Галина Сергеева - Укрепление иммунитета и лечение аллергии

* Сок мяты перечной богат эфирным маслом, витаминами (С, Р, каротин), ценными микроэлементами (медь, марганец и др.) и другими, полезными для нашего организма соединениями. Этот сок помогает при истерии, судорогах, аллергии, бронхиальной астме и многих заболевания, обладает общеукрепляющим действием, повышает иммунитет. Употребляют этот сок по 1 ч. л. на прием, с добавлением сока сельдерея, моркови или воды.

!Противопоказания для употребления сока мяты: индивидуальная непереносимость, гипотония, варикозное расширение вен, повышенная кислотность желудочного сока, возраст ребенка до 3 лет, бесплодие.

Можно принимать чай из мяты перечной: 1 чайную ложку сушеной травы мяты перечной 1 стаканом кипятка, настаивать как чай, затем процедить и пить вместо чая 3 раза в день. При лечении аллергии можно также добавлять мяту при заваривании чая. Чай желательно употреблять зеленый, особенно в период обострений. Если нет аллергии на мед, чай можно подсластить медом по вкусу.

* Ванна с настоем лекарственных трав. Эта процедура помогает от зуда и улучшает состояние кожных покровов. Смешать в равных частях сухую траву зверобоя, череды и чистотела. 5 ст. ложек смеси залить литром кипятка и настоять под крышкой около часа, после процедить и влить в ванну с водой, температура воды около 39° C. Принимать ванну в течение 10 минут, ежедневно. На курс 10—12 ванн.

* Одним из самых эффективных средств для лечения аллергии считается яичная скорлупа. После еды нужно принимать порошок из яичной скорлупы по 1/4—1/3 чайной ложке, с 2 каплями лимонного сока. Лечение длительное. Лечиться до полного выздоровления. Постепенно реакция на аллергены в виде высыпаний на коже сойдет к нулю. Если аллергия у детей, то дозу уменьшить в 2 раза.

Яичная скорлупа должна быть белого цвета. Яйцо вымыть с детским мылом, затем отделить от яйца белок с желтком, убрать внутри плёнку, скорлупу хорошо просушить и с помощью кофемолки измельчить в порошок. Использовать скорлупу только свежих куриных яиц. Порошок может храниться долгий период в тёмной ёмкости с крышкой.

* Ряска для лечения аллергии (очень эффективна). Ряску собрать, промыть под проточной водой, потом просушить на полотенце, хорошо высушить и измельчить в порошок. Принимать по 1 столовой ложке этого порошка, 3 раза в день, за 30 минут до еды. Можно этот порошок смешивать с медом, если нет аллергии на мед, или разводить в воде и выпивать вместе с осадком.

Можно приготовить водочную настойку ряски: в 0,5 л качественной водки положить 10 чайных ложек свежей ряски, посуду укупорить, настоять неделю, после чего процедить и опять хорошо укупорить. Принимать по 15—20 капель настойки, 3 раза в день, разводя в воде, как средство против аллергии быстро снимающее её симптомы.

Можно просто добавлять ряску в супы и салаты. Это очень полезное средство.

* Лечить аллергию можно медовыми сотами (если нет аллергии на продукты пчеловодства): жевать медовые соты 2—3 раза в день по 10—15 минут, а при ярко выраженных симптомах рекомендуется жевать соты чаще – до 5 раз в день. Курс лечения – 6—8 месяцев лечения аллергии этим средством, болезнь полностью проходит. Подходит для лечения детей и взрослых.

* Избавиться от аллергии поможет одуванчик. Из листьев одуванчика отжать сок, разбавить водой 1:1. Принимать по 3 столовых ложки смеси, 2 раза в день, утром и днем, за 20 минут до еды. При лечении аллергии у детей, уменьшить концентрацию раствора в 5 раз. Курс лечения этим средством 1,5 месяца.

Рецепт 11. Сбор трав для лечения аллергии: цветки калины -10 частей (по весу), трава череды – 5 ч., корневища пырея – 5 ч., листья шалфея лекарственного – 5 ч., корни девясила – 3 ч., корни солодки – 2 ч. Тщательно перемешать. Затем 2 столовых ложки смеси залить 500 мл кипятка, настаивать в термосе ночь, потом процедить. Выпить в течение дня в 4 приема за 20 минут до еды. Курс лечения – 3 недели. Затем сделать перерыв на 1 неделю и курс повторить. Провести 3 курса.

Теперь немного расскажем о старении организма, что ускоряет этот процесс и каким образом можно его замедлить. Установлено, что в рационе питания долгожителей Кавказа большой удельный вес занимают сырые овощи и зелень, содержащие большое количество витаминов и минеральных солей.

Эти люди всю жизнь употребляли много лука, чеснока, кресс-салата, укропа, перца, кориандра, эстрагона, фруктов, ягод, кураги, изюма, орехов, меда, различных каш и виноградных вин. Питание квашеными овощами и зеленью у этих людей не прекращалось и зимой, в результате чего организм круглый год получал достаточное количество витамина С и других, а также минеральных солей. Вместо чая они использовали сушеные плоды шиповника, боярышника, цветы липы и траву мелиссы.

Считается, что виновниками старения являются, в основном, накапливающиеся в организме в результате обмена веществ, особого рода соединения (свободные радикалы). Они могут соединяться с другими структурами, в том числе с ДНК, РНК и белками, вызывая тем самым различные мутации и нарушения в деятельности тех или иных органов.

Основным способом борьбы со старением является борьба со свободными радикалами с помощью специальных веществ – антиоксидантов, которые содержатся в различных продуктах питания.

Антиоксидантными свойствами обладают некоторые витамины (С, Р и Е), флавонолы, а также некоторые неорганические вещества (цинк, селен, медь и другие) (см впереди). Доказано, что недостаток этих веществ в организме ведет к преждевременному старению.

Особенно важную роль в замедлении процессов старения играет витамин Е, который способствует удалению из организма свободных радикалов, а для этого в организме также должно быть достаточное количество витамина С.

Больше всего антиоксидантов содержится в жимолости, голубике, ирге, барбарисе, калине, клюкве, крыжовнике, винограде, ежевике, малине, землянике, лимоннике китайском, облепихе, черной смородине, черемухе, шиповнике, фенхеле, топинамбуре, салате, кресс-салате, моркови, сельдерее, спарже, хрене, чесноке, пастернаке, шпинате, киви, черноплодной рябине, боярышнике, бруснике, черной бузине и финиках. Все эти продукты питания необходимо как можно чаще включать в рацион питания всех людей, но в первую очередь, пожилых.

Предлагаем вам несколько рецептов различных средств, замедляющих процессы старения в клетках и в организме в целом.

* Для замедления процесса старения полезно принимать настойку маточного молочка пчел (см Леч. спиртовые настойки). Пить по 1 ч. л. настойки, 2 раза в день (утром и днем, вечером не принимать, так как может нарушиться сон), за 15 – 20 минут до еды, в течение 2 недель.

!Это средство противопоказано при острых инфекционных заболеваниях и болезнях надпочечников.