Владимир Шолохов - Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте
- Название:Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Владимир Шолохов - Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте краткое содержание
Мягкие укрепляющие упражнения, правильное питание и дыхание, позитивный настрой – вот составные части метода доктора Шолохова, подробно описанного в этой книге. Он помогает понять нужды нашего организма – уникальной системы, которую сама природа наделила способностью к самоисцелению. Прислушиваясь к подсказкам этой мудрой системы, вы укрепите свое здоровье и долгие годы будете сохранять прекрасную физическую и духовную форму.
Система «Мудрый организм». 5 способов научить организм быть здоровым в любом возрасте - читать онлайн бесплатно полную версию (весь текст целиком)
Интервал:
Закладка:
Краниосакральная терапия
Кости черепа, при кажущейся неподвижности, на деле имеют свой объем и вектор движения. Они все время двигаются – как, впрочем, и остальные наши органы: от сердца, чье биение можно легко ощутить и измерить, до кишечника, каждый отдел которого обладает своим ритмом. Этот объем и вектор движения поддерживается различными соединительнотканными образованиями и обуславливает циркуляцию спинномозговой жидкости (причем не только в головном, но и в спинном мозге). Дышащий цветок – так образно можно представить движения костей черепа, которые, словно лепестки чудесного цветка, то раскрываются, то закрываются согласно естественным, установленным природой законам. Кости черепа совершают дыхательные движения. Эти движения неразрывно связаны с продуцированием ликвора (спинномозговой жидкости, омывающей головной и спинной мозг от черепа до крестца). Процесс выработки ликвора в желудочках головного мозга и его распределения приводит к тому, что голова начинает то увеличиваться в объеме, то уменьшаться. Наша голова испытывает такие периодические изменения объема от 6 до 12 раз за минуту. Эти колебания назвали краниосакральным ритмом (от «краниум» – череп, «сакрум» – крестец). А наука, изучающая эти изменения, получила название краниосакральной терапии. На деле голова и «пятая точка» связаны куда серьезнее, чем мы привыкли думать. Тазовые кости работают аналогично височным, а затылочная кость – синхронно с крестцом!
Своим рождением краниосакральная терапия обязана английскому доктору, жившему в начале ХХ века, Уильяму Дж. Сатерланду. Именно он впервые высказал мысль, что кости черепа двигаются в соответствии с темпом продуцирования организмом спинномозговой жидкости. Он детально описал свои наблюдения в книге «Черепной сосуд». Однако пользоваться его открытием в лечебных целях стали лишь полвека спустя.
Краниосакральная терапия – одно из самых эффективных средств лечения головных болей. Все большие и маленькие травмы головы, которые мы получаем в течение нашей жизни, начиная с момента рождения, могут привести к небольшому смещению костей черепа, в результате чего ограничивается подвижность костей и нарушается нормальный ритм движений.
Осторожные манипуляции чутких рук специалиста на швах (соединениях, скрепляющих кости черепа) позволяют изменить положения костей черепа относительно друг друга и восстановить поврежденную синхронность их движения. Налаженный ритм движения черепа, в свою очередь, является благоприятным условием для циркуляции спинномозговой жидкости.
Нарушения в движении костей черепа приводят к сильным болям. Люди глотают обезболивающее килограммами – но толку никакого. Ведь основной фактор таблетками не уберешь. Как уже было сказано выше, боли возникают из-за травм. Любых травм! Не забывайте, что каждому из нас пришлось в свое время пройти по родовым путям. Для костей черепа это всегда травматично. Вы появились на свет путем кесарева сечения? Еще хуже! Оперирующему хирургу на извлечение младенца дается три минуты: без всякого естественного процесса прохождения, как придется. Жизнь матери важнее – таков медицинский закон.
Своей дочери (всего у меня шестеро детей) я лично правил голову сразу после рождения, непосредственно в роддоме. И очень доволен результатом!
Другой вариант: достаточно переболеть обычной пневмонией (не говоря уже о тяжелой), чтобы токсины попали на мозговые оболочки. Это приводит к изменениям, возможны и спаечные процессы. В результате не происходит оттока спинномозговой жидкости – вот вам и внутричерепная гипертензия, знакомая, увы, очень многим людям. Она неизменно сопровождается головными болями – и беднягам прописывают таблетки. Но достаточно просто снизить давление внутри черепа путем краниосакральной терапии – и боли уйдут.
Травмы и нейроинфекции влияют и на костные, и на оболочечные структуры мозга. Важно и то, какие позы привыкли принимать мы сами. Скажем, если у вас перекошено плечо, шея поневоле вынуждена склониться в другую сторону (наше тело всегда стремится найти оптимальный центр тяжести) – так устанавливается патологический стереотип движения, который, в свою очередь, приводит к спазмированию затылочных мышц и головным болям.
Как уже говорилось выше, краниосакральная терапия восстанавливает объем и вектор движения костей черепа. Первый позвонок и лежащая на нем затылочная кость похожи на два плоских блюдца – и между ними проходят сосуды. Только представьте, что может случиться, если блюдца вдруг примут неправильное положение: немедленно сожмутся сосуды, снабжающие кровью головной мозг, а это чревато не только болями…
В первую очередь краниосакральная терапия показана людям, перенесшим травму головы. У них даже на первом сеансе можно добиться потрясающих успехов. Эта методика показана женщинам, страдающим предменструальным синдромом, людям с синдромом постоянной усталости, приобретенными мигренями.Наталья обратилась в наш центр, перепробовав к своим 50 годам все возможные методы лечения мигрени. Ежемесячными приступами она страдала с 14 лет! Помощи от врачей толком не было – ей только прописывали все большие дозы анальгина для снятия болей и различные комбинации других препаратов. Об альтернативной медицине Наталья задумалась, когда ей пришлось принимать около 20 (!) таблеток в день. Как женщина образованная (физик-ядерщик), с очень цепким умом, она понимала, что дальше станет только хуже. По роду работы ей приходилось целыми днями проводить за компьютером, что ухудшало состояние.
Я принял решение о проведении краниосакральной терапии – и всего пары таких сеансов (с перерывом в полгода!) оказалось достаточно для решения проблемы. Облегчение наступило сразу же после первого сеанса, и шесть месяцев пациентка жила без намеков на мигрень. Случившийся после этого приступ оказался заметно слабее обычного. Во время повторного сеанса также выяснилось, что Наталья все же не стала выполнять дома Гимнастику Здоровья (рекомендованную ей с самого начала)… Зато теперь она делает ее ежедневно уже в течение пяти лет – и приступы мигрени не повторялись ни разу.
Висцеральная хиропрактика
Висцеральная хиропрактика – специализированная контактная техника воздействия руками на внутренние органы и глубоко лежащие ткани организма ( viscera – это внутренние органы, hiro – рука).
Висцеральная хиропрактика известна уже очень давно. Издавна на Руси правили живот, то есть проводили массаж внутренних органов человека через переднюю стенку живота. Метод веками используется для лечения хронических заболеваний в Китае, Таиланде, Индии, Тибете, Филиппинах, в последние годы появились специалисты и в России.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: