестери-новые камни.