Олег Оглодин - Оздоровительная сила голодания

Я призываю вас поверить в себя! Поверить в то, что каждый из нас обладает могучим и мудрым внутренним потенциалом, заложенный самой Природой. Весь наш внутренний механизм устроен таким образом, что при подключении его к божественному источнику наступают процессы самоочищения и самоизлечения. Могучие и мудрые силы матушки Природы в совокупности с вашей искренней верой в нее, дадут чудодейственный результат. И это тысячелетний опыт различных практиков, как йогов, так и многочисленных подвижников, которые своим личным примером доказали, что вера в себя и в свою божественную природу дает огромный положительный результат. Помимо всего вышесказанного практика голодания не только исцеляет организм, но и хорошо укрепляет силу характера, уметь терпеть, когда это необходимо. Сильный терпеливый характер поможет вам легко преодолевать какие-то неудобства, дискомфорт, избавляет от излишнего нытья и скулежа. Умение терпеть голод и жажду поможет вам легче переносить холод и жару, боль и страдания, неудачи и препятствия. Любые сложности в своей жизни вы будете легче преодолевать. Конечно же, вы до конца от них не избавитесь, но ваша закалка характера поможет преодолевать многие испытания судьбы.

Первый десятилетний опыт голодания укрепил мою веру в эту прекрасную практику, наделил меня необходимыми знаниями, опытом и заставил поверить в свою внутреннюю силу во взаимодействии с силой Природы. Если бы я не почувствовал ту пользу, которую мне дает практика голодания, то неужели бы я добровольно испытывал себя голодом не видя результат? Конечно же нет. Видя и ощущая великую пользу от голодания, я не только периодически сам ее практикую, но и подталкиваю перенять этот опыт своих друзей и знакомых. Несколько человек я убедил. Кто-то из них попробовал несколько раз поголодать и остановился на этом, а некоторые периодически практикуют с пользой для себя. И все те ко попробовал голодание, никто из них не испытал какого-либо негатива от этого опыта. Просто не у всех хватает терпения и возможность привнести эту методику в свою жизнь, а еще как мне признавались, что желание все время кушать побеждает разумность и эффективность жить без лекарств и таблеток.

На протяжении всего своего 32-х летнего опыта я заметил, как положительно влияет голодание на настроение, уравновешенность, жизненную энергию. Даже кратковременное голодание 1,5 – 2 суток дает на выходе хорошее расположение духа, позитивный настрой и душевное равновесие. Физическое очищение тела неразрывно связанно с душевным очищением. Голодание работает как на физическом, так и на тонком уровне. И в этом уникальность голодания. Чтобы у вас в жизни не происходило, голодание позволяет быстро и надолго сохранить положительный душевный настрой и радость от жизни. Даже если вы перенесли какие-то сильные стрессы, то голодание позволяет вам быстро восстановиться и настроиться на позитивный лад. И вот что я еще заметил, голодание пробуждает интерес к духовному опыту других людей, к различным древним верованиям и знаниям. Понятно, что мы пришли в этот мир не только для того чтобы есть, пить, работать, накапливать и тратить материальные блага, заниматься пустым времяпровождением возле телевизора или в увеселительных заведениях. Мы пришли в наш мир за духовным личным опытом и все что в процессе нашей жизни мы накопим внутри себя, то и заберем с собой в иной мир. А все материальные блага, ценности, недвижимость, социальный статус, звания тачки, жвачки – все это барахло мы оставим здесь, на нашей земле. Голодание позволяет пробудить свой интерес к духовным знаниям и использовать опыт других людей, ценности кои во множестве накоплены в нашем мире. Пифагор получил сакральные знания от жрецов только после прохождения 40-ти дневного голодания. Наверное, это было сделано для того чтобы испытать Пифагора на прочность и для того чтобы его ум в результате голодания обострился до такой степени, чтобы смог воспринять те знания, которым жрецы его хотели обучить. Практически все великие мистики, просветленные мастера и знаменитые религиозные деятели практиковали голодание. Голодали они не только ради здоровья, но и ради пробуждения Духа, очищения Души и получения знаний.

Теперь я хотел бы немного пояснить разницу между постом и голоданием, т.к. многие люди думают, что это одно и тоже. Во время поста люди кушают пусть и простую, скромную пищу – но ведь же кушают. Пост – это определенное диетическое питание. Оно тоже в некотором роде полезно, т.к. это определенная разгрузка организма от тяжелой пищи, которую мы употребляем каждый день. Польза от этой диеты небольшая и не идет в никакое сравнение с пользой от полного отказа от пищи. Дело в том, что во время голодания происходят и включаются те механизмы очищения, которые пробуждает в нас мудрая сила Природы. А во время поста таких процессов не происходит, просто человек потребляет легкую пищу вместо тяжелой. Поэтому не путайте голодание и пост, это совершенно разные по эффективности вещи. Я думаю, что месячный пост по пользе сравним с 3-х дневным голоданием без воды. Разница во времени конечно огромная и найти 3 дня за один сезон, я думаю, что не составит большой проблемы. Попробуйте и по поститься и поголодать, вот тогда вы почувствуете разницу. Можно много и долго говорить на эту тему, но пока вы не получите определенный опыт, вы не можете делать каких-либо выводов.

Многие люди задаются вопросами, – А как начинать голодать? Какая продолжительность? Условия? Я бы всем начинающим посоветовал начать с суточных голоданий на воде, на родниковой или кипяченной. Например, покушали вы последний раз в 8:00 и только в 8:00 на следующий день вы начинаете кушать. Во время суточного голодания пейте воды сколько захочется. Последний и первый прием пищи должен быть легким: салатик, легкий супчик, каша. В какой день недели голодать, это вы сами должны решить, как вам будет удобно. Главное, чтобы этот день не был занят тяжелым физическим трудом, т.к. у вас будет небольшая слабость в теле и тяжелые нагрузки будут вам в тягость. Голодание один раз в неделю принесет вам хорошую пользу, результаты которой вы почувствуете месяца через три, а может быть и раньше. Помимо профилактического еженедельного голодания начинайте голодать, когда почувствуете приближение какой-либо болезни или недомогания, получения травмы. Если конечно требуется срочное хирургическое вмешательство, то идите на прием к врачу. А если вы поймете, что свою болячку можно вылечить голодом – голодайте. В любом случае голодание способствует быстрому заживлению травмы и устранению любых болячек.