Татьяна Зайцева - Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень

Листья фенхеля — 30 г,

Вода (кипяток) — 1 л.

Фенхель заварить стаканом кипятка, настоять 10–15 минут, процедить, охладить. Принимать 3 раза в день по 1 стакану после приема пищи.

для аромалампы — 2–5 капель,

для принятия ванны — 8–10 капель.

Поместить масло в аромалампу и вдыхать запах масла как тонизирующее средство для нервной системы.

Смешать масло с 1 ч. л. меда, молока или сливок. Добавить в теплую ванну. Принимать ванну как средство для снятия стрессов и нервозности в течение 10–15 минут.

взрослым — 5–10 капель,

детям — 2–3 капли.

Как успокаивающее средство, устраняющее страх и нервозность принимать эфирное масло фенхеля на кусочке сахара, 1 ст. л. молока или чая. Средство применяется симптоматично, однократно.

Фенхель обыкновенный (плоды) — 20 г,

Мята перечная (листья) — 20 г,

Липа серцевидная (цветки) — 20 г,

Полынь горькая (трава) — 20 г,

Крушина ольховая (кора) — 20 г.

Приготовить сырье для настоя. Для этого перемешать все ингредиенты, измельчить. В горячую кипяченую воду добавить 2 ст. л. полученной смеси. На водяной бане под плотно закрытой крышкой настоять 15 минут. Через 45 минут, после того как настой остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Добавить кипяченой воды, чтобы получился 1 стакан настоя. Принимать утром и вечером по 1 стакану настоя.

Сок из листьев герани — 3 капли,

Сок грейпфрута — 2 капли,

Сок плодов фенхеля — 1 капля,

Медицинский спирт — 4 ст. л.

Выжать из растений сок. Сделать из полученных соков смесь и залить спиртом. Настоять одни сутки в темном прохладном месте. Хранить в плотно закупоренной емкости.

Для профилактики повышенного уровня волнения — 8–10 капель.

При повышенной стрессовой ситуации накапайте 10–12 капель настойки. Выпивать со стаканом воды или сока за 15–20 минут до еды.

Эфирные масла:

герани — 3 капли,

грейпфрута — 2 капли,

кориандра — 2 капли,

аниса — 1 капля,

фенхеля — 1 капля,

медицинский спирт — 6 ст. л.

Добавьте в спирт все масла и дайте настояться не менее 3 дней при комнатной температуре. Далее храните в плотно закупоренной бутыли в темном прохладном месте. В период депрессий принимайте эту настойку за 10–15 минут до еды 2–3 раза в день в пропорциях: 5–6 капель настойки на стакан воды.

Неоднократные переживания, беспокойство или другие причины заставляли вас по ночам ворочаться с боку на бок, не смыкая глаз. Это состояние проходит, как только устранены причины волнения. Но если вы не можете длительное время заснуть по ночам, то, скорее всего, можно констатировать у вас наличие бессонницы.

Несмотря на то, временная или хроническая у вас бессонница, необходимо понять, какими причинами вызвана неспособность уснуть, чтобы наметить способы лечения.

Но несомненно, что сочетание лечения травяными сборами усиливает результат в несколько раз.

Плоды фенхеля — 1/ 2ч. л.,

Вода (кипяток) — 1 стакан.

Засыпать фенхель в воду, доведенную до кипения, на 10 минут. Употреблять настой после приема пищи по 1 стакану трижды в день.

Плоды фенхеля — 2 ст. л.,

Вода (кипяток) — 1 стакан.

Засыпать фенхель в воду, доведенную до кипения, настаивать в течение 60 минут. Принимать трижды в день по 1/ 3стакана.

Плоды фенхеля — 1 ч. л.,

Вода (кипяток) — 1 стакан.

Фенхель измельчить. Засыпать фенхель в воду, доведенную до кипения, настаивать в течение 2 часа, плотно укутав в теплую ткань. Прицедить полученную массу и подсластить медом или сахаром по вкусу. Принимать настой за 20 минут до приема пищи трижды в день по 1 ст. л.

Фенхель (плоды или травы с плодами) — 1 ст. л.,

Вода (кипяток) — 1 стакан.

Засыпать фенхель в воду, доведенную до кипения, настаивать в течение 30 минут. Затем настой охладить и процедить. Принимать на ночь перед сном по 1 стакану.

Кукурузные рыльца — 2 ст. л.,

Семена фенхеля — 1 ч. л.,

Вода (кипяток) — 1 стакан.

В воду, доведенную до кипения, засыпать кукурузные рыльца. После 3 минут кипячения добавить заранее измельченные семена фенхеля. Охладить напиток, процедить и выпить в течение суток, поделив его на несколько приемов.

Плоды аниса — 10 г,

Цветы ромашки — 30 г,

Плоды фенхеля — 10 г,

Листья мяты — 20 г.

Все ингредиенты перемешать. 1 ст. л. сбора засыпать 1 стаканом воды, доведенной до кипения. Настоять травяной сбор в течение 3 часов. Накрыть пустой стакан марлей, предварительно свернув ее в три слоя, тщательно процедить настой. Настой после еды вечером принимать по 1/ 2стакана.

Валериана лекарственная (корень) — 15 г,

Ромашка аптечная (цветки) — 15 г,

Фенхель обыкновенный (плоды) — 15 г,

Мята перечная (листья) — 15 г,

Тмин обыкновенный (плоды) — 15 г.

Приготовить сырье для настоя. Для этого перемешать все ингредиенты, измельчить. В горячую кипяченую воду добавить 2 ст. л. полученной смеси. На водяной бане под плотно закрытой крышкой настоять 30 минут. Через 10 минут, после того как настой остынет, полученный напиток процедить. Оставшуюся массу отжать. Добавить кипяченой воды, чтобы получился 1 стакан настоя. Принимать настой по 1/ 2стакана утром и по 1 стакану перед сном.

Семена фенхеля — 5 ст. л. без верха,

Вино (кагор или портвейн) — 0,5 л.

Засыпать заранее измельченные семена фенхеля в вино. Емкость плотно закрывают и варят на слабом огне четверть часа. Полученную настойку процедить и отжать. Принимать настойку перед сном по 1/ 2стопки. Хранить настойку в темном прохладном месте.

Свежая зелень фенхеля — 200 г,

или

Сухое семя фенхеля — 1/ 2стакана.

Зелень или семена фенхеля положить в кастрюлю и залить холодной водой в объеме 2 л. Массу довести до кипения, убавить огонь и при медленном кипении варить в течение четверти часа. После этого снять полученную массу с плиты и дать настояться еще 10 минут, плотно закрыв крышкой. Затем отвар процедить. Наполнить ванну на 1/ 3объема водой (температура — 36–37°) и добавить в воду полученный отвар. Принимать ванну 2 раза в неделю, не менее 7–8 процедур.

Внезапная резкая боль в области различных отделов нервной системы говорит о наличии у вас такого заболевания, как воспаление нервов. Если долгое время игнорировать воспалительный процесс, то могут возникнуть побочные эффекты — чувство глухоты и частичный паралич. При лечении воспаления нервов важно выяснить причину. Это может оказаться сквозняк, инфекционные заболевания, интоксикация после отравления химическими веществами или лекарствами средствами, аллергия. Обязательно нужно пройти курс лечения, иначе затянувшаяся болезнь может перейти в хроническую форму.