Алексей Синяков - Для здоровья и красоты женщины. Рецепты, за которыми будущее

Будущая мама должна пересмотреть свой рацион, питаться полноценно и разнообразно.

Каждая беременная женщина во втором триместре должна пройти УЗИ, чтобы выяснить, правильно ли развивается ребенок.

Очень многое зависит от состояния здоровья женщины в момент зачатия. Как только яйцеклетка оплодотворяется, включаются механизмы, вызывающие в организме значительные изменения обмена веществ и гормонального фона. Эти перемены могут заставить отступить хронические заболевания вплоть до полного исчезновения, но иногда вызывают обострения.

В норме женщина переносит беременность как нормальное, естественное состояние, не наносящее ей вреда. Наиболее характерны при этом изменения вкусовых пристрастий увеличение веса и размера живота и груди, изменение гормонального фона, деятельности сердца и т. д. Перестраивается и опорно-двигательный аппарат. Костям приходится нести на себе увеличенную нагрузку, изменяется и структура связок – они становятся более эластичными.

Период беременности и родов ослабляет организм женщины. Поэтому ей нужно тщательно следить за своим здоровьем.

Нередко беременные женщины страдают от подташнивания и даже рвоты. Мед, а также ряд растений обладают противорвотным, успокаивающим, болеутоляющим, антитоксическим и т. п. свойствами (мята перечная, календула, пастушья сумка, листья черники и др.).

При ранних токсикозах у беременных можно рекомендовать воспользоваться следующими рецептами.

Рецепт №1

Принимать по 1 ст. ложке пчелиного меда (разводить в 150 мл воды) за 30 минут до еды.

Сбор №1

2 ст. ложки сухой измельченной смеси залить в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять 30 мин, процедить, добавить мед по желанию и пить по 1/ 2 стакана утром и вечером в первую половину беременности курсами по 5—7 недель как противорвотное и антитоксическое средство.

Сбор №2

2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настоять 30—40 мин, процедить, добавить мед по желанию и пить по 1/ 4 стакана 4—6 раз в день в первую половину беременности.

Сбор №3

Приготовление и применение как у предыдущего сбора.

Сбор №4

1 ст. ложку сухого измельченного сбора залить 0,5 л крутого кипятка, настоять в закрытой посуде 30—40 мин, процедить и пить по 1/ 3 стакана, добавляя мед по желанию, 3 раза в день в течение 1,5—2 месяцев первой половины беременности.

Мать и ее растущий плод очень нуждаются в витаминах, микроэлементах и других биологически активных соединениях, которые несут в себе продукты пчеловодства и травы. Они не являются чужеродными для организма матери и плода, поэтому лучше переносятся, чем синтетические витамины и другие препараты. Кроме того, пчелопродукты и лекарственные растения оказывают многогранные положительные эффекты, что особенно важно при лечении отклонений в состоянии здоровья женщин.

Приведу некоторые рецепты поливитаминных сборов.

Они позволят быстро пополнить потребность в витамине С, Е, группы В и др., что важно для нормального протекания беременности.

Сбор №1

2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипяченой воды, варить на слабом, огне 10—12 мин, настоять полчаса, процедить, добавить по вкусу мед и пить по 1/ 2— 2/ 3 стакана 2—3 раза в день до еды.

Сбор №2

Взять 2—3 ст. ложки сухих плодов рябины красной, залить 0,5 л кипятка, варить при слабом кипении 10 мин, настоять полчаса – час и пить по 1/ 2— 2/ 3 стакана, добавляя по вкусу мед, 2—3 раза в день до еды в период беременности и кормления.

Сбор №3

Взять 2—3 ст. ложки сухих измельченных плодов шиповника коричного, залить 0,5 л кипяченой воды, варить при слабом кипении 10—12 мин, настоять 1—2 ч, процедить и пить по 1/ 2— 2/ 3 стакана, добавляя по вкусу мед, 2—3 раза в день перед едой.

Весьма полезным для женщин будет сбор №4. Прием отвара, приготовленного из нижеприведенного сбора, поможет улучшить обмен веществ, работу сердца, нервной системы, пищеварения и выделения.

Сбор №4

2 ст. ложки сухого измельченного сбора залить 0,5 л кипяченой воды, варить на слабом огне 10—12 мин, настоять полчаса, процедить, добавить по вкусу мед и пить по 1/ 4— 1/ 2 стакана 2—3 раза в день на протяжении всей беременности.

Отвар коры крушины

Готовится в соотношении (1:20). Его пьют по 1/2 стакана на ночь. Отвар коры крушины используется при спастических колитах, запорах, связанных с беременностью, трещинах прямой кишки, геморрое и как слабительное средство при гастритах.Действует крушина мягко, эффект отмечается через 10—12 часов после приема отвара.

При передозировке препаратов крушины ольховидной возможны ощущения дискомфорта в животе и коликообразные боли.

При кормлении грудью нужно исключить попадания инфекции в организм, не подвергать себя простудным заболеваниям, вовремя сцеживать грудное молоко.

Мастит,как осложнение после родов может вызвать нагноение в молочных железах, что в дальнейшем исключает грудное вскармливание. Если же проявились первые признаки мастита, примените ниже приведенные рецепты.

Мастит и прополисная мазь

В медицинской практике накоплен положительный опыт лечения маститов прополисной мазью. Для этого брали 5 мл спиртовой настойки прополиса, смешивали ее с 50 мл жировой основы (вазелина с ланолином в соотношении 1:1) и вводили методом фонофореза. Такое лечение позволяло избавиться от мастита грудиу кормящих матерей в 2 раза быстрее, чем при использовании общепринятой терапии.