Рушель Блаво - Советы Блаво. НЕТ инфаркту и инсульту

Но кто же в нашем бренном мире свободен от неприятностей, стрессов, расстройств, психических травм? Я, честно говоря, с такими людьми не знаком. Так или иначе, расстраиваются все. А многие еще и тащат бремя непосильной нагрузки, кто-то – физической, а кто-то – интеллектуальной или нервной.

Мы живем в тяжелое время – экономический кризис не может не беспокоить буквально каждого. Люди теряют уверенность в себе, ощущают постоянный дискомфорт, страдают от бессонницы, нервничая, начинают больше курить, а результат – сбои в работе сердца. В этой главе я расскажу вам, как избежать заболевания, как спокойно, без нарушения собственной внутренней гармонии, справиться со всеми возможными неприятностями, как сохранить свое сердце здоровым.

Екатерина М., 34 года, учитель биологии, г. Санкт-Петербург:

После того как я получил это письмо, я сразу же пригласил Екатерину в наш Институт традиционной народной медицины и начал с ней работать. Так как Екатерина сама – биолог, у нее не возникло никаких сомнений в том, что я ей объяснил про вибрации организма, про то, как нарушение внутренней гармонии ведет к разбалансировке деятельности всего организма. При полном доверии пациента и его понимании того, что и зачем он делает, помочь ему гораздо легче.

Я больше всего боялся, что для Екатерины существует опасность сердечного заболевания. Она перенесла несчастье и до сих пор не может справиться со стрессом, кроме того, дежурства у постели тяжело больного, а потом похороны – это очень большая нагрузка даже для безразличного человека, каковым Екатерина вовсе не является. Прибавить к этому постоянное нервное напряжение, вызванное волнением за экономическое благополучие семьи и за судьбу маленькой дочери, – и сбоя в работе сердца осталось ждать недолго.

Я расскажу вам, как мы с Екатериной справились с ее проблемами. Но Екатерина живет в Санкт-Петербурге, ей я смог помочь при личном общении. Теперь представьте себе, если в подобном положении окажется человек, живущий где-нибудь далеко от моего родного города. Как мы видим, материальное состояние в данном случае, мягко говоря, оставляет желать лучшего – приехать такой человек в Петербург просто не сможет. Но помочь ему можно – как показал пробный тираж этой книги, дистанционное лечение действует практически безотказно. Письма, которые я получил после выхода пробного тиража книги, это подтверждают. Человек может справиться со стрессом без вреда для собственного здоровья, просто он не знает, как это делается, и я ему в этом помогу.

Организм каждого из нас таит в себе огромные резервы, резервы самоисцеляющей энергии, которую только надо активизировать, и опасность болезни минует, внутренняя гармония восстановится, а там уже и жизнь наладится. Кстати, Екатерина перестала бояться кризиса, потому что, успокоившись, смогла найти выход из затруднительного положения – работу, которая приносит ей вполне приличный доход. Она – хороший биолог и опытный педагог, поэтому она занимается репетиторством и пишет книги, в которых популярно рассказывает людям, как им справиться с последствиями загрязнения окружающей среды. Работа найдется каждому, если не волноваться, не нервничать, а разумно подойти к ее поиску и быть при этом здоровым человеком.

Предупреждаем стрессы

Стресс, как определяют его психологи, – сильная неадекватная реакция человека на экстремальные или патологические для организма раздражители (стрессоры). Такими стрессорами могут оказаться, например, физические травмы, известие о болезни, голод, смерть близкого человека, опасность… Да все что угодно, вплоть до поломки персонального компьютера. Конечно, стрессы могут быть и положительными, например свадьба или защита диссертации, но нас сейчас интересуют именно отрицательные стрессы, потому что их мы собираемся предупреждать. Реакции на стресс – как правило, тревога, беспокойство; как результат – бессонница, упадок сил, болезни, и в первую очередь болезни сердца.

Страх смерти

Для начала нам надо разобраться, откуда вообще берутся стрессы. Дело в том, что в генетическом коде каждого человека заложен страх за свое физическое тело, страх боли, голода, материального неблагополучия, в конечном своем выражении – это страх смерти. Страх смерти – это нормально, психически здоровый человек должен его испытывать, потому что у него есть инстинкт самосохранения. Но как же в таком случае избежать стрессов, которые действуют на человеческий организм самым разрушительным образом? Неслучайно такие стрессы психологи называют стрессами-убийцами.

Разберемся со случаем Екатерины. Она потеряла любимого человека. Наверное, это – самая тяжелая стрессовая ситуация, которая вообще возможна, поэтому с нее я и начинаю.

А почему, собственно, потеряла? Неужели для нее, взрослой, умной женщины, близость с любимым ограничивалась исключительно физическим соприкосновением? Откуда ей известно, что «его не стало», как она пишет в своем письме? Да, она не сможет больше до него дотронуться, и это горько, но ведь его любовь – это не то, до чего можно дотронуться, как и ее любовь. Ее любимый рядом с ней, только уже свободный от мучительного недуга. Она может о нем думать, думать, не вспоминая счастливое прошлое (воспоминания лучше оставить на потом, когда станет легче), а спрашивая совета, – и поверьте, она этот совет получит.