Валерия Янис - 100 рецептов очищения. Имбирь, вода, тибетский гриб, чайный гриб

— 200 мл — за 45 минут до обеда;

— 150 мл сыворотки, смешанной со 100 мл теплой воды, — через 1,5 часа после обеда;

— еще стакан разведенной сыворотки — через час после ужина;

— 250 мл тибетской простокваши — за час до сна.

Для приготовления тибетского грибного настоя используйте только молоко с пониженным содержанием жира.

Один раз в день ешьте только блюда, приготовленные на основе тибетских кисломолочных продуктов.

Для ускорения выведения шлаков из поджелудочной железы используйте обертывания с тибетским настоем.

Смешайте 100 г свежего кефира, чайную ложку морской соли и 4 столовые ложки меда. Пропитайте смесью кусок чистой ткани и уложите ее на область желудка. Сверху прикройте полиэтиленовой пленкой, теплой тканью и оставьте на 4 часа — между обедом и ужином. В это время спокойно посидите или полежите. Проводите эти процедуры в течение всего курса очищения.

В дальнейшем поддерживайте нормальную работу поджелудочной железы, принимая по 250 мл тибетского молочного настоя утром натощак и за час до сна.

Отравление токсинами, которое возникает при зашлакованности этих органов, приводит к нарушению их нормального функционирования, что выражается в печеночной недостаточности и приступах печеночных колик.

Балластные вещества, скапливающиеся в печени и желчном пузыре, становятся причиной образования камней в их полостях.

От камней в желчном пузыре и желчевыводящих протоках страдают около 15 % населения всего земного шара.

К образованию камней приводит скопление в этом органе излишков холестерина, который смешивается с известью и желчью и выпадает в осадок. Движение камней по желчевыводящим протокам может привести к их закупорке и развитию тяжелого состояния, вплоть до летального исхода.

Очистительная диета и компрессы

В течение недели вам нужно придерживаться специальной диеты, которая поможет освободить вашу печень от шлаков и токсинов, скопившихся в ней.

Утром натощак смешайте 150 мл теплой воды и 3 столовые ложки тибетской сыворотки и выпейте.

Через час примите 250 мл тибетского грибного настоя.

Через час позавтракайте. На завтрак приготовьте кашу, смешанную с 5 столовыми ложками тибетской простокваши или тибетский творог с кусочками изюма или чернослива.

За час до обеда выпейте 150 кефира на основе тибетского молочного гриба.

На обед приготовьте окрошку на основе тибетской сыворотки, или теплый картофельный суп, «забеленный» 3 столовыми ложками тибетского кефира.

На второе подайте котлеты из нежирного куриного мяса или из картофеля и моркови, приготовленные на пару.

Можно съесть также тарелку некрутой овсяной или рисовой каши, сваренной на обезжиренном молоке, с небольшим количеством сахара или меда (1–2 чайные ложки) и без масла.

Выпейте 150 мл тибетской сыворотки, разведенной 100 мл теплой воды.

Через два часа выпейте 250 мл тибетской грибной простокваши и съешьте 2 ломтика подсушенного пшеничного хлеба.

За 30 минут до ужина примите 150 мл тибетского кефира.

На ужин ешьте свежеприготовленный тибетский творог с тушеными овощами или печеными фруктами.

За час до отхода ко сну выпейте 250 мл тибетского кефира.

Через неделю постепенно переходите на обычное меню, избегая блюд, приготовленных из продуктов повышенной жирности и содержащих большое количество специй. Также ограничьте алкоголь.

Для ускорения процесса очищения печени и желчного пузыря делайте компрессы из глины и тибетской сыворотки.

В 250 мл свежеприготовленной теплой сыворотки тибетского грибного настоя разведите 3 столовые ложки глины. Все тщательно перемешайте. Возьмите длинную полосу ткани и смочите ее в получившейся жидкости. Обмотайте ткань вокруг пояса так, чтобы она захватывала область правого подреберья, прикройте сверху полиэтиленовой пленкой и теплой тканью. Оставьте компресс на всю ночь.

Применяйте компрессы в течение 2–3 недель.

Одним из главных последствий зашлакованности этих органов является образование в них песка и камней, поэтому очищение почек и мочевого пузыря предполагает расщепление камней и их выведение из организма.

На все время очищения откажитесь от мяса и других продуктов с высоким содержанием белка, от хлебобулочных изделий, жареного. Ешьте как можно больше сырых фруктов, овощей, ягод, желательно тех, которые оказывают мочегонное действие. Принимайте пищу небольшими порциями и не ешьте перед сном.

Первую неделю за 30 минут до завтрака выпейте 150 мл тибетской сыворотки, смешанной со 100 мл воды.

На завтрак съешьте 150 г тибетского творога и 150 г овсяного киселя.

Для приготовления этого народного средства, помогающего очистить почки и мочевой пузырь, вам понадобится овес в шелухе; тщательно промойте зерна, выложите их в термос и залейте кипящей водой. Закройте термос и распаривайте овес в течение 6–12 часов. Протрите овес через сито. Получившуюся массу ешьте утром, не добавляя соль и сахар.

За 30 минут до обеда выпейте смесь сыворотки с водой.

На обед ешьте блюда из свежих или тушеных овощей и фруктов, пейте свежие соки и травяные чаи. Можете съесть один-два тонких ломтика подсушенного пшеничного хлеба.

На полдник выпейте 200 мл тибетского кефира и съешьте немного орехов и чайную ложку меда.

За 30 минут до ужина выпейте сыворотку с водой.

На ужин съешьте немного каши, сваренной на воде без соли, с добавлением 100 мл тибетского кефира и свежих или тушеных овощей и фруктов.

За час до сна выпейте 100 мл сыворотки, смешанной со 100 мл воды.

Со второй недели начните использовать эфирное масло пихты (если у вас нет на него аллергии).

Эфирные масла недаром считаются лучшими из растворяющих веществ — это качества обеспечивают им их летучие свойства. Так как эфирное масло не растворяется в воде, оно оседает на любой поверхности. В данном случае это будет поверхность камней и частиц песка в почках. Воздействуя на камни, эфирное масло начинает постепенно растворять их, превращая в мелкий песок, способный пройти через мочевыводящие пути и вывестись из организма.

За 30 минут до завтрака выпейте 150 мл тибетской сыворотки, смешанной с 50 мл теплой воды и 5 каплями 2,5 %-ного пихтового масла.

Повторите прием средства за 30 минут до обеда и 30 минут до ужина.

Перед сном сделайте компресс на область почек и мочевого пузыря.

Смешайте 500 г свежеприготовленного тибетского творога, 100 мл тибетской сыворотки, и столовую ложку морской соли. На соль капните 6 капель пихтового масла. Все тщательно перемешайте и выложите смесь на кусок тонкой ткани или марли, сложенной в несколько слоев. Приложите ткань к области поясницы и низу живота, прикройте полиэтиленовой пленкой и обмотайте теплым шарфом. Оставьте компресс на ночь. Утром обмойте кожу теплой водой и в течение часа держите в тепле.