Лидия Горячева - Как вырастить здорового ребенка. Альтернативные методы профилактики и лечения детских болезней

В настоящее время в нашей стране получили развитие психокоррекционные программы, призванные устранить этот недостаток. Это позволяет осуществить комплексную консультацию рядом специалистов: дефектологом-логопедом, психологом, невропатологом, чтобы как можно раньше установить нарушения в развитии. Родители должны знать об этом и настаивать на включении такого ребенка в эти группы, даже при некотором благодушном отношении участкового педиатра или невропатолога, у которых наблюдается малыш.

При существующей сегодня практике родителям говорят перед самой школой, что их ребенок не сможет справиться с предстоящей программой. Нередко дети с вполне нормальным интеллектом признаются негодными для обучения в обычной школе и им рекомендуются различные вспомогательные программы. Мы считаем, что эти проблемы надо решать значительно раньше, таким детям следует «выстраивать», как мы говорим, подкорку, где незаметно сидят эти беды.

И тут не может быть никакой успокоенности ни со стороны врача, ни со стороны самой матери. Мы надеемся, что родители, зная о погрешностях в течение беременности и родов, будут вникать в проблемы развития своего ребенка, стремиться как можно раньше попасть к группе специалистов на тестирование.

C нарушениями сна у детей приходится встречаться очень часто. И причины бессонницы у детей разного возраста, естественно, различные. У совсем маленького ребенка, например, это может быть вздутие живота (метеоризм), воспаление уха, отсутствие стула днем, недоедание. Адекватной помощью может быть устранение причины, мешающей ему нормально спать. А вот с 3–4 месяцев и до 1,5 лет очень часто бессонница может быть проявлением рахита или даже невыраженной склонности к нему. Такой ребенок несколько капризен, потлив (особенно в области затылка), раздражителен, плохо засыпает, сон его тревожен, часто появляются ночные страхи. В таких случаях целесообразно принимать Фосфор Д6 по 3–5 крупинок утром, при просыпании 1 раз в день, курс – не менее двух месяцев.

Нарушения сна у детей старшего возраста уже указывают на наличие каких-то изменений в организме. Это относится также к хронической утомляемости, психической перегрузке. Причину следует искать, прежде всего, в чрезмерном влиянии на ребенка различных раздражителей. Нередко родители, которые работают целый день и только к вечеру возвращаются домой, хотят позаниматься с детьми, но делают это значительно позднее, когда ребенку необходимо уже спать. Телевидение, радио, большое количество механических игрушек, уличный шум и его интенсивность, разговоры взрослых о несчастных случаях, смерти, каких-то происшествиях за день, шумные игры перед сном – все это является сильным раздражителем для ребенка, который не может уснуть или спит неглубоко, часто просыпается.

У детей более позднего возраста нередко встречаются беспокойства и страхи во сне, особенно когда весь день столь насыщен активной деятельностью. Некоторые из страхов, например, боязнь темноты, в определенном возрасте развиваются у очень многих детей. Это временная ситуация, и терапия подобных состояний требуется лишь в случае, когда страхи существенно затрудняют жизнь ребенка или его родителей. Избыточная еда поздним вечером также может влиять на процесс сна. Известно, что малоподвижные, склонные к полноте и потливости дети плохо засыпают.

Как можно помочь вашему ребенку

Было бы проще дать совет, зная конкретные причины нарушения сна у ребенка. Но есть общие правила, в большинстве своем знакомые родителям, но не всегда ими выполняемые. Прежде всего, вечером следует давать ребенку небольшое количество пищи и желательно задолго до сна. Для предотвращения проблем со сном нужно с малых лет приучать ребенка к ритуалу отхода ко сну. Это означает, что ребенка в одно и то же время нужно укладывать в постель и читать ему при этом сказки со счастливым концом. А вот напряженные и динамичные фильмы не способствуют быстрому засыпанию. Отсутствие режима часто является причиной плохого сна у ребенка.

Очень хорошо на детей действует испытанное домашнее средство – молоко с медом. Это обусловлено тем, что в состав молока входит аминокислота триптофан, способствующая хорошему засыпанию. Если бессонница и страхи приобрели угрожающий характер, надо прибегнуть к лечению лекарствами. Напомним, что практически все известные синтетические препараты быстро приводят к привыканию. Поэтому предпочтительнее использовать гомеопатические или растительные лекарственные средства. Хотелось бы подчеркнуть, что такое естественное лечение заболеваний у детей ведет к восстановлению хорошего сна.

Гомеопатические препараты (В порядке эффективности)

♦ Препарат Калькарея карбоника Д6 дают по 5 крупинок перед сном 2 раза с интервалом в 1 час.

♦ Цинкум валерианум Д6 назначают иначе: по 3–5 крупинок за час до сна, а также 3 раза в день по 5 крупинок перед едой в течение длительного времени (до 3 месяцев).

♦ Авена сатива Д3 рекомендуется принимать по 3–5 крупинок 2–3 раза в день, до двух месяцев.

♦ Игнация Д6 назначается по 3 крупинки перед сном в течение 1–1,5 месяцев.

Полезны также настои лекарственных растений, способствующих лучшему засыпанию.

♦ Успокаивающим действием обладают листья мелиссы лекарственной: заливают 1 ч. ложку сырья 1/8 л кипятка, настаивают 10 минут, процеживают. Ребенок выпивает 1 чашку настоя вечером.

♦ Для детей с повышенной возбудимостью полезен настой из сбора: листья мелиссы – 10 частей, корень валерианы – 10 частей, цветки лаванды – 10 частей, цветки мальвы – 5 частей. Заваривают 1/2 ч. ложку сбора в 1 стакане кипятка, настаивают 10 минут, процеживают и выпивают перед ужином.

♦ При нарушении сна рекомендуется сбор: цветки лаванды – 10 частей, листья мелиссы – 10 частей, корень валерианы – 10 частей, трава укропа (фенхеля) – 10 частей, плоды укропа (фенхеля) – 5 частей, семена тмина – 5 частей. Приготовление и применение такое же.

♦ В чашечку такого настоя (чая) можно добавить ложку меда (после девятого месяца жизни), что будет способствовать повышению уровня сахара в крови и улучшению процесса засыпания. Мед нет необходимости добавлять, если ребенок хорошо засыпает или уже через два часа вновь проснулся.

Можно порекомендовать ряд других средств. Не всегда просто уточнить причину плохого засыпания. В таких случаях с успехом можно применить Хамомилла Д4 – по 5 крупинок перед обедом и ужином. Этот препарат является хорошим средством, облегчающим засыпание нервозных младенцев или более старших детей. При прорезывании зубов, пробуждении до полуночи помогает Хамомилла Д30 – по 3–5 крупинок 1 раз в день в течение первой недели, далее 1 раз в неделю до 1–1,5 месяца.