Алла Ромашова - Проснись! 10 эффективных практик по наполнению ресурсами для здоровья, счастья, успеха

Главный вопрос, который встаёт перед ребёнком:

Доверять ли этому миру или нет?

Самое важное, что должно произойти на первой ступени – это возникновение доверия ребёнка к миру. Оно возникает при присутствии рядом матери, или заменяющего её взрослого, который активно взаимодействует с ребёнком.

Так может случиться, что рядом с ребенком не будет матери или любящего заменяющего взрослого, тогда ребенок выбирает первую альтернативу гармоничного развития – не доверяет миру, получает первую душевную травму и отрицательный опыт. О травмах и масках, которые люди «надевают» – в этой главе ниже.

Автономия/ независимость или стыд/сомнение.

От года до трех лет человек проходит следующую стадию развития, суть которой состоит в становлении личной независимости и противостоянии воспитанию взрослых. Ребёнок начинает ходить, он понимает, что в какой-то степени стал автономен, поэтому здесь ему важно отстоять свою независимость. Он стремится пользоваться обретенными навыками (самостоятельно одеваться, причесываться и так далее), настойчиво усовершенствуя свое мастерство.

Дети, самостоятельность которых поощрялась, имеют больше уверенности в себе.

Жесткая критика воспитывает в ребёнке чувство сомнения и вины. неуверенность в себе, вызывают чувства сомнения и вины.

В этот период и кризис ребенок может пойти по пути альтернативного развития кризиса, связанном с чувством сомнения и вину и получить душевную травму, «надеть» маску.

Инициатива или вина.

Возраст 3-х-6-ти лет.

Это период активного взаимодействия с детьми, исследования своих межличностных навыков и самоорганизации. В жизни ребёнка появляются сверстники, происходит распределение ролей. Дети учатся проявлять инициативу и действовать в социуме.

Если ребёнку на данном возрастном этапе удаётся проявить свои организаторские способности, то это способствует дальнейшему гармоничному развитию идентичности.

Если же ребёнок подвергается критике, его одергивают, останавливают, то у ребёнка возникает чувство вины. Ощущение вины нарушает процесс взаимодействия с другими.

Аналогично с другими кризисами: В этот период и кризис ребенок может пойти по пути альтернативного развития кризиса, связанном с чувством сомнения и вину и получить душевную травму, «надеть» маску.

Самодостаточность против неуверенности в себе.

Возраст 6-ти-12ти лет.

В течение данного периода ребёнок учится учиться. Это связано с началом школьной жизни. Источник формирования самодостаточности теперь не родители, а учителя и товарищи.

Поощрение, поддержка инициативы, способствуют развитию уверенности в себе и своих силах.

Осуждение инициативы или чрезмерная критика со стороны окружающих провоцирует появление закомплексованности, неуверенности в себе.

Возникшее на этой почве чувство собственной неполноценности может привести к нежеланию учиться и получать новые знания.

Еще один вариант кризиса, во время которого ребенок может получить травму, печальный опыт, и закрепить его в себе, надев «маску», о которых – ниже.

Эго (личностная) -идентичность или смешение идентичности.

Возраст 12—19 лет.

На данном этапе приоритетом является построение дальнейшего обучения, карьеры и личной жизни. Следовательно, возникают вопросы: кто я? Чего я хочу? Эти и другие вопросы, вызывающие психологический кризис, в результате приводят к определению своих профессиональной и половой ролей.

Если человек не сможет идентифицировать себя, то произойдет путаница или смешение ролей.

В попытках избежать наступления кризиса идентичности многие молодые люди прибегают к намеренному ускорению процесса самоопределения.

Чаще всего это приводит к тому, что юный разум начинает постепенно оправдывать существование предопределенности и, как следствие, не может полноценно реализовать свой потенциал.

Также у некоторых молодых людей нередко прослеживается склонность к отсутствию мотивации, в связи с чем период неопределенности в социуме приобретает затяжной характер.

Иногда проблема самоопределения обретает более радикальный характер и приводит к формированию «негативной идентичности».

«Негативная идентичность» подразумевает принятие индивидом социально нежелательной роли в социум.

Начиная с этого кризиса и далее – модель поведения, которую выбирает человек, уже редко откладывает отпечаток на теле, как мы увидим это при описании травм и «масок», которые носят люди, но приводит к долговременным изменениям линии поведения человека, его характеру, влияет на судьбу человека, его успешность.

Интимность (любовь/дружба) или изоляция.

Возраст 20—25 лет.

На данной возрастной стадии развивается умение любить, жертвовать, отдавать, строить близкие отношения.

Если же человек долго избегает этих отношений, то есть риск привыкнуть к постоянному внутреннему одиночеству и изолироваться от внешнего мира.

Этот кризис остро строит в современном мире. Изоляция и локдаун обострил этот кризис до крайней меры.

Если люди разучатся любить, строить близкие отношения, жертвовать – мы получим одиночек, которые не могут создавать семьи, рождать и воспитывать детей. Общество несчастливых эгоистов, которые позже превратятся в пожилых одиноких людей.

Продуктивность или застой.

Зрелость – от 26 до 64 лет.

Этот возрастной период – время создания семьи, принятие на себя роли родителя, построение и развитие карьеры.

От уровня реализации себя в этих жизненных сферах зависит то, насколько успешным будет чувствовать себя человек на протяжении всей жизни.

Если поставленные ранее цели не достигнуты, то путь к совершенствованию может остановиться.

Чувство собственной непродуктивности тормозит дальнейший ход развития.

К этому периоду относятся три важных кризиса:

Кризис 30 лет (кризис мечты), затем кризис «среднего возраста» (40 лет) и кризис 50—56 лет.

Кризис 30 лет .

Кризис 30-ти лет возникает тогда, когда «Мечта» превосходит возможности её реального воплощения…", это «кризис первого подведения итогов». В этот период происходит осознание того, как мало человек реализовал свои способности, как много времени и сил потрачено, и как мало всего достигнуто.

Кризис среднего возраста — долговременное и поэтому самое сложное эмоциональное состояние, связанное с переоценкой своего опыта в среднем возрасте, когда многие из возможностей, о которых мечтал человек в детстве и юности кажутся упущенными, а наступление старости и смерти оценивается как событие с вполне реальным сроком. Оценивается личный мир, мир семьи и профессиональные достижения. У женщин этот кризис может быть больше связан с браком или уходом взрослых детей из семьи.