Алексей Сабадырь - Борьба с прыщами

Что такое прыщи?

Что такое акне? Конечно, большинство из нас знает, что это такое, просто потому, что нам приходилось сталкиваться с этим в то или иное время в нашей жизни. Но на случай, если потребуется определение, вот краткое. Акне – это дерматологический термин, который включает закупоренные поры, прыщи и шишки или кисты, возникающие на лице, шее, груди, спине, плечах и плечах. Акне чаще всего встречается у подростков, но не ограничивается какой-либо возрастной группой, поражая даже взрослых в возрасте от сорока лет. У этой болезни много разновидностей, и хотя ни одна из них не опасна для жизни, более тяжелые случаи акне могут уродовать кожу, оставляя шрамы на пораженных участках.

Физические изменения в тканях тела или повреждения, вызываемые акне, описываются пятью способами: комедоны, папулы, пустулы, узелки и кисты. Кроме того, эти термины обозначают диапазон или степень тяжести с комедонами (также известными как угри и белые угри) на одном конце и узелками или кистами на другом.

Как указывалось выше, акне наиболее распространено среди подростков в возрасте от 12 до 17 лет. Обычно эти легкие случаи лечатся безрецептурными препаратами, и прыщи исчезают к двадцати годам. Также следует отметить, что хотя акне одинаково поражает как девочек, так и мальчиков, существуют некоторые различия. Молодые мужчины чаще страдают тяжелыми, длительными угрями, в то время как женщины могут иметь повторяющиеся или периодические прыщи во взрослом возрасте из-за гормональных изменений и косметических средств.

Теперь, когда мы подытожили, что такое акне, мы можем перейти к теме этой книги. Путеводитель по акне: какие существуют типы, как его лечить и какие мифы о нем ходят. Мы надеемся, что читатель получит более четкое представление об акне в его различных формах и о том, как с ним можно бороться и уменьшить его влияние на жизнь тех, кто от него страдает. Это ни в коем случае не исчерпывающее руководство по этому вопросу и не клинический журнал, но, по крайней мере, введение и источник для дальнейшего изучения причин и способов лечения акне во всех его формах.

Мифы об акне

Многие из проблем, с которыми сталкиваются те, кто пытается бороться с акне, являются распространенными источниками дезинформации о причинах акне. Несмотря на многочисленные достоверные источники информации об акне, которые сейчас доступны, эти мифы сохраняются и передаются из уст в уста тем, кому не повезло страдать от этой болезни. Вместо того, чтобы находить решения и методы лечения для облегчения симптомов, проблемы часто усугубляются. Опрометчивые методы лечения, основанные на этих мифах, могут иметь менее чем эффективные результаты и часто могут нанести дополнительный ущерб в случае тяжелой формы акне.

В свете того влияния, которое эти мифы могут оказать как на понимание акне в целом, так и на методы лечения в частности, было бы разумно начать с краткого обзора некоторых из наиболее распространенных мифов, развеяв дезинформацию. правда о них. После этого мы можем перейти к вопросу о том, каковы могут быть истинные причины акне.

Миф №1: прыщи появляются из-за плохой гигиены.

Неважно, как часто, как ритуально вы скрабируете лицо и другие участки, пораженные прыщами; это не имеет никакого отношения ни к статусу текущего прорыва, ни к созданию новых проблем. На самом деле, такой строгий режим мытья и скрабирования может раздражать кожу и усугублять прыщи, а не улучшать их. Хотя вы, возможно, слышали об этом от благонамеренных родителей или какого-то другого дезинформированного человека, прыщи не вызваны плохой гигиеной. Это не значит, что гигиена не важна. На самом деле, хорошая гигиена может помочь уменьшить последствия акне, если использовать ее в сочетании со средствами для лечения акне. Вместо частого жесткого мытья лица обычно рекомендуется мыть лицо два-три раза в день мягким мылом, а затем вытирать его насухо – не вытирать насухо.

Миф № 2: прыщи вызываются диетой.

«Не ешьте шоколад, от него появятся прыщи!» «Говорят, что от жирной пищи могут появиться прыщи». Большинство из вас слышали эти и другие подобные утверждения раньше, верно? По сути, они говорят, что то, что вы едите, может вызвать прыщи. Но то, что они говорят, не соответствует действительности. Это миф, один из самых популярных на самом деле, о причинах акне. Были проведены обширные научные исследования в поисках возможных корреляций между диетой и возможной причиной акне, и они не нашли ничего убедительного.

Однако каждый из нас индивидуален. Некоторые люди замечают, что прыщи усиливаются после употребления определенных продуктов, а виды пищи у всех разные. Например, некоторые люди могут заметить прыщи после употребления шоколада; в то время как другие не имеют никакого эффекта с шоколадом. Вместо этого они замечают высыпания после употребления слишком большого количества кофе или кофеина. Это всего лишь примеры, но они, возможно, заслуживают внимания. Если есть какая-то еда или питье, которые могут повлиять на ваши прыщи, уменьшите их количество и посмотрите, поможет ли это.

Миф № 3: прыщи вызываются стрессом.

Стресс не является прямой причиной акне, но это правда, что некоторые виды стресса могут вызывать выработку организмом гормона кортизола, который может раздражать существующие прыщи. Косвенно, некоторые лекарства, которые мы принимаем для облегчения или контроля сильного стресса или эмоциональных проблем, таких как депрессия, могут быть факторами возникновения прыщей. Фактически, у некоторых лекарств прыщи указаны как возможный побочный эффект.

Миф № 4: прыщи исчезнут сами по себе.

Как правило, это не так, и прыщи нуждаются в лечении, чтобы избавиться от них. С выбором продуктов для лечения акне, доступных сегодня, нет причин не исследовать и не найти то, что дает наилучшие результаты для заинтересованных лиц. В некоторых случаях следует проконсультироваться с дерматологом и применить другие формы лечения.

Миф № 5: Солярий очищает кожу.

На самом деле это имеет обратный эффект. Сначала может показаться, что последний загар в солярии или солнечные ванны улучшили цвет лица, но на самом деле загар может лишь замаскировать или прикрыть прыщи. На самом деле солнце может сделать кожу сухой и раздраженной, что может привести к увеличению количества прыщей. С другой стороны, если вы загораете, убедитесь, что вы используете солнцезащитный крем, который не содержит масел и других химических веществ, которые могут закупоривать поры и вызывать обострение прыщей. (Ищите некомедогенный или неакнегенный на этикетке.)

Миф № 6: выдавливание прыщей заставит их исчезнуть быстрее