Наталья Солнце - Лунный календарь. На все времена. На все случаи жизни

Людям, рождённым при Луне в Анурадхе, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– практиковать дыхательные техники,

– питаться регулярно и быть избирательными в еде,

– заниматься йогой или другие физическими упражнениями для укрепления духа и тела,

– хотя бы раз в полгода посещать стоматолога и гинеколога,

– раз в неделю делать массаж всего тела (для снижения накопившегося напряжения и предотвращения болезней на ментальном уровне).

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– боли в руках и плечах,

– боли в суставах,

– простудные заболевания,

– бессонница,

– гинекологические заболевания у женщин.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Джйештхе, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– заниматься йогой (для укрепления суставов, развития гибкости и сохранения фигуры),

– укреплять иммунитет натуральными средствами,

– совершать ежедневные прогулки,

– ежедневно массировать стопы перед сном,

– хотя бы раз в полгода посещать гинеколога,

– пить вечером чай с мятой или мелиссой (поможет избавиться от бессонницы и накопившегося за день нервного напряжения),

– раз в неделю делать массаж тела с тёплым кунжутным маслом (позволит избежать болей в суставах, расслабит мышцы и повысит иммунитет).

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– ревматизм,

– боли в суставах,

– боли в спине, пояснице,

– проблемы с шеей, позвоночником.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Муле, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– регулярно заниматься йогой или суставной гимнастикой,

– ограничить употребление солёной и пережаренной пищи,

– раз в неделю выполнять массаж всего тела с тёплым кунжутным маслом, уделяя особое внимание суставам,

– при сидячей работе регулярно делать перерывы и выполнять небольшую гимнастику, особенно для шеи и спины.

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– диабет,

– болезни лёгких,

– боли в коленях,

– мышечные растяжения,

– гинекологические заболевания у женщин.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Пурва Ашадхе, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– питаться регулярно и быть избирательными в выборе продуктов,

– избегать углеводной пищи,

– есть меньше сладкого,

– практиковать духовные техники (для предотвращения проблем со здоровьем на ментальном уровне),

– регулярно выполнять асаны из йоги или другие физические упражнения,

– хотя бы раз в полгода посещать гинеколога,

– проводить время на свежем воздухе,

– совершать ежедневные прогулки,

– заниматься плаванием.

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– болезни глаз,

– заболевания зубов и дёсен,

– проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Уттара Ашадхе, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– регулярно питаться, тщательно подбирая продукты,

– посещать стоматолога каждые полгода,

– отказаться от чтения в вечернее время или при плохом освещении,

– пить свежевыжатый морковный и свекольный соки,

– регулярно выполнять духовные техники,

– посещать святые места (даст новые силы для работы и творчества).

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– экземы и другие болезни кожи,

– заболевания желудочно-кишечного тракта,

– ревматизм.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Шраване, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– регулярное выполнение асан из йоги для предотвращения ревматизма и болей в суставах,

– ограничить употребление цитрусовых,

– быть избирательными в еде,

– регулярно совершать духовные практики (для достижения ментального баланса),

– укреплять иммунную систему,

– еженедельно выполнять массаж всего тела с тёплым кунжутным маслом, уделяя особое внимание суставам,

– контролировать свои эмоции,

– не делать скоропалительных выводов и не совершать необдуманных поступков.

Данной накшатре наиболее присущи следующие заболевания:

– болезни ног,

– заболевания сердечно-сосудистой системы,

– болезни желудочно-кишечного тракта,

– кашель, простуда,

– анемия,

– гинекологические заболевания у женщин.

Именно на них следует обращать внимание в первую очередь при медицинских обследованиях, а также выбирая профилактические средства и меры по предотвращению заболеваний в течении жизни.

Людям, рождённым при Луне в Дхаништхе, важно соблюдать следующие рекомендации для сохранения здоровья:

– избегать чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок,

– регулярно выполнять лёгкие упражнения из йоги,

– избегать всего холодного (мороженое, напитки, продукты из холодильника и т. д.),

– избегать обливаний и купания в холодной воде,

– регулярно практиковать духовные и дыхательные техники,

– пить тёплое молоко с мёдом перед сном,

– хотя бы раз в полгода посещать гинеколога,

– совершать ежедневные прогулки в одиночестве,

– чаще находиться у воды (озеро, река, пруд и т. д.), это поможет снять умственное напряжение, достигнуть гармонии с собой и окружающим миром.