Мария Кановская - Энергия здоровья. 30 лунных дней

Львам следует внимательно относиться к дыханию. Правильно дышать умеют далеко не все. Вдыхайте через нос, наполняйте легкие, а затем выдыхайте через рот.

Львам нужно жить, придерживаясь строгого распорядка. Чтобы поддержать хорошую форму, они должны рано ложиться спать и рано вставать.

Не переутомляйтесь. Устраивайте себе раз в неделю разгрузочный (фруктовый) день, чтобы очистить организм. В конце дня постарайтесь расслабиться.

Как и любому огненному знаку, Льву следует учиться справляться со вспышками гнева, а также со стрессом. Не страдайте молча: чем быстрее вы расскажете о своих проблемах, тем быстрее они исчезнут.

Чай из валерианы

1 корень валерианы, 0,6 л воды.

Залить корень валерианы кипящей водой и дать настояться в течение 1 часа. Процедить и выпивать по бокалу каждый день. Хранить настой в холодильнике.

Чай, заваренный из корня валерианы, самым благотворным образом влияет на кровообращение. Это растение не только улучшает кровообращение, но и успокаивает расшалившиеся нервы и снимает напряженность.

Этот знак в медицинской астрологии соответствует внутренним органам, поэтому Девам нужно внимательно следить за состоянием своей пищеварительной системы.

Нервная работа, связанная с переживаниями и тревогами, вызывает боль в желудке и проблемы с кишечником. Вам нужна спокойная, размеренная работа, причем в любое время суток, поскольку ваш мозг работоспособен независимо от времени. Девы могут работать и в полдень, и в полночь. Но вот стрессы Девы переживают очень тяжело, что вполне может вызвать язву желудка.

Большая часть заболеваний у Дев носит нервный, эмоциональный характер. Девы не любят, когда жизнь идет не так, как им хочется. Они редко говорят о собственных проблемах, предпочитая накапливать чувства в себе, часто заболевают в результате влюбленности, потому что подобное состояние требует напряжения духовных и физических сил.

Главное для Дев – не перегружаться, особенно заботами других людей.

Найдите физические упражнения, которые доставляют вам удовольствие. Запишитесь в клуб или группу, если вам хочется развить свои способности. Девам полезнее всего заниматься на свежем воздухе, и такой вид спорта совсем не обязательно должен быть плаванием или прыжками с парашютом. Земные знаки предпочитают ощущать под ногами твердую почву. Займитесь бегом, и вы сразу же почувствуете прилив энергии.

Девы чаще других знаков зодиака становятся вегетарианцами. Они очень четко следят за тем, что попадает им в рот, порой даже чрезмерно четко. Поскольку кишечник – это их слабое место, им нужно следить за регулярностью стула. Девы часто страдают от запоров.

В алкоголе они тоже предпочитают себя ограничивать, потому что прекрасно знают, какой удар наносят своей печени. Печень у Дев слишком нежна, чтобы принимать и нормально перерабатывать ядовитые вещества, поступающие в организм с алкоголем.

Девам совершенно не возбраняется и даже рекомендуется выпить немного легкого сухого вина, но терпкие вина с повышенным содержанием дубильных веществ им строго противопоказаны. Любое алкогольное излишество у Дев отзовется расстройством желудка и нарушением микрофлоры в кишечнике. Неудивительно, что со временем Девы зачастую становятся убежденными противниками спиртного.

Избавиться от боли в горле Девам помогут препараты цинка, а также средство из хрена, рецепт которого приведен выше. Если у вас болит желудок, пейте ацидофилин и молочные продукты с бифидокультурами. Попробуйте также настой коры дуба.

Главное для Дев – избегать простуды и гриппа. Старайтесь одеваться по погоде.

Бальзам для успокоения нервов

25 г свежей или 1 чайная ложка сушеной мелиссы, 0,6 л воды.

Залить мелиссу кипящей водой, накрыть крышкой и дать настояться в течение 10 минут. Принимать настой по 1 чайной ложке, но не чаще 2 раз в день. Этот бальзам отлично снимает нервное напряжение. Основным его компонентом является мелисса. Вы можете купить ее в аптеке.

Средство из хрена для лечения горла

Натереть свежий корень хрена на терке. Полчашки натертого хрена залить уксусом. Уксус должен покрывать хрен полностью. Оставить настояться в течение суток. Добавить 1 столовую ложку глицерина, как следует перемешать. При необходимости растворить 0,5 чайной ложки этой смеси в стакане горячей воды. Пить очень медленно.

Средство из коры дуба

15 г коры дуба, 0,6 л воды.

Кипятить кору дуба в воде в течение 5 минут. Процедить, охладить и принимать по 1 столовой ложке каждый день.

Хранить в холодильнике.

Очень полезно при болях в желудке.

Cредства для снятия стресса

1 яблоко, 5 больших ягод клубники, 10 ягод малины, 10 ягод черники, сок 1 лимона.

Выжать сок из яблока с помощью соковыжималки. Вылить сок в емкость миксера, добавить туда же клубнику, малину, чернику и лимонный сок и все тщательно перемешать.

Весы в медицинской астрологии соотносятся с почками, поясничным отделом, а также кожей. Вы должны внимательно относиться к своим почкам: пить больше воды и сократить потребление алкоголя. Можно пить (но только в меру) молодое виноградное вино, которое действует на Весы лечебно, поставляя в организм йод, медь и марганец. Этих микроэлементов Весам постоянно не хватает.

Вообще Весы, как правило, психически и физически – очень здоровые люди. Основная опасность для них – переедание и злоупотребление алкоголем, что вызывает болезни печени и почек и, как следствие, головные боли. Весы часто страдают от кариеса, потому что любят сладкое.

Основной причиной болей в спине у Весов становится неправильный выбор работы. Единственный выход для них – эту работу сменить. Очень распространен среди Весов диабет.

Не получая достаточного количества кислорода, их организм не может функционировать правильно. Если вы работаете в помещении, обязательно следите за тем, чтобы проводить на свежем воздухе достаточно времени.

Как и любой другой знак зодиака, Весы страдают от стрессов. Им не следует брать на себя проблемы, которые они не в состоянии решить.

Чай из ракитника

2 столовые ложки верхушек ракитника (собранных с молодых растений), 0,5 л воды.

Заварить верхушки ракитника как чай. Процедить и остудить настой. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером. Не стоит долго хранить этот напиток, лучше заваривать его по мере надобности. Это средство очищает почки и даже выводит небольшие камни.

Барвинок для диабетиков

25 г свежего барвинка, 0,9 л воды.

Кипятить барвинок в воде в течение 10 минут. Выпивать по бокалу настоя 3 раза в день.

Сок для Весов

1 кисть винограда без косточек, 1 персик без косточки.