Константин Григорьев - Как узнать все о своем здоровье по ногтям и волосам. Диагностика и оздоровление

24-й лунный день— время, когда энергетические ресурсы начинают истощаться. Стрижки как нельзя лучше подойдут для пополнения запаса, так как настроят ваши проводники на лучшее восприятие энергии. А вот от осветления волос следует отказаться людям со слабыми сосудами, иначе могут появиться сердечно-сосудистая недостаточность, образоваться тромбы.

25-й лунный день.Волосы и ногти в этот день весьма уязвимы. Любые процедуры с ними категорически нежелательны. Они могут привести к ухудшению зрения, обострению глазных болезней, нервным срывам и более серьезным последствиям. Любое жесткое воздействие на волосы и ногти просто нарушит работу энерго-информационной системы.

26-й лунный день— время эмоциональной неустойчивости. Поэтому стрижки лучше отложить, они станут причиной нарушения психического здоровья, тяжелых травм. Единственное, что можно делать в этот день, это высокие прически, они позволят восполнить недостающий энергообъем.

27-й лунный день— время активности. Этот день рекомендуется для наведения красоты. Стрижка не только улучшит ваш внешний вид, но и поднимет настроение, наладит психическое равновесие. С помощью окраски волос, создания сложных причесок, наращивания ногтей вы также достигнете положительных результатов: разгладятся мелкие морщинки, уйдут недомогания, появится чувство легкости во всем организме.

28-й лунный день— время эмоциональной стабильности. Не стоит ее нарушать различными процедурами по уходу за волосами и ногтями. Стрижки могут снизить физическую активность, иметь негативные последствия для здоровья вплоть до угрозы жизни. Лучше оставьте волосы и ногти в их естественном состоянии — пусть самостоятельно трудятся на ваше благо.

29-й лунный день— время подведения итогов лунного месяца. Укорачивание волос и ногтей, даже на незначительную длину, принесет избавление от застарелых и хронических болячек, улучшит эмоциональное состояние. Однако от окраски волос и покрытия лаком ногтей воздержитесь, иначе просто перекроете все возможности организма справиться с недугами и перенесете их на следующий месяц.

30-й лунный день— время умиротворения и спокойствия. В этот день лучше всего состричь кончики волос и ногтей, пусть даже самую малость. Это поможет избавиться от негативной энергии, накопившейся за весь месяц, и даст возможность настроиться на новый лунный месяц. Окрашивать волосы или ногти в этот день совершенно бесполезно, так как тем самым вы настраиваете себя на долговременную работу в одном ритме. Но, начиная с новолуния, все настройки сбрасываются, и ваши усилия оказываются тщетными.

Следует также обратить внимание на особенно неблагоприятные для стрижки дни — это дни солнечного и лунного затмения, а также дни, «сжигающие» здоровье. Согласно тибетской медицине, это 12 и 27 лунные дни, выпадающие на воскресенье; 11 и 26 — на понедельник; 10 и 25 — на вторник, 3 и 18 — на среду, 6 и 21 — на четверг, 2 и 17 — на пятницу, 7 и 22 — на субботу.

Благодаря правильной диагностике по волосам и ногтям болезнь удается обнаружить на ранней стадии, когда изменения в организме еще находятся на энергетическом уровне. Конечно, на такой стадии отклонения в состоянии здоровья едва уловимы, а иногда и незаметны. Но пройдет определенное время, и болезнь даст о себе знать. И тогда уже без помощи специалиста будет не обойтись. Но пока еще нет серьезных осложнений, с болезнью можно справиться почти без усилий. Достаточно всего лишь заняться исправлением своей энергетики. Ведь раз возникла проблема, значит, когда-то был нарушен энергобаланс, и чтобы ее разрешить, следует начать с восстановления свободного тока энергии.

Специалисты нетрадиционной медицины разработали целый комплекс действий, который позволяет контролировать энергию. Это особые упражнения, они помогают нормализовать биополе и в несколько раз ускорить процесс выздоровления. Можно сказать, что биоэнергетические упражнения — панацея!

Главная цель энергетических упражнений — наладить свободную циркуляцию энергии в системе энергетических каналов организма, а также между человеком и внешней средой.

Но помните, что работа с внутренней энергией — это очень серьезное дело, и залог того, что она принесет вам только пользу, а не вред — разумный и глубоко осмысленный подход к занятиям.

Мы приведем лишь некоторые из удивительных упражнений, а их в восточных практиках сотни. Если вы действительно заинтересуетесь и захотите продолжить занятия, то вам нужно будет обратиться к книгам, посвященным именно йоге, цигун и другим биоэнергетическим практикам, или начать заниматься с опытным мастером в специализированном центре, которых сейчас очень много.

Советы начинающим

Прежде чем вы приступите к выполнению описанных в этой главе упражнений, запомните четыре принципа, которые необходимо соблюдать, чтобы научиться чувствовать движение энергии.

1. Цзин — покой, погруженность в себя, умиротворение. Устраните внешние и внутренние раздражители, умиротворите сознание, создайте внутреннюю тишину. Такое состояние успокаивает сердце и очищает ум.

2. Сунн — расслабленность, раскрепощенность. Пусть ваши движения будут плавными и медленными, подобными течению воды. Не случайно в «Записях о кулачном искусстве» монастыря Шаолинь сказано: «Расслаблением достигается наполнение энергии».

3. Пхин — равномерность. Дыхание должно быть плавным — без задержек и сбоев. Дышите через нос, в это время стенка брюшной полости должна идти вперед, а низ живота как бы «заглатывать» энергию, на выдохе живот сжимается и выбрасывает энергию обратно.

4. Хэн — постоянство. Ваши тренировки должны представлять собой непрерывную систему. Но при этом не нарушайте естественности. Итак, вы должны научиться сочетать состояние дисциплины «цзи люй» и состояние естественности «цзы жань». Если ваши тренировки будут беспорядочны, то они не дадут результата, но если вы начнете прилагать чрезмерные усилия, угнетая собственную природу «нэй син», то результата не будет тоже, так как тело просто перестанет подчиняться тренировке.

Описание упражнений

Техника «внутренней улыбки»

Древние рисунки часто изображают даосов смеющимися. Это не случайно, ведь они практиковали «внутреннюю улыбку» — настоящую «технику счастья». Точнее — это одно из базовых упражнений, оно очень полезно, так как, во-первых, успокаивает человека и помогает ему фокусировать свое сознание, а во-вторых, имеет огромный лечебный потенциал и контролирует стресс. Замкнутая негативная энергия высвобождается и замещается счастливой, положительной, тем самым организм выводится из состояния болезни. Ведь для здоровья человека важен его эмоциональный настрой, радость, которые в буквальном смысле слова продляют нашу жизнь. И если для нас это стало очевидным сравнительно недавно, то даосы поняли это тысячелетия назад.