Анастасия Балконская - 30 дней медитации

Пройдя вперёд, я попадаю в огромный зал. Пол выложен белой крупной мозаикой. Я поднимаю глаза и вижу необычной красоты хрустальный потолок. На нём солнце играет своими лучами. Перед моим взором, в зале, появляется молодой парень. Ему, на вид, не больше пятнадцати. Это мой ангел. Мальчик одет в белое одеяние до самого пола. У него кучерявые тёмные волосы и тёплая улыбка. Он протягивает мне руку в приглашающем жесте следовать за ним. Я покорно иду вслед за ангелом.

Ангел ведёт меня по большому залу. Мы проходим к омывальне. Я не могу увидеть её конца, но это не тревожит меня. Я сбрасываю, лёгким движением, с себя платье и остаюсь совершенно обнажённой. Ангел подаёт мне руку и я, опираясь на неё, поднимаюсь и захожу в омывальню. Тёплая вода начинает ласкать мою кожу. Я медленно захожу в воду. Ступни, щиколотки, колени, бёдра, они окутываются водой. Цвет воды, с каждым шагом, начинает менять оттенок. Она становится нежно розовой. Приятный аромат витает вокруг. Мне хорошо и спокойно! Я иду дальше и вода окутывает мою грудную клетку. Затем шею, лицо. Я погружаюсь в воду с головой. Проходит несколько секунд и я медленно появляюсь из воды. Она стекает по волосам и по лицу. Мне приятно и легко! Водный поток начинает медленно поднимать меня вверх. Выше и выше, я почти достигла хрустального потолка, как вдруг вижу его. Он протягивает мне руки и я, с улыбкой, касаюсь их. Одного взгляда, одного прикосновения достаточно чтобы понять, что кроме него уже не важно ничего. Время замирает для нас!

Он смотрит на меня влюблёнными глазами и этого достаточно чтобы понять друг друга. Он притягивает меня в свои объятия и мы сливаемся воедино. Его одежда намокает от прикосновения к моему телу. Я вдыхаю его аромат, настолько знакомый и родной. Наши глаза встречаются и это настоящее счастье! В моём сердце распускается цветок. Это лотос и он источает волшебный аромат. Я вижу, как флюиды моего цветка сплетаются с его. Нам хорошо вместе! Он гладит моё лицо плавно переходя на волосы. В его глазах нет зверской похоти, лишь огромная и нежная любовь! Я прикасаюсь пальцами к его лицу. Оно настолько знакомое! Я смотрю в его глаза и мы сливаемся в поцелуе. Этот поцелуй нежный, но в то же время, он является источником жизни. Кажется проходит вечность! Когда наши губы размыкаются, я чувствую, что наполнена жизнью. Он ласково провожает меня к водному потоку, который поднял меня сюда и я ступаю в него.

Картинка начинает исчезать и я выхожу из медитации. Мне спокойно и хорошо! На губах остаётся его поцелуй.

(Медитация «В потоке любви»)

Сегодня я решила поменять место для медитации и расположилась возле цветов. Их аромат, как ни кстати, благотворительно влияет на ощущения и добавляет своеобразного шарма. Приняв позу лотоса, я включила телефон и в наушниках зазвучала медитация. Закрыв глаза, я подняла лицо к солнцу. Наступает расслабление и погружение.

Я вижу, как моя душа отделяется от тела и беззаботно танцует на полянке. Она смеётся излучая чистую энергию. Душа поднимает руку к небу и медленно отрывается от земли. Она стремится прямиком к солнцу. Стоит душе только коснуться его, как она попадает на лесную полянку. Сквозь листву деревьев пробиваются солнечные лучи. В лесу тихо и спокойно. Я ступаю босыми ногами по траве. Трава мягкая и приятно щекочет ступни. Пройдя немного по лесу, перед моим взором появляется маленький, уютный домик.

Его стены выкрашены в белый цвет, а крыша кирпичного оттенка. Не большие окна распахнуты и ветер играет с занавесками. Около дома растут цветы. Они источают чарующий аромат. Я подхожу к коричневой двери. Моя рука берётся за золотую резную ручку. Я легонько толкаю дверь и она открывается, приглашая меня войти внутрь.

Внутри, казалось бы маленького дома, большое, залитое солнцем пространство. Всюду незамысловатая мебель, но каждый предмет интерьера хранит свою удивительную историю. Я захожу в свою самую любимую комнату-террасу, где чувствую себя наполненной и вдохновлённой. По середине террасы стоит кресло-качалка. На ней, белыми облаками, лежат мягкие подушечки. Стены выложены из белого камня и по ним вьются розы, много роз. Они источают свой божественный аромат и дают ощущение полной свободы. Находясь на террасе, я слышу щебетание птиц. Они, верные обитатели моего дома, всегда радуют меня своим присутствием. Розы и птицы – порой кажется, что это только их пространство и никто не может помешать этой идиллии.

Я подхожу к большим арочным окнам террасы. Распахиваю их и оказываюсь на пороге своего сада. Он усыпан разнообразными цветами. Я смотрю в даль, там красуются горы, такие властные и не покорные. Я, словно оказываюсь в другой реальности. До моего слуха доносятся радостные голоса. В саду играют маленькие дети одетые в белую одежду. Они беззаботно бегают по саду, играя в салочки. Их радостный смех переплетается и у меня на душе становится тепло. Моё сердце радуется наблюдая эту картину. Всё так, как и должно быть!

На этом моменте, моя душа возвращается в моё тело после своего странствования. Я делаю несколько вдохов и выдохов, и открываю глаза. Я чувствую лёгкость и гармонию со своим внутренним я!

(Медитация «Дом моей души»)

Я выхожу на улицу. В этот раз, местом моей медитации становится скамейка возле сада. На ней ещё остались капли росы после ночного дождя. Я сажусь на скамейку. Дует лёгкий ветерок. Я принимаю удобную позу, включаю телефон, закрываю глаза и расслабляюсь.

Передо мной появляется парк. Он большой и светлый. Молодые деревья растут около аллеи, по которой я иду. Я везу перед собой коляску, в которой сладко дремлет малыш. Рядом со мной идёт он, счастливый глава семейства. Он несёт на своих плечах маленькую девочку. Она весело смеётся и он улыбается вместе с ней. Мы все улыбаемся! Перед нами бежит мальчишка лет восьми. Он смеётся и играет с большой собакой. Я счастлива быть рядом, в кругу своей семьи. Мы медленно прогуливаемся по парку, наслаждаясь красотой.

Я чувствую, как за моей спиной появляются люди. Я оборачиваюсь и вижу своих родителей. За ними, постепенно, появляются их родители и так до седьмого колена. Они улыбаются мне, а я им. Медленно подхожу к маме с папой. Мы смотрим друг на друга. Затем, я обнимаю маму и получаю от неё частичку материнской любви. Когда наши объятия размыкаются, я перехожу к отцу. Он подходит ко мне и целует в лоб, тем самым говоря о своей любви. Получив родительскую любовь, я поворачиваюсь и возвращаюсь к своему мужчине, своей семье. Он добродушно улыбается мне и я понимаю, что наша любовь, с годами, становится сильней. Рядом и ним стоят наши дети. Они тоже излучают тепло и любовь.