Наталья Солнце - Лунный календарь. На все времена. На все случаи жизни

– Йога, расслабляющие практики.

– Сидячие медитации.

– Баня, сауна.

– Быть на природе.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

– Повышенная физическая нагрузка.

– Испытывать стресс.

– Переутомляться.

День связан с эндокринной системой, активны почки. Стоит опасаться инфекционных болезней, они могут начаться внезапно и привести к осложнениям. Показана ампелотерапия – оздоровление виноградным соком.

Хороший день для начала занятий в зале – аэробики, фитнеса или любого другого вида занятий в группе. Побудьте на природе, проведите успокоительные массажи, упражнения на полное расслабление или лёгкие медитации. Благоприятно овладевать силовыми асанами (упражнения из йоги).

БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:

– Хирургические операции.

– Избавляться от лишнего веса.

– Ампелотерапия.

– Энергетическое лечение.

– Очищение на всех уровнях.

– Баня, сауна.

– Расслабляющие массажи.

– Умеренные физические нагрузки.

– Групповые занятия спортом.

– Силовые асаны.

– Упражнения на полное расслабление.

– Лёгкие медитации.

– Быть на природе.

НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

– Стрессы, переутомление.

Основная задача процедур в этот период заключается в стимуляции процессов регенерации и повышении иммунитета. Благоприятный день для очищения организма и водных процедур. Начавшееся в этот день заболевание может затянуться, но негативных последствий не оставит.

От физических упражнений в этот день наиболее эффективно сжигаются лишние жиры, активно формируются мышцы, выходят токсины и шлаки. Больше внимания уделяйте растягивающим упражнениям. Также рекомендуются ритмичные дыхательные упражнения.

БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:

– Очищение на всех уровнях, в т. ч. ментальное.

– Очищение желудка, кишечника и почек.

– Все водные процедуры.

– Баня, сауна.

– Расслабляющие массажи.

– Хирургические операции.

– Избавляться от лишнего веса.

– Повышенная физическая нагрузка.

– Упражнения на растяжку.

– Ритмичные дыхательные упражнения.

НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

– Стрессы, переутомление.

– Вдыхать резкие острые запахи.

Повышена травмоопасность, лучше отменить тренировки и все спортивные занятия, кроме медитаций. Даже растягивающие упражнения не рекомендуются.

Могут обостриться вялотекущие и хронические инфекции, психические болезни. Заболевший в этот день будет выздоравливать долго.

БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:

– Очищение на всех уровнях, в т. ч. астральное.

– Очищать себя огнём.

– Очищение желудка, кишечника и прямой кишки.

– Избавляться от лишнего веса.

– Расслабляющие массажи.

– Медитация.

– Баня, сауна.

НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

– Физические нагрузки.

– Стрессы, переутомление.

– Хирургические операции.

Существует большая вероятность получить травму, будьте особенно внимательны к позвоночнику. Начавшаяся в этот день болезнь может затянуться на неопределённый срок.

Физическая нагрузка не запрещена, но лучше не перенапрягаться и уделить время духовному развитию. Можно устроить спортивные игры или длительные прогулки на свежем воздухе.

БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:

– Начинать лечение.

– Начинать курс очищения организма.

– Хирургические операции.

– Избавляться от лишнего веса.

– Длительные прогулки и/или спортивные игры на свежем воздухе.

– Расслабляющие массажи.

– Баня, сауна.

НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

– Стрессы, переутомление.

– Напрягать зрение.

– Купаться в источниках и холодной воде.

– Энергетическое лечение.

– Вдыхать резкие острые запахи.

– Поднимать тяжести.

Сутки связаны с системой кровообращения, особенно уязвима печень. Болезни, которые начались в этот день, могут затянуться и навредить здоровью. Будьте внимательны к своему самочувствию.

Отличное время для фитотерапии, особенно полезны морковный, клюквенный, свекольный, рябиновый и гранатовый соки. Хороший период для отказа от вредных привычек, гигиенических и очистительных процедур – прежде всего, кровоочистительных. Усиленные занятия спортом благотворно повлияют на организм.

БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:

– Фитотерапия.

– Кровоочистительные процедуры.

– Отказ от вредных привычек.

– Повышенная физическая нагрузка.

– Хирургические операции.

– Избавляться от лишнего веса.

– Баня, сауна.

– Лечебные ванны.

– Закаливание.

– Быть на свежем воздухе.

– Ходить босиком.

– Дыхательные упражнения.

– Гигиенические и очистительные процедуры.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

– Нагружать печень.

– Переутомляться.

– Испытывать стресс.

Заболевание, которое началось в этот день, рискует затянуться и оставить последствия. Будьте особенно внимательны к тазобедренному поясу, крестцу и нижней части позвоночника.

БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:

– Очищение на всех уровнях.

– Хирургические операции.

– Умеренные занятия спортом.

– Прогулки на свежем воздухе.

– Медитация.

– Расслабляющие массажи.

– Избавляться от лишнего веса.

– Баня, сауна.

НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ:

– Стрессы, переутомление.

– Делать резкие движения, особенно в пояснице.

– Поднимать тяжести.

Сутки характеризуются ослаблением потоков энергии, что может вызвать упадок сил. Иммунитет снижается, организм становится особенно уязвимым, требует заботы и поддержки. Сложные процедуры стоит перенести на другой день, ограничившись тонизирующими коктейлями.

Могут появиться или обостриться болезни половой сферы, позвоночника. Заболевший в этот день будет болеть долго, стоит поберечь себя. Физическая нагрузка не противопоказана, но нельзя доводить организм до упадка сил.

БЛАГОПРИЯТНО, ВОЗМОЖНО:

– Умеренная физическая активность.

– Лечебные и восстановительные процедуры.

– Избавляться от лишнего веса.

– Очищение на всех уровнях.

– Баня, сауна.

– Больше двигаться.

– Тонизирующие коктейли.

НЕ РЕКОМЕНДУЮТСЯ:

– Хирургические операции.

– Стрессы, переутомление.

– Повышенная физическая нагрузка.

В эти стуки всё хорошо в меру: если физические нагрузки, то дозированные и приносящие удовольствие. Очень благоприятны медитации, направленные на работу с глубинными структурами человеческой личности, с обретением гармонии между душой и телом.

Появившиеся в этот день болезни будут непродолжительными и не оставят последствий. Физические упражнения или занятия йогой дадут значительный заряд энергии и приведут организм в тонус.