Шамиль Курбанов - Как избавиться от болей в спине и шее за … дней

Я не удержался и привел последнее письмо со всеми медицинскими терминами и подробностями, хотя и дал слово в начале книги не влезать в медицинско-физиологическую терминологию. Мое удивление от прочитанного было настолько велико, что я не выдержал и привел почти полностью это письмо.

Книгу доктора Б я прочел на одном дыхании и понял, что наконец нашел то недостающее звено, которое так долго искал. Пазл встал на свое место и все стало ясно. Я должен был подробно ознакомиться с трудами доктора Б. Он опубликовал пять книг, все они переведены на русский, и что самое интересное, одна из его книжек называется «Как лечить боли в спине и ревматические боли в суставах»!

Не стоит упоминать, что в первую очередь я прочел эту книгу. И вот что я хочу отметить. Меня поразило глубокое знание механизма работы опорно-двигательного аппарата доктором Б. Этим он в выгодную сторону отличается от других специалистов по здоровому образу жизни. Блестящее медицинское образование и выдающийся аналитический ум позволили ему совершить революционное открытие, которое перевернуло всю современную медицину и (не побоюсь этой фразы) практически может похоронить мировую фармацевтику. Доктор Б – это Давид, который сражался с Голиафом фармацевтики и в отличие от библейского персонажа был обречен на поражение. На одной стороне энтузиазм, стремление помочь людям и недюжинный интеллект, на другой – косность медицинского сообщества и громадные финансовые возможности мировой фарминдустрии. Как вы думаете, был ли у него шанс победить в этой борьбе? Правильно, никакого. Поэтому мало кто из нас знает о трудах доктора Батмангхелиджа. И я не имел о нем никакого представления, хотя уже не один десяток лет интересуюсь здоровым образом жизни.

Да, я немного отклонился от темы. Попробую популярно объяснить теорию доктора Б относительно употребления воды.

После того, как вы прочтете мою попытку на пальцах объяснить теорию доктора Б, я настоятельно рекомендую вам ознакомиться с трудами доктора в оригинале. Это сделать несложно, книги можно скачать в интернете, для этого достаточно набрать имя доктора в поисковой строке. Так вот, доктор Батмангхелидж изменил парадигму современной медицины (парадигма – это положение, на котором зиждется та или иная теория). До сей поры, то есть до появления трудов доктора, в медицине считалось, что вода является универсальным растворителем, в котором плавают разнообразные питательные вещества. То есть вода является жидким агентом, который транспортирует эти вещества по организму, благодаря чему мы, собственно говоря, и живем. Доктор Б открыл, что вода, кроме функции транспортирования питательных веществ, выполняет также и энергетические функции, то есть употребление воды увеличивает энергетику организма, приводя в действие так называемые ионные насосы. Нехватка воды в организме приводит к его обезвоживанию, что всем хорошо известно. Но, до доктора Б, считалось, что признаком обезвоживания организма является жажда. Доктор Б утверждает (и это его величайшее открытие), что жажда является вторичным признаком обезвоживания, первичным же сигналом обезвоживания являются хронические боли и общий дискомфорт в организме. Доктор утверждает, что с возрастом человек теряет чувство жажды, зато приобретает хронические боли.

У меня чувство жажды пропало где-то в возрасте 36 лет, я это связывал с операцией на желудке. Возможно, что потеря чувства жажды действительно была как-то связана с этим. Письма же, приведенные в книгах доктора Б, говорят о том, что чувство жажды действительно теряется с возрастом. Доктор рекомендует выпивать по 30 мл воды на 1 кг веса не менее 8 раз за день и после каждого приема воды рассасывать щепотку морской соли, положенную под язык.

Сформулирую сакральный вопрос, которого так ожидают читатели. Являются ли жидкости, которые мы обычно употребляем, заменой воды? Я имею в виду чай, кофе, консервированные соки, компоты, сладкие и несладкие газированные напитки. Доктор Б дает категорический ответ на этот вопрос – нет, нет и еще раз нет. Большинство этих напитков содержат в своем составе кофеин, который сам по себе обезвоживает организм. Так, употребление 100 мл чая приводит к потере организмом 130 мл жидкости через мочу. Пить надо чистую негазированную воду. Если вода из водопровода не вызывает вашего доверия, пропустите ее через бытовой фильтр. Если кто-то из вас боится инфекций, может пить кипяченую воду. Не обязательно покупать бутилированную воду в магазине. Стремление покупать воду в магазине основано на рекламе и ничем не подкреплено. Обычная вода из водопровода, пропущенная через бытовой фильтр, ничем не хуже разрекламированной воды из супермаркета. Пейте воду из водопровода и сэкономите свои денежки.

Воистину то, что необходимо человеку, или ничего не стоит или стоит очень дешево! Как говорил Форест Гамп из одноименного фильма, из того, что у человека есть, ему нужно очень мало, все остальное – для показухи. Раз уж мы немного отвлеклись, позволю себе сделать такое заявление. Представьте себе, что вы очутились на необитаемом острове. У вас неограниченные финансовые и соответственно материальные возможности, вы можете приобрести все, что существует материального в мире. Но у вас нет возможности пригласить на остров никого, ни единой живой души. Что вам действительно было бы нужно для жизни на острове? Я думаю, не больше, чем у Робинзона Крузо. Хижина, немного скота, немного одежды и говорящий попугай. Все остальное для показухи.

Вернемся к нашим позвонкам. Основными элементами, на которые приходится нагрузка, передаваемая весом тела на позвоночник, являются межпозвонковые хрящевые диски, или просто диски. Со временем межпозвонковые диски сжимаются и усыхают. В запущенных случаях содержимое межпозвонковых дисков даже выдавливается из межпозвонкового пространства. Изменение первоначальной геометрии межпозвонковых дисков приводит к сдавливанию нервных корешков, отходящих от спинного мозга и, соответственно, к появлению боли в спине. Вывод, который напрашивается, очевиден. Надо вновь напитать межпозвонковые диски водой, чтобы они приняли прежнее положение, после чего боль должна пройти.

Но не все так просто. Межпозвонковые диски не снабжены системой кровообращения и воду они вынуждены брать из соседних тканей. А если у соседей также не хватает воды при общем обезвоживании организма? Теперь вы понимаете, что диски находятся на положении бедных родственников? Предположим, мы напитали соседние ткани водой, – и теперь родственники должны поделиться избытками воды с жаждущими. В принципе так и происходит, но темп пропитки дисков водой будет очень медленным. Этот процесс можно и нужно ускорить специальными физическими упражнениями, которые запускают в действие вакуумные насосы по закачке воды в межпозвонковые диски. То есть недостаточно просто пить воду, необходимо также выполнять физические упражнения, которые помогают закачивать воду в межпозвонковые диски.