Елена Каркукли - Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день
- Название:Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:2017
- Город:Москва
- ISBN:978-5-699-94435-4
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Елена Каркукли - Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день краткое содержание
«Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда» – такие эмоции знакомы многим. Елена Каркукли, автор этой книги, нашла решение, и уже тысячи женщин открыли для себя мир фейсфитнеса.
Тренируя и расслабляя мышцы под кожей лица, вы сможете: уменьшить второй подбородок, восстановить «угол молодости», смягчить носогубные складки, разгладить межбровные морщины.
Всего 10 минут в день, 28 упражнений, и с каждым годом вы будете выглядеть только моложе.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Срочно исправить! Как?
До знакомства с фейсфитнесом я успела попробовать всего несколько инъекций и даже не догадывалась, что на лице под кожей есть мышцы и целый мир интересных химических и физиологических процессов.
Мне еще не было 30 лет, когда я первый и единственный раз прибегла к инъекции ботулотоксина. Как это часто бывает, за компанию. Моя сестра и подруги вызвали косметолога на дом, и я пришла, скорее ради интереса. Косметолог настоятельно рекомендовала инъекции для профилактики морщин на лбу и межбровье. Я с опаской согласилась. Это было больно и неприятно. Мне очень не понравилось выражение лица, эмоциональное состояние и странное ощущение от парализации мышц. Как будто лицо заморозили. После процедуры подвижность лба вернулась достаточно быстро, а с ней и морщинки. Второй раз я не хотела что-то себе колоть, тем более ботокс. Это решение не изменилось, даже когда морщины были уже явными.
Три раза я пробовала увеличить губы при помощи инъекций. Легкая припухлость держалась всего месяц-два, после чего они опять становились тонкими. После первого раза косметолог сказала, что надо добавить еще немного геля, закрепить эффект. После третьего раза я решила, что это моя индивидуальная реакция и гель почему-то не держится. Впоследствии я поняла, что гель не давал желаемого результата, потому что я сильно зажимала губы. Устранение этой привычки и упражнения помогли вернуть объем губам всего за 1 месяц, совсем без инъекций.
Далее, был первый и единственный сеанс биоревитализации. Неприятная процедура, после которой папулы и синячки держались несколько дней. Эффекта я не увидела, хотя говорят, что надо сделать несколько процедур.
Интуитивно я понимала, что закалываемое вещество чуждо моему организму и не продолжила курс уколов.
Я продолжала консультироваться с косметологами, после консультаций вопросов было больше, чем ответов: ботокс, нити, филеры, армирование, липолитики, пилинг, мезотерапия, биоревитализация, липофилинг – это все, по их словам, мне было нужно сделать уже вчера. Разные названия препаратов. Разные мнения и протоколы процедур. Помню, в одном из заключений было написано: «подвесить брови на нити». Грустно и смешно.
Я продолжила поиски, и не соглашалась ни на одну из процедур, не понимала, что именно мне нужно и действительно ли это поможет, продолжала спрашивать у друзей, вглядываться в лица окружающих и изучать форумы и отзывы в интернете.
Следующий этап: я обратилась к пластическому хирургу, который славился очень естественными и эстетичными работами. В 29 лет я уже обращалась к нему по поводу ринопластики (пластической операции на нос). Несколько моих подруг и близких знакомых доверились ему и остались довольны. Это один из тех специалистов с золотыми руками, который во всем знает меру. Он не советует делать операции без веских показаний и рекомендует минимальные вмешательства. Помимо подруг и знакомых я видела его пациенток и их потрясающие результаты. Его мнение было для меня авторитетным. Я написала письмо и отправила фотографии в надежде на какое-то чудесное предложение и легкий способ решения моих проблем. И вот что я прочла в ответном письме:
«02.09.2012 г. Эндоскопическая коррекция, поднять брови, углы глаз и перераспределить жировые пакеты средней зоны лица.
Эндоскопическая коррекция средней зоны – 165 000 рублей.
Наркоз – 14 900 рублей (2 часа).
Пребывание в стационаре – 7500 рублей в сутки.
Послеоперационное ведение – 5500 рублей.
Физиотерапевтическая реабилитация – от 11 000 рублей».
Я ожидала чего угодно, только не этого.
Помню свою реакцию на его ответ: мне всего 33 года, я в недоумении, почему так рано! Что будет в 40, 50, 60 лет? У меня выраженные возрастные и мимические деформации: второй подбородок, складки на шее, поплывший овал лица, брыли, изменение угла нижней челюсти, обвисшие и плоские щеки, круги под глазами, запавшие виски и скулы, нависающие веки, ассиметрия, морщины, тусклая кожа… Лицо стало каким-то квадратным и плоским. Я постоянно чувствовала напряжение в лице, и было ощущение, что его тянет вниз. Плохое настроение, после каждого, особенно случайного, появления в зеркале. Уныние и отсутствие перспективы, которое с каждым днем усиливалось. Косметика не помогала скрыть недостатки и выглядеть свежее. Хотелось вернуть гладкую кожу без морщин и пропорции молодого лица и шеи. Выглядеть достойно и естественно.
Способ есть
Даубай. С этим местом связано много важных событий в моей жизни. Уже почти 10 лет там живет моя родная сестра и племянники. 6 лет назад там родился мой сын. В этой стране я познакомилась и с моим учителем, Аленой Россошинской, встреча с которой перевернула мое сознание и всю мою жизнь.
Моя старшая сестра, Марина Кучкина, была первым человеком, к которому я обратилась за советом, после проведенных исследований и «страшного» письма. Она рассказала мне про занятия фейсфитнесом и про своего тренера Алену Россошинскую, которая переехала жить в Дубай из Украины. Это казалось чем-то мифическим. Я отнеслась к ее рассказам с большим недоверием, ведь если бы это было так эффективно, то весь мир уже знал бы об этом. Я не сразу поверила ей и ее лицу, т. к. она на протяжении многих лет делала инъекции и, в отличие от меня, не боялась применять методы современной косметологии и экспериментировать.
Марина всегда выглядела безупречно, но в тот мой приезд я посмотрела на нее по-новому. Сияние и свежесть. Подтянутое лицо. А она старше меня на 4 года.
Я решила попробовать и сходить к Алене на консультацию, а также на сеанс мануального моделирования лица. Сомнения развеялись сразу, как только я познакомилась с ней лично. Моя ровесница, которая выглядела как 20-тилетняя девушка! Она была не просто молодой, она была юной. Не только лицо, шея, состояние кожи, но и походка, осанка, голос, блеск в глазах. Я помню тот день в мельчайших подробностях. Поток моих вопросов был нескончаемым, и в голове начала вырисовываться четкая картина: ЭТО ТОЧНО РАБОТАЕТ. Все очень просто и логично, главное заниматься.
Алена просто и понятно объяснила, в чем причины появления второго подбородка, откуда берутся носогубки, морщины и нависшие веки, почему щеки сползают вниз, кожа становится тусклой и дряблой, что такое мимические маски, по которым можно прочитать, каким человек был в жизни, его эмоции и многое другое. Все вопросы, которые меня так беспокоили, она за короткое время разложила по полочкам. Сомнений больше не было, появилась перспектива и острое желание начать поскорее! Долгое время она в шутку называла меня одной из своих самых дотошных учениц. У меня как будто завелся мотор. Позже, в ее книге я прочла слова благодарности мне, как ее гордости и «двигателю», помогающему развиваться. Это большое признание для меня как ученицы и последователя.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: