Геннадий Малахов - Календарь лечебного и раздельного питания на каждый день 2011 года

2.Чтобы полнее набирать норму микроэлементов, надо использовать в рационе питания около 100 растений; чем больше их в меню, тем выше вероятность, что потребности будут удовлетворены, тем надежнее жизнеобеспечение. Ученые установили, что предки человека, чтобы насытиться, собирали около ста растений. И в рационе горцев-долгожителей народная мудрость сохранила около ста наименований культурных и диких растений.

9 декабря, пятница – 2-я фаза, 15-е лунные сутки. Рождественский пост. В это время в сознании человека активизируются чувственные желания, связанные с разного рода плотскими наслаждениями. Человека тянет во что бы то ни стало удовлетворить чувственные желания, а контроль со стороны ума ослаблен. Надо проявлять самодисциплину и самоограничение. В этот день хорошо есть плотную, горячую пищу с вяжущим вкусом (бобы, горох). Жидкой, холодной пищи сладкого вкуса (соков, фруктов) следует избегать. Противопоказаны любые хирургические операции.

3.Есть несколько способов удовлетворить эту потребность. Опишем три из них, наиболее эффективные. 1. Наиболее простой и доступный способ пополнения микроэлементного состава организма – это питание по сезону. Так, ранней весной вы едите первую зелень: редис, земляную грушу, зелень одуванчика и так далее. В конце апреля – начале мая: клубнику, землянику, черешню, ранние огурцы, а также целебные травы. Летом – помидоры, петрушку, укроп, яблоки, груши, вишни, абрикосы, сливы и так далее. Осенью – разнообразные корнеплоды, травы, бахчевые и так далее. Зимой питайтесь настоями высушенных трав, корнеплодами, сушеными фруктами, орехами, медом, проросшим зерном и так далее.

10 декабря, суббота – 3-я фаза, 16-е лунные сутки. Рождественский пост. Во время этих суток отмечено уравновешивающее действие со стороны внешних сил на сознание человека и его физическое тело. Рекомендуются простые и спокойные физические упражнения, способствующие гармонизации, например, неспешная прогулка. Любые поступки человека, вызывающие нарушение спокойствия как в самом его организме (крик, взволнованность), так и раздражающие окружающих (грубое, вызывающее поведение, громкая музыка и т. д.) должны быть полностью исключены.

4.2. Этот способ посложнее, но и намного эффективнее – это питание электролитами. Как мне сказали, это учение лам из Тибета.

Многие мои знакомые из города Ростов-на-Дону уже много лет пользуются этим способом и очень хорошо о нем отзываются. Мне этот способ также очень понравился.

11 декабря, воскресенье – 3-я фаза, 17-е лунные сутки. Рождественский пост. В эти лунные сутки особенно сильна женская энергия (по-индусски – «Шакти»), что проявляется в накоплении, произрастании, плодородии, радости полового общения. День особенно благоприятен для супружеских отношений. Женщина может достигнуть весьма ярких и сильных сексуальных переживаний. Можно повеселиться, раскрепоститься, выпить хорошего вина. Считается, что браки, заключенные в течение этих лунных суток (а также в 12-е и 16-е сутки), будут длительными и сопровождаться обоюдной любовью.

5.Говорят, что все микроэлементы, которые имеются в растениях на данном участке, в течение лунного месяца поднимаются из земли в надземную часть растения. Из выше изложенного мы знаем, что двадцать элементов у всех растений одни и те же и только один – три – разные. Собирая восемьдесят-сто видов трав, мы получаем в сумме все микроэлементы. Сбор обычно начинают с новолуния и собирают травы в одну сумку в течение трех дней; затем во вторую сумку собирают травы следующие три дня и так далее. Если вы пропустили третью тройку дней, то травы следует собирать в другом лунном месяце в третью тройку дней (т. е. в те дни лунного месяца, которые вы пропустили).

12 декабря, понедельник – 3-я фаза, 18-е лунные сутки. Рождественский пост. В эти сутки человек делается пассивным, что выражается в подражании другим, следовании чужой воле. Как вы воспринимаете в эти сутки окружающее – спокойно, зло, огорченно и т. п., – говорит о вашем внутреннем мире. Подметив недостатки, вы можете с ними целенаправленно бороться, меняя характер в лучшую сторону. Энергетика этих суток негативно действует на почки. Могут возникнуть кожные болезни, как следствие нарушения нравственных законов. Рекомендуется меньше спать и применять закаливающие процедуры.

6.Собирать следует те травы, на которые садится пчела.

Сбор каждой сумки высушивают в отдельности, затем ссыпают вместе и хорошенько перемешивают.

Чтобы приготовить 1 л настоя, нужно взять 3 л воды и кипятить ее примерно 45 минут. Затем остудить и 1 литр верхней воды выбросить (черпаком) и 1 литр нижней. Для раствора взять среднюю часть.

13 декабря, вторник – 3-я фаза, 19-е лунные сутки. Рождественский пост. Энергетика этих суток очень тяжела. Человек легко обольщается и попадает под влияние порока. Противостоять этому надо нравственной чисткой сознания. Проанализируйте свои поступки, мысленно покайтесь в совершенном зле, простите обидчиков, избавьтесь от самообмана и гордыни. Хорошо провести очищение полевой формы жизни с помощью дыхания и музыки. Дополнительно выполните «огненное очищение» – посидите у открытого огня, пристально на него глядя. Хорошо зажечь свечу и обойти с ней дом.

7.В марлю высыпать 2 столовые ложки сухих трав и пролить через них 1 л средней части воды (охлажденной). Пить раствор можно с медом.

Сухие травы можно использовать трижды: два раза пролить для питья, а третий раз для каши. Если же их залить кипятком, то полученный настой также можно пить, а можно использовать и для ванн.

14 декабря, среда – 3-я фаза, 20-е лунные сутки. Рождественский пост. В эти лунные сутки энергетика способствует духовному преображению сознания человека: он оставляет сомнения, принимает решение и вкладывает всю свою волю в духовный, нравственный или военный подвиг. Главное, чтобы от осознания этого человек не возгордился. Этот день подходит для духовного прозрения человека и является наилучшим временем для 24–36-часового голодания. Рекомендуется читать духовные и нравственные книги. Проведите этот день в спокойствии.