Владимир Колчин - Микробиом. Зачем микробы живут в человеке?

Каким прибором можно «измерить» свой иммунитет?Никто из специалистов не предлагает способ и методику математической оценки иммунитета. Никто из них не предлагает способ исчисления иммунитета. Лишь только спаситель-интернет ответил туманно на мой вопрос «каким прибором можно измерить иммунитет?»:

Одним из необычных и загадочных исследований в медицине сегодня является иммунограмма. Что же это такое и с чем ее едят? Сегодня во всех больницах участковые врачи с завидным постоянством советуют нам проверить иммунитет и сделать иммунограмму. Складывается ощущение, что эта процедура сродни снятию порчи. Конечно, будучи отличными и исполнительными пациентами, мы отправляемся в очередной врачебный кабинет, отдаем 20 миллилитров собственной крови, которую затем отправляют на анализ в лабораторию. Однако, что происходит дальше? Какой от всего этого толк?

Еще в средней школе нам рассказывают об устройстве иммунной системы, хотя в действительности она до сих пор не изучена до конца. В целом ее задача заключается в борьбе со всеми инородными телами, которые проникают в наш организм. Существует два типа иммунитета: гуморальный и клеточный. Клеточным называют иммунитет, при котором задействованы лейкоциты. Эти вещества фактически пожирают все микробы и вирусы. Гуморальным является иммунитет, при котором защитную функцию выполняют белки – иммуноглобулины. Конечно, с помощью иммунограммы можно изучить оба типа иммунитета, однако, она принесет реальную пользу только при некоторых заболеваниях. Итак, с помощью данной процедуры можно обнаружить: аутоиммунные заболевания, например, сахарный диабет; вторичные и первичные иммунодефициты (например, все недостатки работы иммунной системы, особенно после серьезных заболеваний); различные паразиты, например глисты и, наконец, аллергические реакции.

Вы видите, из данного приведённого абзаца непонятно, чем же всё-таки человеку измерять свой иммунитет. Мутный ответ интернета меня лично совсем не убедил и мне хочется идти до конца в своём поиске. Все специалисты говорят в один голос, что иммунитет для здоровья человека имеет большое значение. Я сложил большинство трактовок иммунитета и в результате получил нечто усреднённое:

Иммунитет – это способность организма защищаться от внешних и внутренних вредоносных факторов и воздействий.

Иммунитет – это способность микробов, функционирующих в организме человека, обеспечивать человеку жизнь и здоровье.

Иммунитет – это способность микробиома сохранять свою целостность.

Иллюстрация является художественно работой автора книги

Разные люди имеют иммунный статус, пока не понятно как измеряемый в абсолютных единицах, но в разговорах это словосочетание специалисты используют часто. Когда мы говорим, хороший иммунитет, то это означает, что микробиом работает хорошо. Вы должны ясно осознавать, что в практических условиях на родных микробов человека всё время оказывается давление со стороны внешней среды. То есть на микробиом человека всё время идёт атака. И каждый фиксированный момент микробиом имеет изменение в составе своих микробов. Изменяется микробиом – значит изменяется его способность защищаться от внешних и внутренних вредоносных факторов и воздействий. То есть, изменяется микробиом – изменяется иммунитет. Если человек попадает в обстановку, где нет угнетающих факторов, то его иммунитет сразу восстанавливается и растёт по шкале измерения. И наоборот, если человек с ослабленным иммунитетом попадает в стационар больницы, в которой уже имеется множество угнетающих факторов, то его иммунитет резко снижается по шкале измерения. Такое снижение иммунитета может доходить до минимального значения, при котором вероятен летальный исход.

Главная мысль 08. Иммунитет – это способность организма защищаться от внешних и внутренних вредоносных факторов и воздействий. Вопрос состоит лишь в том, каким образом мы можем измерять иммунитет?

Много и постоянно говорят врачи: хлорка не есть выход, надо надеяться только на свой иммунитет. И вот возникает дилемма. Большинство специалистов утверждают, что иммунитет надо повышать. И они правы. Населению предлагается огромное количество пилюль, витаминов, биологических добавок в пищевод. Разнообразие поражает мозг обывателя, и он глотает всё подряд. Все подобные способы повысить иммунитет имеют неоднозначные результаты: человек продолжает заболевать инфекционной болезнью. При этом за проглоченные пилюли никто не несёт ответственность.

В мире не существует способа повышать иммунитет человека. Но существует много возможностей не понижать его, воздействуя на факторы, угнетающие иммунитет. Изначально иммунитет человека достаточно высок.

Иммунитет можно стремиться повышать, а можно иммунитет не понижать. Я хочу предложить способ не понижать иммунитет, и для этого предлагаю убирать из жизни человека факторы, понижающие иммунитет. После этого я уверен, риск инфекционного заболевания заметно снизится. Человек не будет болеть.

Иллюстрация является художественно работой автора книги

Изначально иммунитет человека сильныйи сам способен справиться с инфекционной атакой. Силу иммунитету придают родные микробы человека, называемые микробиом. Это огромное собрание действующих микроорганизмов действительно настолько сильно, что во внутрь человека не проникает ни одна зараза. Другое дело, что человек не знает об этой возможности. Человек получает знания не от тех учителей. Человек следует не тем рекомендациям. Он даже не анализирует отсутствие результатов, следуя неправильной дорогой. Я не берусь здесь обсуждать причины неправильной дороги. Я лишь уверен, что человечество по незнанию создаёт факторы, снижающие иммунитет. И это печально.

Итак, иммунитет. Что нужно делать, чтобы ваш иммунитет не снижался? Ответ простой. Надо убрать из своей жизни факторы, снижающие ваш иммунитет. К таким основным и значимым факторам, понижающих ваш иммунитет я готов отнести четыре:

1) ваша персональная инициатива: вредные привычки, ленивый образ жизни, неправильное питание, ваше нежелание помочь себе. Степень угнетения иммунитета = 10%