Геннадий Малахов - Оздоровительные советы для женщин на каждый день 2015 года

Данный календарь-ежедневник, специализированное справочное пособие для лиц, занимающихся по книгам Малахова («Основы здоровья», «Практика самооздоровления» «Оздоровление в пожилом возрасте» и некоторые другие).

В данной книге-календаре даны оздоровительные рекомендации с учетом лучшего времени их применения в 2015 году, а также разнообразные советы и разъяснения, которые помогут укреплению здоровья.

Активность функций человеческого организма не совпадает с общепринятым календарем. Нижеследующие записи, типа «72 дня активна печень и желчный пузырь» указывают, когда «включается» и сколько функционирует та или иная функция человеческого организма. Поэтому, каждому человеку рекомендуется согласовывать собственную оздоровительную программу с данными рекомендациями, что намного увеличит эффективность оздоровительных процедур.

Общие замечания : по восточному календарю 2015 год начинается 19 февраля ( Год «Зеленого барана») и наиболее благоприятен для оздоровления печени и желчного пузыря. В этом году Земля находится в энергетическом секторе, который стимулирует функцию этих органов. Для лиц с ослабленной функцией печени и желчного пузыря – это очень благоприятный год. Некоторые проблемы с данными органами могут возникнуть в период их наивысшей активности у тех людей, у которых, эти функции сильны от природы. Эти проблемы связаны с перевозбуждением, с биоритмологической перестимуляцией. Соответствующими процедурами, образом жизни и диетой необходимо их отрегулировать.

Почки и мочевой пузырь.Активны по 31 января.

В эти дни лучше всего очищать, оздоравливать и укреплять почки и мочевой пузырь.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок.Активны с 1 февраля по 18 февраля.

В эти дни лучше всего укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.

Печень и желчный пузырь.Активны с 19 февраля по 20 апреля.

В эти дни лучше всего очищать, укреплять и оздоравливать печень и желчный пузырь. Энергетика этого года стимулирует функцию печени и желчного пузыря, поэтому они будут более сильны, чем в другие годы.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок.Активны с 21 апреля по 8 мая.

В эти дни лучше всего укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.

Сердце и тонкий кишечник.Активны с 9 мая по 18 июля.

В эти дни лучше всего укреплять и оздоравливать сердце и тонкий кишечник.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок.Активны с 19 июля по 5 августа.

В эти дни лучше всего укреплять и оздоравливать селезенку, поджелудочную железу и желудок.

Легкие и толстый кишечник.Активны с 6 августа по 16 октября.

В эти дни лучше всего очищать, оздоравливать и укреплять легкие и толстый кишечник.

Селезенка, поджелудочная железа и желудок.Активны с 17 октября по 3 ноября.

Почки и мочевой пузырь.Активны с 4 ноября по 31 декабря. Это время благоприятно для их очищения, лечения и укрепления.

Учет суточных ритмов активности того или иного органа позволяет проводить лечебные, оздоровительные и укрепляющие мероприятия во время их наивысшей активности. Вот суточное время активности того или иного органа и связанной с ним функции организма.

Печень1–3 часов

Легкие3–5 часов

Толстый кишечник5–7 часов

Желудок7–9 часов

Поджелудочная железа9–11 часов

Сердце11–13 часов

Тонкий кишечник13–15 часов

Мочевой пузырь15–17 часов

Почки17–19 часов

Перикард19–21 часа

«Три обогревателя»21–23 часов

«Три обогревателя» – это функции метаболизма в клетках организма человека. (Идет усвоение клетками организма тех пищевых веществ, которые были потреблены и переварены желудочно-кишечным трактом).

Для выполнения некоторых оздоровительных рекомендаций и процедур, вам понадобиться лунный календарь и его фазы. Они даны в календаре.

Первая фазалунного месяца начинается от новолуния и кончается 1-й четвертью (например, с 19 февраля по 26 февраля). В эту фазу организм сжимается и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку.

Вторая фазалунного месяца начинается с 1-й четверти до полнолуния (например, с 27 февраля по 5 марта). В эту фазу организм идет на расширение и лучше всего проводить очистительные процедуры связанные с очищением организма, особенно печени.

Третья фазалунного месяца начинается с полнолуния и заканчивается в 3-ю четверть (например, с 6 марта по 13 марта). В эту фазу организм идет на сжатие и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку.

Четвертая фазалунного месяца начинается с 3-й четверти и кончается в 4-й четверти (например, с 14 марта по 19 марта). В эту фазу организм идет на расширение и лучше всего проводить очистительные процедуры связанные с очищением толстого кишечника.

В течение четырех фаз будет активироваться тот или иной «отдел» человеческого организма. Ввиду того, что каждая фаза в среднем длиться 7,5 суток ее принято делить на три равных отрезка (примерно по 2,3–2,5 суток) во время которых активен соответствующий «отдел».

1 фаза – (время активности следующих органов и систем):

В первой трети активны : мозг, лицо, верхняя челюсть и глаза.

Во второй трети – евстахиева труба, нижняя челюсть, горло, шея, шейные позвонки.

В последней трети – плечи, руки (до локтей), легкие, нервная система.

2 фаза – (время активности следующих органов и систем):

В первой трети активны : грудь, надчревная область, локтевые суставы.

Во второй трети – сердце, грудной отдел позвоночника, желчный пузырь, печень.

В последней трети – желудок, тонкий и толстый кишечник, органы брюшной полости.

3 фаза – (время активности следующих органов и систем):

В первой трети активны : почки, поясничная область.

Во второй трети – половые железы, мочевой пузырь, прямая кишка.

В последней трети – копчиковые позвонки, ягодицы, бедренные кости.