Татьяна Литвинова - Лекарственные растения. Православный целебник

• 1 часть крапивы

• 1 часть подорожника

• 1 часть цикория

В эмалированную миску насыпать по 2–3 столовые ложки каждой травы, смешать компоненты. 3–4 столовые ложки сбора кладут в термос. Налейте туда 0,5 л кипятка. Это питье на один день. Его надо приготовить на ночь. Утром настой процедить – и выпить 1 стакан.

Перед сном выпить еще 1 стакан, и заготовить новую порцию настоя.

Каждая из этих трав обладает желчегонным действием, но имеет свои особые преимущества, поэтому в очистительном сборе они очень хороши. Если настой вызовет у вас понос, нужно немного уменьшить дозу. При склонности к запорам настой просто нормализует опорожнение. Настой можно выпивать с 1 чайной ложкой меда.

Курс очищения – 1 месяц, проводить его надо 1–2 раза в год.

Многие из нас нередко, а кто и часто, испытывают душевный непокой. Мы возбуждены, раздражительны, у нас может нарушиться сон – вплоть до бессонницы, мы часто чувствуем слабость, утомление, сердечный дискомфорт, у нас могут быть нервные срывы. Возможно, мы переутомились или долго пребывали в состоянии эмоционального напряжения, возможно, у нас был продолжительный период душевных переживаний, страхов, тревоги. Результатом всего этого может быть невроз. В древнерусских монастырях не пользовались, конечно, этим сугубо медицинским термином, но заболевание успешно лечили травами и молитвами.

Можно назвать несколько базовых растений для лечения невротических состояний. В первую очередь, это валериана. А во вторую, пожалуй, пустырник. А еще и хмель, душица, калина, ива, фиалка душистая, мята перечная, мелисса, тысячелистник, боярышник, иван-чай, майоран, сельдерей, черная смородина, цикорий. А также донник, тимьян, укроп, ромашка, зверобой, полынь, земляника, ежевика, одуванчик и даже иланг-иланг (название звучит, как колокольчик). Особенное место отводится меду.

Рецепт первый

• 1 столовая ложка измельченных корней валерианы

• 1 стакан кипятка

Валериану залить кипятком в термосе и оставить на ночь. Утром процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–4 раза в день; при повышенной возбудимости выпить настой за 3 раза по 1/3 стакана. Более 2 месяцев принимать валериану нельзя, так как появятся сильные головные боли, беспокойство, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта.

Рецепт второй

• 1 часть измельченных корней валерианы

• 1 часть шишек хмеля

• 1 стакан кипятка

Корень валерианы, шишки хмеля – взять поровну. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять 1 час. Процедить. Пить вечером по 1/2 стакана. Применять при лечении бессонницы. Настой готовить вечером.

Рецепт третий

• 20 г измельченных корней валерианы

• 30 г измельченных листьев мяты перечной

• 30 г измельченной травы пустырника

• 20 г шишек хмеля

• 1 стакан кипятка

10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, от жать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Пить по 1/2 ста ка на 3 раза в день. Настой готовить один раз в день.

Рецепт четвертый

• 40 г измельченных корней валерианы

• 10 г измельченных цветов ромашки аптечной

• 20 г плодов фенхеля

• 30 г измельченных листьев мяты перечной

• 0,5 л кипятка

Сухую смесь хранить в закрытой стеклянной банке, для того чтобы не улетучивались эфирные масла. Каждый вечер 1 столовую ложку с верхом заливать 0,5 л кипятка, закрывать крышкой, настаивать ночь. Утром процедить, отжать. Пить по 3/4 стакана перед едой 3 раза в день. Настой готовить раз в день. Это средство очень помогает при сердечном неврозе в сочетании с нарушением пищеварения, бессонницей и беспокойством, кошмарными сновидениями, усталостью после беспокойного короткого сна, постоянно мрачного настроения.

Рецепт пятый

• 1 столовая ложка измельченных корней валерианы

• 1 стакан холодной кипяченой воды

Холодный настой валерианы делается так: корни растения заливают водой, настаивают ночь, процеживают и пьют по столовой ложке 3 раза в день. Настой готовят вечером.

• 15 г измельченной травы пустырника сердечного

• 1 стакан кипятка

Залить траву стаканом кипятка. Настоять 1 час, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3–5 раз в день. Настой можно готовить раз в день. К пустырнику можно добавить столько же мелиссы.

• 2 чайные ложки измельченной травы пустырника сердечного

• 1 стакан холодно кипяченой воды

Залить траву пустырника водой, настаивать сутки. Процедить. Принимать несколько раз в день. Настой можно приготовить на весь день сразу.

Если у вас бессонница, хорошо бы под подушку положить шишки хмеля. А еще лучше спать на подушке, в которую положили листья душицы, мяты перечной, лепестки роз и лаванды. И сосновой хвои можно туда добавить! А над постелью повесить мешочек с корнями валерианы.

• 1 столовая ложка измельченных листьев мяты перечной

• 1 стакан кипятка

Листья мяты залить кипятком, кипятить 10 минут, потом процедить. Пить по половине стакана утром и вечером.

Мята – прекрасное успокоительное средство, противоспазматическое, хороша при стенокардии, а еще от тошноты, почечнокаменной и желчекаменной болезней. Можно 2–3 листочка мяты просто добавлять в чай. Можно делать настой из листиков мяты, мелиссы, смородины.

• 1 чайная ложка измельченной травы полыни

• 2 стакана кипятка

Залить полынь кипятком, настоять час. Процедить. Пить по половине стакана 4 раза в день. Настой можно готовить один раз в день.

• 1 чайная ложка измельченной травы майорана садового

• 1 стакан кипятка

Залить майоран кипятком, настоять час, процедить. Пить по четверти стакана 4 раза в день за 20 минут до еды. Настой готовить раз в день.

Майоран, кроме благотворного действия на нервную систему, имеет мочегонное действие, улучшает процесс пищеварения. Интересно, что майоран активизирует влияние любых других лекарственных трав, в сочетании с майораном травы «работают» лучше.

• 3 столовые ложки измельченной травы зверобоя

• 1 стакан кипятка

Залить стаканом кипятка траву зверобоя. Настаивать 2 часа. Процедить. Принимать по 3 раза в день до еды. Настой можно готовить раз в день.

• 2 столовые ложки измельченной травы цикория дикого

• 0,5 л кипяченой воды

Траву цикория вместе с цветами залить кипяченой водой, подержать на слабом огне или на водяной бане 10 минут. Настоять, пока остынет. Чай готов. Его нужно пить теплым по половине стакана 4 раза в день.

Читать дальше