Татьяна Зайцева - Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень

Плоды аниса — 10 г,

Плоды тмина — 10 г,

Лист мяты перечной — 20 г,

Плоды фенхеля — 10 г.

Подготовленные травы перемешать. Взять 2 ч. л. травяного сбора, залить стаканом крутого кипятка. После того как настой отстоится 30 минут, процедить. Выпить глотками в течение дня.

Трава золототысячника — 1 часть,

Плоды кориандра — 1 часть,

Трава горца почечуйного — 1 часть,

Семена льна — 1 часть,

Трава полыни — 1 часть,

Семена фенхеля — 1 часть.

Готовят настой следующим образом. Заливают 2 ст. л. травяного сбора 0,5 л кипятка, оставляют на ночь в термосе. Утром после пробуждения выпить 1/ 2стакана на голодный желудок и 1/ 2стакана перед сном.

Трава донника — 1 ч. л.,

Плоды фенхеля — 1 ч. л.,

Трава омелы — 1 ч. л.,

Лист мяты — 1 ч. л.,

Корень ревеня — 1 ч. л.,

Корень лопуха — 1 ч. л.,

Корень одуванчика — 1 ч. л.

Готовят настой следующим образом. Заливают 2 ст. л. сбора 0,5 л кипятка, оставляют на ночь в термосе. Утром после пробуждения выпить 1/ 2стакана на голодный желудок и 1/ 2стакана перед сном.

Корень девясила — 1 часть,

Трава крапивы — 1 часть,

Трава льнянки — 1 часть,

Плоды фенхеля — 1 часть,

Плоды калины — 1 часть.

Готовят настой следующим образом. Заливают 2 ст. л. смеси 0,5 л кипятка, оставляют на ночь в термосе. Утром после пробуждения выпить 1/ 2стакана на голодный желудок и 1/ 2стакана перед сном.

Плоды фенхеля — 2 части,

Можжевеловых ягод — 2 части,

Сухих листьев алоэ — 1 часть.

Сухие листья алоэ растереть в порошок, к порошку присоединить растертые ягоды можжевельника и измельченные плоды фенхеля. 1 ст. л. приготовленной смеси заварить на стакан кипятка, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Плоды фенхеля — 1 ч. л.

Вода (температура 100°) — 1 стакан.

Плоды фенхеля измельчают, затем заливают водой и настаивают 30 минут. Пьют за 20 минут до еды по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Плоды аниса — 1 ч. л.,

Корень солодки — 2 ч. л.,

Плоды фенхеля — 1 ч. л.,

Кора крушины — 5 ч. л.

Все травы тщательно перемешать. Смесь поместить в широкую посуду, измельчить. 1 ст. л. измельченной смеси заварить стаканом кипятка, плотно укутав, настоять 30 минут, процедить. Выпивать свежеприготовленный настой утром и вечером.

Цветки бузины — 2 ст. л.,

Кора крушины — 2 ст. л.,

Плоды фенхеля — 2 ст. л.,

Плоды аниса — 1 ст. л.

Смесь измельчить. 1 ст. л. заварить стаканом кипятка. После того как приготовленный напиток настоится 1–2 часа, выпивать до обеда и ужина по стакану.

Цветки бузины — 10 г,

Корень солодки — 10 г,

Плоды фенхеля — 10 г,

Лист березы белой — 10 г,

Трава фиалки трехцветной — 10 г,

Кора крушины — 10 г.

Смесь измельчить. 1 ст. л. залить стаканом кипятка, поддерживать слабое кипение 10 минут, охладить, процедить. Настой рекомендуется при хронических запорах. Его необходимо выпить глотками в течение дня.

Плоды фенхеля — 1 ст. л.

Вода (температура 100°) — 0,5 л.

Фенхель растирают до порошкообразного состояния, заливают крутым кипятком. После 1–2 часов настаивания процеживают. Пьют по 0,5 стакана за 15 минут до принятия пищи. Настой принимать 4–5 раз в день.

Метеоризм нисколько не связан с космонавтикой, и не только потому, что подобное состояние, преследующее огромное количество людей, случается на нашей бренной земле. Это заболевание связано с излишним скоплением газов и неспособностью организма своевременно избавляться от них. Вздутие живота, которое является следствием метеоризма, создает серьезный дискомфорт и для страдающего им человека, и для окружающих. Ведь человеку приходится постоянно контролировать себя, так как выброс газов может произойти непроизвольно, а сдерживать их в себе он просто не может. Люди становятся «изгоями» в любом общественном месте: их избегают в общественном транспорте, от них стараются отойти как можно дальше их коллеги по работе. Но больше всего страдают сами больные метеоризмом и их родные и близкие, ведь им приходится изо дня в день вдыхать «приятные ароматы».

Фенхель (семена) — 25 г,

Вода (температура 100°) — 1 стакан.

Фенхель растирают в порошок. 3 раза в день: утром, днем и вечером по 1/ 2ч. л. заваривают в кипятке. Употребляют в пищу, добавив в напиток немного сахару.

Фенхель — 2 ст. л.,

Вода — 0,5 л.

Залейте сухой фенхель горячей водой. После часового настаивания пить по 1/ 2стакана за 15 минут до приема пищи.

Фенхель (плоды или семена) — 1 ч. л.,

Вода (температура 100°) — 1 стакан.

Фенхель размельчают, заливают водой. Доводят до кипения и на слабом огне кипятят в течение 30 минут. Принимают 2–3 ст. л. за 20 минут до приема пищи 3–4 раза в день.

Фенхель — 1 ч. л.,

Вода (температура 100°) — 1 стакан.

Фенхель заваривают кипятком и принимают в течение дня за 4 раза.

Эфирное масло фенхеля — 3–4 капли,

Миндальное масло — 1 ч. л.

Эфирное масло фенхеля размешать с основным маслом. Массировать живот мягкими круговыми движениями в течение 5 минут. Рекомендуется массажные движения производить по направлению часовой стрелки.

Плоды фенхеля — 1 ч. л.,

Вода (температура 100°) — 1/ 4л.

Взять ложку фенхеля с верхом, растереть до порошкообразного состояния, залить кипятком и через 10 минут процедить. Данный настой употребляют при случайном приступе метеоризма.

Семена фенхеля — 1 ч. л.

При склонности к метеоризму после еды в рецепт приготовления различных блюд добавляйте ароматические семена фенхеля. Если ваши домочадцы не приветствуют в блюдах привкус фенхеля, его можно просто пожевать после еды.

Эфирное масло фенхеля — 2–3 капли,

Сахар — 1 кусочек.

Масло фенхеля капнуть на сахар (сосать) 3 раза в день.

Фенхель (семена) — 1 ч. л. измельченных семян,

Вода (температура 100°) — 1 стакан.

Семена фенхеля измельчить. Залить подготовленную массу стаканом кипятка, настоять 2 часа, плотно закрыв сосуд, в котором настаивается фенхель, процедить, подсластить. Принимать за 20 минут до еды по 1 ст. л. 3–4 раза в день.

Листья мяты перечной — 1 ч. л.,

Корни валерианы — 1 ч. л.,

Семена тмина — 1 ч. л.,

Цветы ромашки аптечной — 1 ч. л.,

Семена фенхеля — 1 ч. л.

Приготовить смесь из предложенных ингредиентов. 2 ст. л. смеси залить стаканом кипятка, чтобы настой лучше заварился, его выдерживают 20 минут. Принимать теплым утром и вечером по 1/ 2стакана.

Семена фенхеля — 1 ст. л.,