Геннадий Кибардин - Как улучшить зрение, когда тебе за…
- Название:Как улучшить зрение, когда тебе за…
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:Array Литагент «Эксмо»
- Год:2012
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-57165-9
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Геннадий Кибардин - Как улучшить зрение, когда тебе за… краткое содержание
В книге приведено 72 упражнения, помогающие самостоятельно восстановить эластичность и упругость глазной мышцы в домашних условиях.
Взгляните на мир новыми глазами!
Геннадий Михайлович Кибардин – практикующий психолог, педагог училища олимпийского резерва, кандидат социологических наук, директор Фонда «Гармоничная семья – здоровое общество», автор 20 книг о восстановлении здоровья.
Как улучшить зрение, когда тебе за… - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Современная врачебная практика показывает, что многие люди, которые носят очки, помимо близорукости и дальнозоркости, еще являются и астигматиками.
Если не удается подобрать человеку нужные очки, чтобы он снова надежно с пяти метров видел нижнюю строчку проверочной таблицы в этих очках, это говорит о том, что глаз искажен астигматизмом, и никакими очками это искажение компенсировать не удается.
Первым признаком сильного астигматизма у человека является то, что ему не могут подобрать нужные очки.
Вторым признаком астигматизма является то, что человек путает буквы на проверочной таблице.
Специалисты-медики выделяют три степени астигматизма:
• астигматизм слабой степени – до 3 D;
• астигматизм средней степени – от 3 до 6 D;
• астигматизм высокой степени – выше 6 D.
Если астигматизм превышает 1 D и более, то он значительно понижает зрение и требует лечения или исправления.
Медицина избавляет от астигматизма
На сегодняшний день официальная медицина предлагает три способа коррекции (лечения) астигматизма: очки; контактные линзы; лазерная коррекция. Причем очки и контактные линзы медицина не считает окончательным способом избавления от астигматизма. Они способы лишь на время корректировать зрение.
Полностью избавиться от астигматизма, считают медики, можно только при помощи операции. В последние годы для лечения астигматизма (до ±3,0 D) чаще всего применяется эксимер-лазерная коррекция. Во время лазерной коррекции зрения методом ЛАСИК специальным прибором – микрокератомом – отделяются поверхностные слои роговицы толщиной 130–150 микрон, открывая лазерному лучу доступ к более глубоким ее слоям. Затем лазер испаряет часть роговицы, лоскут возвращается на место и фиксируется за счет коллагена, собственного вещества роговицы. Наложения швов не требуется, так как восстановление эпителия по краю лоскута происходит самостоятельно.
Если астигматизм не лечить, то он может привести к резкому падению зрения и развитию косоглазия. Без лечения астигматизм может вызвать периодические головные боли и резь в глазах.
После коррекции зрения методом ЛАСИК реабилитационный период минимальный. Хорошо видеть пациент начинает уже через несколько часов после процедуры, а окончательно зрение восстанавливается в течение одной-двух недель.
Несмотря на такие «прелести» излечения астигматизма со стороны официальной медицины, не каждый человек решиться на подобную операцию на своих глазах. А что делать тем, кто не может попасть в Москву, чтобы улучшить свое зрение в дорогой клинике, кто просто боится такой операции или не имеет денег на ее проведение?
Мой личный опыт показывает, что есть еще один путь избавления от астигматизма – это естественный метод.У естественного метода есть простое объяснение: ничто не происходит само по себе. Во всем есть причина и следствие.
Иные методы лечения астигматизма
Будущий великий русский полководец Александр Суворов родился и рос слабым ребенком. По логике современного человека, Суворов должен был быть хилым и немощным до конца своих лет. Но Суворов воспользовался интуитивным осознанием того, что своим сознанием и упорным трудом можно сформировать у себя сильное и выносливое физическое тело, что поможет уйти от грустной жизни в мире врачей и лекарств. После нескольких лет упорных занятий со своим телом и сознанием Суворов стал физически крепким и выносливым человеком, известным полководцем, на равных делившим с солдатами трудности длительных военных переходов (например, огромных физических усилий и нервного напряжения стоил переход в Альпах) и многочисленных боевых действий.
По аналогии с этим примером рассмотрим возможность применения иных, немедицинских методов избавления от астигматизма. Преодоление астигматизма естественными методами вполне возможно, этому на сегодня есть множество подтверждений.Очень важно понимать суть внешнего проявления астигматизма и иметь хорошее представление, как от него избавиться. Воспользуемся результатами многолетних исследований доктора Бейтса, который доказал, что основной причиной астигматизма является неправильная работа шести глазодвигательных мышц. У человека с астигматизмом парные глазные мышцы напряжены неравномерно, они с разной силой давят на глаз, который от этого теряет свою симметричную форму. В глазу нарушается симметричный ход оптических лучей, и изображение начинает расплываться, размываться, иногда двоиться, троиться, иногда одно изображение со сдвигом накладывается на другое. Все это и есть проявление астигматизма.
Следовательно, для избавления от астигматизма нужно научиться быстро и хорошо расслаблять глазные мышцы, «стереть» ошибочную память в зрительной части мозга и сформировать новую программу работы сложнейшего механизма глаза – головного мозга.Все остальное будет приводить в равновесие скрытый от сознания человека его врожденный механизм самовосстановления и саморегуляции.
Тест на астигматизм
Для того чтобы удостовериться в наличии астигматизма глаз без врачей или подтвердить их диагноз самостоятельно, достаточно воспользоваться рассмотрением специальных рисунков, приведенных ниже. Если есть такая возможность, то увеличьте размер каждого рисунка до формата А4 или найдите аналогичные рисунки в Интернете.
У вполне нормального глаза каждого человека некоторая степень астигматизма присутствует всегда. Периодически проводимые медицинские осмотры показывают, что у 90 % людей встречается астигматизм. Другой вопрос – насколько мешает это качеству вашего зрения. Астигматизм, нуждающийся в исправлении, обычно связан с близорукостью. При помощи специальных рисунков можно проверить, есть ли у вас астигматизм и как сильно он мешает зрению.
На рисунках 10–12 все линии имеют одинаковый цвет и толщину. Несколько раз внимательно посмотрите на каждый рисунок поочередно обоими глазами. Возможно, вы увидите, что это не совсем так. При рассмотрении этих рисунков может показаться, что одни линии более светлые, другие более темные, одни толще, другие тоньше, вместо одной линии видно две; или видно одну линию, но расплывчатую. Это и является доказательством существования астигматизма.
Рассматривать рисунки начните с расстояния полуметра, затем начните отходить от рисунка назад до расстояния три метра. Вы увидите, как по мере удаления от рисунка будет меняться «картина» искажения зрения на рисунках (при наличии астигматизма).

Рис. 10

Рис. 11
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: