Александра Лазук - 36 и 6 правил здоровых глаз

К концу века монокли на цепочке распространились либо среди военных и чиновников, либо среди богемы.

Его носили как хорошую шляпу или дорогие перчатки, не с тем, чтобы лучше видеть – скорее, чтобы показать себя с моноклем, даже если его использование немного искажало лицо (то обстоятельство, которое смущало врачей того времени) и приводило к формированию типичной «моноклевой» морщины под глазом. Если этот предмет имиджа был на данный момент не нужен, то его убирали в карман так, чтобы оставалась видна цепочка, прикрепленная к моноклю.

Лобные очки также использовались с креплением их на шляпе, потом их стали «усаживать» на нос, но никак не удавалось найти способ надежно закрепить их на лице до тех пор, пока не возникла идея закреплять их за ушами. Поскольку очки были металлическими, был предложен металлический обруч, который надевался на голову. И только в 1797 г. был принят лишь второй вариант крепления, предложенный оптиком Dudley Adams, который применяется до наших дней – заушники. Dudley Adams также стал первым учитывать расстояние между зрачками обоих глаз, что, несомненно, повысило комфортность очков.

С начала XVIII века в обиход вошли те очки, которые мы хорошо знаем и которыми пользуемся по сей день. Тогда их назвали «очками для сна», так как благодаря своему креплению за ушами они не могли упасть, даже если человек заснул и наклонил голову вперед. Но прошло еще некоторое время, пока благодаря различным усовершенствованиям очки стали действительно удобно «сидеть» на лице и перестали провоцировать головную боль из-за слишком сильного давления.

Теперь мы видим, какой путь прошло развитие очков от пенсне, крепящихся на носу, до современных очков, которые объединяют в себе все возможные положительные стороны: высокий комфорт их использования, отсутствия давления на нос, приводящего к затруднению дыхания, удобную и безопасную «посадку», свободные руки, зрительный комфорт – и к тому же добавляют к нашему имиджу своеобразный шарм.

Эволюция очков продолжается и сегодня, но теперь это относится к использованию в их производстве современных материалов, таких, как пластиковые линзы, которые абсолютно незаменимы для «сильных» очков, так как намного легче, или легких и прочных металлов для оправ, которые в некоторых моделях почти отсутствуют.

Помимо помощи зрению, очки, начиная с середины XX века, стали играть роль модного аксессуара. Их дизайн менялся от контрастных моделей 50-х годов и обладающих всеми цветами радуги моделей 80-х до сдержанного дизайна последнего времени. Даже эксклюзивные дизайнеры приняли очки как элемент моды, наравне со специальными моделями оправ для спортивных очков.

Любое изменение (как в лучшую, так и в худшую сторону) остороты зрения требует замены очков. Если подобранные очки вам некомфортны, смените их, чтобы избежать переутомления глаза.

Деформированные оправы и поцарапанные линзы также носить не рекомендуется. Следите, удобно ли вам в ваших очках.

До сих пор бытует мнение, что использование очков для дали приведет к дальнейшему ухудшению зрения. При этом многие по-прежнему считают, что ношение очков – это физический недостаток, который непоправимо портит внешность. При этом аргумент «Я все вижу» является абсолютной истиной и не обсуждается.

Другой вопрос, что этот «все видящий» человек не узнает знакомых (поскольку не может различить лицо), попадает в автомобильную аварию (что много хуже – ты подвергаешь опасности не только свою жизнь, но и жизнь других людей, не виноватых в твоем плохом зрении), быстро устает (так как силы уходят на то, чтобы что-то рассмотреть) и так далее. Этот список можно продолжать до бесконечности.

Давно прошли те времена, когда мы не могли купить хорошую оправу, носили то, что нам было совершенно не к лицу. Сегодня даже люди, не имеющие никаких проблем со зрением, подбирают себе стильную оправу только для того, чтобы сменить имидж. Так что следующий аргумент «Очки мне не идут» не выдерживает критики.

Итак, мы с вами отправились проверять зрение и выяснили, что имеется некое отклонение от нормы, и доктор выписал нам очки для дали. Очки для дали следует использовать исходя из их названия только для того, чтобы увидеть предмет на удаленном расстоянии, то есть смотреть телевизор, списывать с доски, посмотреть спектакль в театре, надеть их на выставке и т. д. Но очки для дали – это не очки для компьютера или для чтения, их надо снимать при зрительной работе вблизи.

Сначала мы выбираем оправу. Она должна быть легкой, удобной, хорошо подходить вашему типу лица, ни в коем случае не должна давить за ушами или на переносицу и не должна по бокам резко ограничивать поле зрения, другими словами, вы не должны видеть боковые края оправы. Металлическая или пластиковая – это вопрос вкуса. В оптиках, как правило, работают грамотные сотрудники, которые помогут вам в выборе оправы и посоветуют тип очковой линзы, который лучше подходит этой оправе.

Итак, очки сделаны. Сначала в них достаточно хорошо видно, а потом возникает ощущение, что что-то произошло: или зрение стало хуже, или очки больше почему-то не подходят. И тот, и другой варианты имеют право на существование. Сначала мы должны обратиться к офтальмологу и пройти обследование.

Если зрение действительно ухудшилось, не имеет большого смысла пытаться бороться с этим и «напрягать глаза, чтобы они тренировались». Они не столько «тренируются», сколько утомляются, поэтому улучшить зрение использованием неподходящих очков невозможно.

Если же доктор выпишет вам тот же самый рецепт, значит, дело в очках. Они могли деформироваться (если на них случайно сесть или в них регулярно спать), поцарапаться (если класть их стеклами вниз на стол), могло быть повреждено напыление и увеличилось светорассеяние. В этом случае мы точно также должны, не дожидаясь, пока очки «сами выправятся», сделать новую пару.

Напомню еще раз: молодым людям, у которых нет никаких проблем со зрением или отсутствуют наследственные факторы риска, достаточно проходить обследование глаз каждые 3–5 лет. Если же проблемы есть или вы не понимаете, что происходит, надо обращаться к врачу немедленно.