Ши Янбин - Советы Мастера из Шаолиня в год Тигра
- Название:Советы Мастера из Шаолиня в год Тигра
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:9785005565587
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ши Янбин - Советы Мастера из Шаолиня в год Тигра краткое содержание
Советы Мастера из Шаолиня в год Тигра - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Подробнее комплекс Ичжичань можно изучить по видеокурсу https://shiyanbin.ru/courses/itsinchan-online/

QR код для переходя к видеокурсу
Начало года
#Энергоежедневник #Levelup #Lifeup

ПЛАНЫ НА НЕДЕЛЮ

Недельные приоритеты
Встречи
Список дел
Не забыть!!!
Позвонить
Заметки
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
ИТОГИ НЕДЕЛИ
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
1 неделя
#Энергоежедневник #Levelup #Lifeup

ПЛАНЫ НА НЕДЕЛЮ

Недельные приоритеты
Встречи
Список дел
Не забыть!!!
Позвонить
Заметки
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
ИТОГИ НЕДЕЛИ
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
2 неделя
#Энергоежедневник #Levelup #Lifeup

ПЛАНЫ НА НЕДЕЛЮ

Недельные приоритеты
Встречи
Список дел
Не забыть!!!
Позвонить
Заметки
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
ИТОГИ НЕДЕЛИ
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
3 неделя
#Энергоежедневник #Levelup #Lifeup

ПЛАНЫ НА НЕДЕЛЮ

Недельные приоритеты
Встречи
Список дел
Не забыть!!!
Позвонить
Заметки
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
ИТОГИ НЕДЕЛИ
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
4 неделя
#Энергоежедневник #Levelup #Lifeup

ПЛАНЫ НА НЕДЕЛЮ

Недельные приоритеты
Встречи
Список дел
Не забыть!!!
Позвонить
Заметки
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
ИТОГИ НЕДЕЛИ
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
ИТОГИ МЕСЯЦА
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
_______________________________________________________
Февраль

Чёрная заливка полнолуние, серая новолуние
Главные даты в феврале
#НитиСудьбы новолуние 1 февраля Китайский Новый Год
Практики полнолуния 16 февраля
1 цзянь установление 6, 18
7 по пробой 12, 24
9 чэн успех 1, 26
Небесный врач 5, 17
Ретроградный меркурий с 1 по 3
День без богатства 12, 14
Ян Гун Ша 13
Благородный
Лошадь
___________________________________________________________________
Дни рождения и важные даты
___________________________________________________________________
ЛУНА БЕЗ КУРСА
01.02.2022 14:01 – 02.02.2022 13:59
04.02.2022 12:41 – 04.02.2022 17:56
06.02.2022 20:21 – 07.02.2022 01:52
09.02.2022 07:48 – 09.02.2022 13:27
11.02.2022 11:23 – 12.02.2022 02:27
14.02.2022 13:27 – 14.02.2022 14:17
16.02.2022 19:56 – 16.02.2022 23:42
19.02.2022 02:19 – 19.02.2022 06:51
21.02.2022 08:02 – 21.02.2022 12:19
23.02.2022 12:24 – 23.02.2022 16:29
25.02.2022 06:24 – 25.02.2022 19:27
27.02.2022 17:49 – 27.02.2022 21:36
Время «Луны без курса» московское, GMT +3. Для других часовых поясов прибавляем или убавляем разницу во времени.
Советы мастера
В феврале в Китае начинается весна. В более холодных странах также в энергетике человека проявляются весенние изменения.
Весна – это время активности каналов Печени и Желчного пузыря.
В этот сезон необходимо укреплять печень. Гнев, раздражение, обида разрушают печень, поэтому в этот период важно сохранять спокойствие и контролировать свои эмоции.
Для занятий выделяем упражнения, направленные на улучшение работы печени.
Одним из таких упражнений является движение «Жернова даньтянь» (Мо даньтянь) из цигун-комплекса Ичжичань.
Необходимо встать в стойку гунбу, правая нога впереди. Начинаем плавные горизонтальные круговые движения правой рукой, центр круга – стопа правой ноги. Ладонь – на уровне печени, тело расслаблено и легко перекатывается с одной ноги на другую. Глаза смотрят на проекцию точки Лаогун на тыльной стороне кисти руки. Сделайте 9 внешних кругов рукой, потом 9 кругов в обратную сторону. Повторить тоже самое с другой ноги.
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: