Арнольд Эрет - Разумное голодание. Научный метод голодания – путь к вашему здоровью

Почти все попытки голодания терпят неудачу из-за незнания тем человеком, который собирается голодать всего то, что с этим связано. Он должен тщательно помнить об одном факте, а именно о том, что в начале бесслизистого питания произойдет поразительное открытие, что много старой слизи выводится из организма, причем довольно насильственно, до тех пор, пока этот человек не станет абсолютно чистым и здоровым. Таким образом, кажущийся здоровым человек первым делом должен пройти через состояние болезни (ОЧИЩЕНИЕ) или пройти промежуточную стадию болезни, чтобы достичь более высокого уровня здоровья. Это серьезное препятствие, которое даже многие вегетарианцы не смогли преодолеть и, следовательно, отвергли доверие к этой высшей истине, как это делают многие люди. Я поделился своим опытом с изданием «Сторожевая башня вегетарианцев» и подтвердил свой метод, изложив свои эксперименты и факты, которые я собрал во время 49-дневного голодания и предыдущего питания фруктами. Это послужило опровержением самого главного возражения – страха недоедания. Мое самочувствие улучшилось только благодаря этому радикальному выделению слизи, не считая нескольких антисанитарных обстоятельств во время теста. Я получил множество благодарственных писем, особенно от представителей образованных классов. Однако у большинства вегетарианцев выведение слизи еще впереди. Продукты, которые они называют ядовитыми: мясо, алкоголь, кофе и табак, по сравнению с ними довольно безвредны в долгосрочной перспективе, ПОКОЛЬКО ОНИ ПРИМЕНЯЮТСЯ УМЕРЕННО.

Чтобы избежать недопонимания со стороны трезвенников и вегетарианцев, я должен вставить здесь несколько пояснений. Мясо – это не еда, это всего лишь стимулятор, который подвергается брожению и разлагается в желудке. Однако процесс разложения начинается не в желудке, а сразу после забоя животного. Таковы открытия профессора доктора С. Грэма после различных экспериментов и я расширяю их еще больше: мясо действует как стимулятор, действуя как раз из-за своей ядовитости, вызываемой гниением, что приводит к ошибочному представлению о том, что это укрепляющая пища. Или есть кто-нибудь, кто утверждает, что молекула белка, пройдя через процесс распада, восстанавливает себя в желудке и впоследствии отпразднует свое воскрешение в какой-нибудь мышце человеческого тела? Конечно нет! Как и алкоголь, мясо сначала имитирует чувство силы и энергии, пока им не забивается весь организм и разрушение тела становится неизбежным. Все остальные стимуляторы действуют аналогично.

Основное зло всех невегетарианских форм питания всегда заключается в переедании мяса, которое, в свою очередь, приводит к другим бедам, в частности, к жажде алкоголя. Человек, который питается фруктами, скоро утратит тягу к алкогольным напиткам, тогда как мясоед постоянно соблазняется ими, поскольку мясо вызывает жажду. Алкоголь действует как своего рода противоядие от мяса и гурман, живущий в большом городе, который ест в основном мясо, должен баловаться вином, кофе и курением, чтобы хоть как-то противодействовать отравлению мясом. Хорошо известно, что после умеренного обеда, даже если он состоит из таких продуктов, которые считаются «стимуляторами», человек чувствует себя значительно свежее, физически и морально, по сравнению с тем, что до краев набивает себя так называемой хорошей пищей из свежих продуктов вегетарианской кухни.

Я С ГОТОРВНОСТЬЮ ОБЪЯВЛЯЮ ВОЙНУ МЯСУ И АЛКОГОЛЮ. Но тот, кто считает невозможным полностью отказаться от мяса и алкоголя, все равно намного опережает вегетарианца, при условии умеренного питания. Американец Флетчер с огромным успехом доказал, что человек становится наиболее работоспособным и здоровым, если ест как можно меньше. Это секрет, который я открыл также на основе моих собственных экспериментов. Разве более бедные люди, которые по необходимости с годами должны есть более умеренно, также не становятся и теми, кто не стареет? Разве величайшие первооткрыватели и изобретатели не происходили из менее привилегированных классов, т. е. не были людьми, потреблявшими меньше пищи? И разве не были подвижниками голодания величайшие из людей, пророки, основатели религий и т. д.? Что это за культура, объедаться и пить вино три раза в день. Или мы понимаем под социальным прогрессом то, что каждый работающий мужчина должен есть пять раз в день, а затем пить много пива на ночь? Поскольку больной организм может регенерировать, не получая пищи, из этого следует, что здоровому организму нужно совсем немного пищи, чтобы сохранить свое здоровье, силу и стойкость.

Все чудеса, совершаемые святыми в так называемых святых местах, стали редкостью по той простой причине, что, хотя совершается много молитв, мало соблюдается пост. У нас больше нет чудес, потому что у нас больше нет святых, нет больше благословленных и исцеленных аскетизмом и постом. Святые сияли не особой благодатью, а божественно-здоровым подвижничеством. Я просто хочу упомянуть здесь, что мне самому удалось добиться видимых электрических выбросов, но только с помощью внешних и внутренних солнечных энергий (солнечные ванны и пища из солнечной кухни: фрукты).

Весь мир окутан чудесами древних времен. И все же ответы можно найти в простых экспериментах, которые человек может повторять каждый, если наберется смелости. Но, по-видимому, легче писать книги, проповедовать и молиться или говорить, что я исключение. Это правда, но только в том, что касается смелости и знаний. Физиологически все люди равны. Если человек ест умеренно и является здоровым, он также сможет время от времени есть мясо и крахмал без каких-либо проблем с пищеварением и последующим удалением образующихся таким образом остатков слизи. Он, конечно, еще больше поправил бы свое здоровье, если бы ел только фрукты, в которых он нуждается и в меньшем количестве, потому что это самая совершенная пища на свете. Современному человеку трудно понять природу, потому что он создал себя из переваренной пищи, а его клетки обречены на смерть. Каждый раз, когда он подвергается воздействию солнца, ест живые клетки фруктов или проходит голодание, вся эта мертвая материя удаляется из его тела. Однако лечение голоданием нужно проводить с максимальной осторожностью.

Сегодняшние лекарства предназначены для защиты человека от разрушения его клеток, но в большинстве случаев к врачу обращаются только тогда, когда болезнь уже неизбежна, тогда как для профилактики делается очень мало, если вообще что-либо делается.

Вегетарианцы не могут отрицать, что часть населения, потребляющая мясо и алкоголь, произвела большое количество здоровых людей, способных на большие достижения и долголетие. Однако при более внимательном рассмотрении окажется, что такие люди обычно принадлежат к группе умеренных едоков. Для мясоедов переедание менее вредно, потому что мясо содержит пропорционально меньше слизи, чем крахмалистые продукты, из которых часто состоит вегетарианская пища, не говоря уже о знаменитых вегетарианских обедах со слишком большим количеством блюд. Я сам уже много лет не беспокоюсь о еде. Я ем только тогда, когда у меня есть аппетит и так мало, что это не причиняет вреда, если и когда по случаю я вынужден съесть что-то, что вызывает возражения.