Владимир Васичкин - Всё про массаж

Тут можно читать онлайн Владимир Васичкин - Всё про массаж - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Array Литагент «АСТ», год 2014. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Всё про массаж
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Array Литагент «АСТ»
  • Год:
    2014
  • Город:
    Москва, Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-17-085043-3
  • Рейтинг:
    5/5. Голосов: 11
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 100
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Владимир Васичкин - Всё про массаж краткое содержание

Всё про массаж - описание и краткое содержание, автор Владимир Васичкин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
Книга будет интересна и для впервые изучающих разновидности массажа, и для специалистов-массажистов, желающих повысить свою квалификацию. Автор стремился в доступной форме донести основы выполнения различных манипуляций, применяемых в классическом, сегментарном, периостальном, точечном массаже. Описаны все виды массажа, механизмы его действия на организм, даны рекомендации по применению массажа и самомассажа при наиболее распространенных заболеваниях. В краткой, информативной форме изложены этиология и патогенез многих заболеваний, которые встречаются в практике специалиста по массажу.
Издание рассчитано на специалистов по массажу, методистов лечебной физкультуры, медицинских сестер лечебных, оздоровительных и профилактических учреждений, а также для всех интересующихся применением массажа и самомассажа.

Всё про массаж - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Всё про массаж - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Владимир Васичкин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Примерные комплексы массажа и гимнастики для детей разного возраста

Первый комплекс (возраст от 1,5 до 3 месяцев)

У детей данного возраста наблюдается гипертония мышц-сгибателей конечностей, пассивные движения не проводят. Активные движения основаны на врожденных рефлексах (защитном, кожно-мышечном). Расслабление сгибателей – легким поглаживающим массажем.

Массаж рук – поглаживание.

Массаж ног – поглаживание.

Массаж живота – поглаживание.

Выкладывание на живот.

Массаж спины – поглаживание.

Рефлекторно разгибание спины – на правом, затем на левом боку.

Массаж живота – поглаживание.

Выкладывание на живот 2–3 раза по 2–3 минуты.

Массаж стоп – поглаживание, растирание, рефлекторное воздействие.

Рефлекторное ползание.

Методические указания. Содействие уравновешиванию сгибателей и разгибателей мышц конечностей (особенно верхних). Проводить комплекс оживления, положительного эмоционального восприятия массажа и гимнастики. Исходное положение ребенка – горизонтальное.

Второй комплекс (возраст от 3 до 4 месяцев)

Физиологические предпосылки. К этому возрасту исчезает физиологическая гипертония сгибателей рук. Постепенно можно вводить в комплекс упражнений пассивные движения. Укрепляются мышцы шеи. Появляются попытки изменения положения тела, такие, как поворот со спины на живот. Исчезает феномен ползания.

Массаж рук – поглаживание.

Пассивные упражнения для рук – скрещивание их на груди.

Массаж ног – поглаживание, растирание, разминание.

Упражнения активные и пассивные – поворот со спины на живот (вправо).

Упражнение рефлекторное – «поза пловца».

Массаж спины – поглаживание, растирание, разминание.

Массаж живота – поглаживание, разминание.

Массаж стоп – растирание, похлопывание, рефлекторное.

Ребенок – лицом к специалисту по массажу, поддерживание подмышечной области – пританцовывание. Двигательная реакция на шагание: при наклоне тела ребенка на себя у малыша возникает шагательная реакция, дозировка – 3–5 раз.

Упражнение пассивное – сгибание и разгибание рук («бокс»).

Массаж грудной клетки – поглаживание, легкая вибрация.

Поворот ребенка со спины на живот (влево).

Методические указания. Содействовать уравновешиванию сгибателей и разгибателей ног. Поддерживать все манипуляции ласковыми словами, разговорами. Дозировка все движений – по 5–6 раз. Помнить, что в этом возрасте появляются первые признаки торсии при повороте со спины на живот.

Третий комплекс (возраст от 4 до 6 месяцев)

Физиологические предпосылки. Происходит уравновешивание сгибателей и разгибателей ног – проводить пассивные движения ног, укрепляются мышцы шеи – вводить комплекс упражнений для поднимания головы, плечевого пояса («парение» на спине). Двигательные условные рефлексы подтверждать звуковыми сигналами (счет – раз, два, три и т. д.)

Массаж рук – поглаживание, разновидности приема.

Скрещивание рук на груди.

Массаж ног – поглаживание, растирание, разминание.

Пассивные движения – «скользящие шаги» (велосипедные движения), 6–8 раз.

Поворот со спины на живот (вправо).

Массаж спины – поглаживание, растирание, разминание, вибрация (похлопывание).

Рефлекторное упражнение – «парение на животе».

Массаж живота – поглаживание, растирание.

Упражнение активное – приподнимание головы и туловища с фиксацией ребенка за руки и разведением их в стороны.

Массаж стоп – растирание, рефлекторное воздействие.

Сгибание и разгибание рук – «бокс», 6–8 раз.

Сгибание и разгибание ног как попеременно, так и одновременно, выполняя упражнение пассивно.

Рефлекторное упражнение «парение», при этом поза ребенка на спине.

Массаж грудной клетки – поглаживание, растирание, вибрация.

Поворот ребенка со спины на живот – влево.

Массаж спины и ягодиц.

Методические указания. Применять различные игрушки (кольца, погремушки). Подготавливать к ползанию. Больше звуковых сигналов, особенно на развитие ритма всех движений. Массаж рук можно дозировать меньше.

Четвертый комплекс (возраст от 6 до 10 месяцев)

Физиологические предпосылки. Ребенок выполняет сложные координационные движения. Развиваются статические функции (сидение без опоры, стояние с опорой). Возникновение условных связей с внешней средой. Используются раздражители первой сигнальной системы – слуховые, зрительные, – которые подкрепляются двигательными движениями и исполнением в согласованности.

Поглаживающий массаж рук и сведение-разведение их в стороны, 8—10 раз.

Массаж ног – сгибание и разгибание их, как одновременное, так и попеременное («скользящие шаги»), 6–8 раз.

Массаж живота – поглаживание, растирание, разминание, легкая вибрация.

Поворот со спины на живот вправо – движение делает сам ребенок.

Массаж спины и ягодиц – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Ползание лежа на животе, усложняя движение «парением».

Круговые движения руками.

Попеременное сгибание и разгибание ног, 8—10 раз.

Напряженное выгибание на руках массажиста.

Поворот со спины на живот – влево.

Из позы ребенка лежа на животе приподнимание туловища за руки.

Упражнение активное – присаживание при поддержке за руки.

Массаж грудной клетки – поглаживание, растирание, разминание, вибрация.

Массаж и рефлекторные упражнения для стоп.

Методические указания. Укрепляя мышцы спины и ног, постепенно способствовать движениям перехода ребенка в вертикальное положение. Укрепление двигательных рефлексов. Понимание речевой инструкции. В этом возрасте ребенок может стоять и переступать ногами, чему необходимо способствовать. Продолжать выполнение упражнений на развитие торсии позвоночника.

Пятый комплекс (возраст от 10 месяцев и до 1 года 2 месяцев)

Физиологические предпосылки. Ребенок может стоять без опоры и самостоятельно ходить. Поэтому следует ввести упражнения в этих позах ребенка. Ребенок любит сидеть на корточках. Больше инструкций, речевых подтверждений по

выполнению различных движений с использованием различных предметов. У ребенка развивается понимание речи, интонации – этому надо способствовать.

Обхватывающие движения руками, с использованием кольца и поддерживаемые речевыми командами.

Сгибание и разгибание рук и ног с сопровождением речевой инструкции, выполняя приемы поглаживания, растирания, разминания, легких вибрационных воздействий, выполняя «скользящие шаги», как одновременно, так и попеременно.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Владимир Васичкин читать все книги автора по порядку

Владимир Васичкин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Всё про массаж отзывы


Отзывы читателей о книге Всё про массаж, автор: Владимир Васичкин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x