Татьяна Литвинова - Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия
- Название:Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Татьяна Литвинова - Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия краткое содержание
Виноград и его производные – сок, вино, изюм – лечат простуду и бронхит, желудочно-кишечные воспаления и геморрой, заболевания сердца и сосудов, подагру и нервное истощение, устраняют сбои в обмене веществ и минеральный дисбаланс, чистят организм от шлаков и токсинов, регулируют работу иммунной системы, омолаживают все органы человеческого тела, являясь источником антиоксидантов. Виноград уберет одышку и наладит сон, нормализует ритм сердечных сокращений и артериальное давление, улучшит состав крови и повысит уровень гемоглобина, отрегулирует работу печени и поможет восстановлению организма после стрессов. Виноград обладает общеукрепляющим и кроветворным, желчегонным и мочегонным, камнерастворяющим и бактерицидным свойствами. Маленькая ягода – на самом деле великий продукт для здоровья и красоты.
Виноград. Рецепты красоты, здоровья и долголетия - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Общий массаж
Для массажа любых участков тела нужно несколько капель масла виноградных косточек растереть между ладоней и втирать круговыми движениями в кожу до полного впитывания. Лучше это делать в теплом помещении после душа, ванны, сауны.
При уплотнениях на коженужен массаж, в котором применяется смесь виноградного масла с эфирными маслами: майорана, чайного дерева, пачули, кипариса, лаванды. Нужно к двум чайным ложкам масла виноградных косточек добавить 4 капли любого из этих эфирных масел.
Антицеллюлитный массаж
Основа – масло виноградных косточек; 4 капли эфирного масла жожоба; 10 капель эфирного масла миндаля
Массаж следует делать на разогретое тело, после сауны, бани, теплой ванны. После массажа необходимо полежать около получаса.
Основа – это значит, что виноградное масло можно брать столько, сколько нужно для процедуры, без ограничений.
Для антицеллюлитного массажанужно смешать виноградное масло с эфирными маслами апельсина, грейпфрута, мандарина, лимона, можжевельника, фенхеля, герани, розмарина: к 2 ст. ложкам виноградного масла добавить до 7 капель любого из этих эфирных масел. Массаж необходимо делать через день.
Ванна с маслом виноградных косточек и медом
В ванну нужно добавить 1 ст. ложку масла виноградных косточек, предварительно растворив его в 3 ст. ложках меда (можно вместо меда использовать сливки). Принимать ванну в течение 15– 20 минут.
Важно: во время приема таких лечебных ванн не нужно пользоваться мылом или гелями. После ванны желательно полежать полчаса, чтобы циркуляция крови улучшилась.
Обертывания
Масло косточек винограда необходимо нанести на проблемную зону, немного растереть, а потом положить на кожу полиэтиленовую пленку и лечь на полчаса под одеяло. По окончании процедуры ватным тампоном, смоченным в теплой воде, вытереть остатки масла.
Масло виноградных косточек чрезвычайно похоже на естественные жировые смазки нашего тела, поэтому с его помощью можно ухаживать и за лицом, и за всем телом, и за волосами. Я часто делаю маски для волос из масла виноградных косточек. Оно прекрасно увлажняет кожу головы.
Виноградное масло для укрепления волос
Для укрепления волос рекомендуется втирать в кожу головы масло виноградных косточек за полчаса до мытья головы.
Домашний шампунь с маслом виноградных косточек и эфирными маслами
50 мл основы для шампуня или глицериновое или оливковое мыло; 20-40 капель масла виноградных косточек; 1 ч. ложка любого базового масла в зависимости от жирности волос; 180 мл воды
В аптеке можно купить основу для шампуня без парфюмерных отдушек, которую можно заменить глицериновым или оливковым мылом. Смешать все ингредиенты. Шампунь хранится не более недели, но если добавить в него 5 мл водки, хранить можно месяц.
Базовые масла:
• Для жирных волос– бергамот, грейпфрут, кедр, кипарис, лаванда, лимон, ростки пшеницы, розмарин.
• Для сухих волос– апельсин, иланг-иланг, мандарин, мирра, энотера, сандал.
• Для нормальных волос– апельсин, кедр, нероли, розмарин, хвоя, чайное дерево, эвкалипт.
Если кожа рук и ступней становится сухой, я делаю регулярно, курсом, маски-обертывания из масла виноградных косточек и меда. Нужно взять 1 или 2 части масла и 1 часть меда, мед растопить в ладони, добавить в него масло и нанести на немного влажную кожу. Если надо слегка отбелить кожурук и укрепить ногти, к этой смеси я добавляю чуть-чуть лимонного сока. На руки нужно надеть хлопчатобумажные перчатки, на ноги – хлопчатобумажные носки. Через полчаса остатки маски смываются. Для тела я обычно использую только масло виноградных косточек. Иногда добавляю к нему немножко масла ростков пшеницы. Через месяц-полтора результаты уже видны! Масло виноградных косточек в чистом виде или с добавлением других масел (чаще всего авокадо, миндаля, жожоба, ростков пшеницы) прекрасно ухаживает за любой кожей. Особенно оно необходимо для увядающей, стареющей и проблемной кожи. Для всех женщин, а особенно для тех, кому за 35, масло виноградных косточек – это просто подарок природы!
Интервал:
Закладка:
![Валерий Полунин - Методы Востока для здоровья. Как оставаться молодым и активным в 50, 70, 90 лет [=Живите долго! Рецепты Аюрведы для здоровья и долголетия]](/books/1055946/valerij-polunin-metody-vostoka-dlya-zdorovya-kak-o.webp)
