Артем Монахов - Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье

Тут можно читать онлайн Артем Монахов - Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, год 2021. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Читать книгу

Название:

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Автор:

Артем Монахов
Жанр:

Здоровье
Издательство:

неизвестно
Год:

2021
Город:

Москва
ISBN:

978-5-04-119791-9
Рейтинг:

4/5. Голосов: 11
Избранное:

Добавить в избранное
Отзывы:

Читать комментарии
Ваша оценка:
80

1

2

3

4

5

Артем Монахов - Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье краткое содержание

Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье - описание и краткое содержание, автор Артем Монахов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Эта книга – подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать.
Внимание! В формате PDF A4 сохранен издательский макет.