Роза Волкова - Диабет. Полный курс лечения. Авторская методика
- Название:Диабет. Полный курс лечения. Авторская методика
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:АСТ
- Год:2015
- Город:Москва
- ISBN:978-5-17-089462-8
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Роза Волкова - Диабет. Полный курс лечения. Авторская методика краткое содержание
В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью. Диабет – это не катастрофа. Диабет просто подсказывает нам иной образ жизни. Более здоровый и счастливый.
Диабет. Полный курс лечения. Авторская методика - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Музыка Пахмутовой, Таривердиева снимает раздражительность и предотвращает неврозы .
Лечебными свойствами обладает не только музыкальное произведение, но и инструмент, на котором оно воскрешено. И, конечно, исполнители, главный из которых – дирижер.
Например, печень любит звуки кларнета и гобоя, а флейта – положительно влияет на всю дыхательную систему .
Дошли сведения, что Эскулап использовал для лечения невритов и радикулитов звуки трубы.
Специалисты, изучающие воздействие музыки на человека, проанализировав произведения великих музыкальных гуру, рекомендуют для расслабления прослушивать романс Свиридова из фильма по повести А. Пушкина «Метель».
Многолетний личный опыт полностью подтверждает не только эстетическую ценность музыкальных произведений великих классиков, но и их удивительное лечебное воздействие.
Прежде всего, нормализуется давление, повышается жизненный тонус, а у мужа к тому же уровень сахара в крови приходит в норму и стойко удерживается – стоит лишь послушать запись хорошего классического концерта.
А что же рок-музыка , спросите вы. Ведь она заполонила весь мир, вытеснив и народное песнопение, и вальс, который, как пела К. Шульженко, «устарел, без вины виноватый».
Не увлекайтесь роком. Считается, что его воздействие очень сильное. И не только звуками, которые слышим. Его ультра– и инфразвуки, которые недоступны слуху, разрушают организм и прежде всего мозг.
12.3. Арт-терапия поможет избавиться от стресса
Стресс не только провоцирует диабет, но и всячески поддерживает его разрушительное влияние.
Арт-терапия– лечение искусством. Рисуя, вы отключаетесь от мозговой деятельности.
При стрессах, других психологически трудностях, эмоции могут быть заблокированы, и человек не в состоянии поделиться ими и получить помощь.
Рисуя, мы не думаем об эмоции, а выражаем ее на бумаге (холсте). Облегчение наступает постепенно. И нам становится ясно, что весь негатив уходит. Это избавляет от необходимости формулировать, искать совета на стороне.
Но, рисуя, мы не только избавляемся от стресса. Мир предстает перед нами в другом цвете и формате. Позитивном. И вот в этот момент психика запускает механизм на выздоровление.
Обратите внимание на слово «запускает». Чтобы добиться желаемого успеха, надо постоянно заниматься рисованием, подключая и другие средства творчества (от наведения красоты в квартире до столярных работ, вышивания или домашнего ковроткачества).
Цвет красок (мелков, карандашей, ниток) роли не играет. Берем наиболее понравившийся нам в этот момент. Ведь он помогает в вашей работе и способствует достижению цели.
Заключение
Из предложенного перечня продуктов, трав, упражнений для обеспечения правильного питания, физической активности, поддержания хорошей нервной системы выберите наиболее приемлемые для вас.
Чтобы быть здоровым, надо, невзирая на болезни, ставить перед собой задачи не только оздоровительного, но и чисто житейского плана, то есть не просто есть и передвигаться, но и создавать, творить.
На вопрос: «Если все предложенное буду выполнять, то перестану болеть?» – ответ однозначный: «Да!»
И если не все еще получается, не сомневайтесь. У вас все получится! Верьте и боритесь. Вы, вооруженные верой и наукой, обязательно будете победителем!
Приложение
Таблицы пищевых добавок «Е» и их употребление при диабете
Красители

Консерванты

Антиокислители (антиоксиданты), регуляторы кислотности

Стабилизаторы, эмульгаторы

Усилители вкуса и аромата

Антибиотики

Противопенные, глазирователи, улучшители муки, подсластители

Ферментные препараты

Увлажнители, стабилизаторы, загустители, осветлители

Растворители

Где выделены шрифтом

Примечания
1
Впервые мысль о влиянии кортизола на возникновение атеросклероза высказал в 1912 г. патофизиолог Николай Аничков. Шли годы. Популярность этого вещества как главного врача сердечно-сосудистых заболеваний, печени, диабета только растет.
Интервал:
Закладка: