Сергей Чугунов - ОРВИ: коронавирус, грипп, простуда и др. Их надо знать в лицо

Бурное развитие насморка (ринита) зачастую приводит к другому заболеванию, которое очень часто является спутником насморка, а именно, воспаление придаточных пазух носа – гайморита. Если дать инфекции ширится и расти, то она неминуемо достигнет и более «отдаленных» отделов дыхательных путей, а это значит, что кроме выше названых зараз, у вас может возникнуть воспаление уха (отит). Недаром врач, лечащий простудные недуги называют «ухо-горло-нос», дело в том, что все эти орган взаимосвязаны, и заболевание одного из них неотвратимо вызывает болезнь двух других, если конечно болезнь вовремя запустить.

А сами понимаете, когда в организме накапливается большое количество бактериальной флоры, то слизь с полчищами бактерий легко может попасть в дыхательные пути, а уже тогда трахеит и бронхит вам обеспечены.

Отлеживаться дома или наоборот бежать нагишом на улицу, дабы заморозить проникшие в организм вирусы и бактерии. Несмотря на стереотипы, охлаждение совсем не ухудшает состояние заболевшего простудой. Дело в том, что вирусы делают свое дело с равным успехом и в холоде, и в тепле, а потому нет надобности и лежать в постели. Конечно, работать в это время будет тяжелее, но вреда от этого не будет. Единственный аргумент за то, чтобы оставаться дома, – это забота о сослуживцах, которых можно заразить.

И ходить без верхней одежды тоже не стоит, вирусы вы не убьете, но и сопротивляемость организма не повысите. Просто вам будет тяжелее бороться с вирусом во время движения, нежели лежа в постели, все-таки энергии тратиться больше, а вовремя болезни, каждая калория на счету.

Впрочем, заболевание простудными хворями, не зависит от температуры внешней среды. Еще в 1958 году более 400 человек подвергли контактам с больными ОРЗ, причем одна группа была в теплых пальто при температуре минус пятнадцать градусов, а другая – водном белье при температуре двадцать семь градусов. Все они заболели примерно в одно время. А спустя десять лет подобный эксперимент показал, что низкая температура не ухудшает состояние больных, намеренно инфицированных вирусом.

Главное же отличие гриппа и простуды заключается в том, что после выздоровления, все симптомы простуды исчезают и не оставляют после себя никаких следов. А грипп опасен своими осложнениями.

Миндалины и аденоиды. Миндалины и аденоиды не следует удалять, если они не причиняют беспокойства. Миндалины во рту и аденоиды в носу первыми принимают на себя удар инфекции, и являются первым барьером по защите организма. Они также участвуют в защите организма от болезнетворных микроорганизмов, в выработке иммунитета. Однако, иногда аденоиды, разросшись, становятся такими большими, что загораживают заднюю часть носа и препятствуют нормальному дыханию и выделению слизи. И тогда возникает необходимость их лечения.

Гайморит. Гайморовы пазухи соединяются с полостями носа небольшими каналами. При тяжелом или продолжительном насморке инфекция может распространиться в гайморовы полости. Болезни гайморовых полостей обычно тянутся дольше, чем обычный насморк, потому что полости более закрыты, чем полости носа, вследствие чего слизи и гною труднее выходить оттуда. Гайморит может протекать в очень легкой форме и проявляться в виде хронического выделения гноя из задней части носа в горло.

Круп. Крупом называют различные формы воспаления слизистой оболочки дыхательного горла (ларингит). Обычно у больного появляется хриплый, лающий кашель и несколько затруднено дыхание.

Бронхит. Он протекает поэтапно. Форма его бывает от очень легкой, с нормальной температурой, до очень тяжелой.

Бронхит – то же простудное заболевание, которое распространилось на бронхи. Обычно ребенок сильно кашляет. Иногда у больного можно слышать хрипящее дыхание и, приложив руку к его груди, почувствовать вибрацию слизи.

Ушные заболевания. У большинства людей при каждом простудном заболевании бывает очень небольшое воспаление одного или обоих ушей.

Когда заканчивается простуда, это воспаление быстро исчезает.

При появлении первых признаков простудного заболевания, необходимо в первую очередь как следует прогреться, т.е. постоянно следить, чтобы руки, особенно кисти и ноги, особенно ступни, были всегда теплыми.

В начальной стадии простуды, в первые два часа заболевания хорошо помогают ножные и ручные (если холодные кисти рук) ванночки с порошком горчицы в течение 10 минут. Можно посетить сауну («сухую» баню), лучший вариант или русскую («влажную») баню.

Так как отходы вирусов сильно закисляют кровь, необходимо пить теплый отвар из лекарственных трав с острым вкусом (имбирь, базилик, гвоздика, кардамон, корица, душица, мята, иссоп, листья или веточки смородины, малины) в любом наборе и добавлять в пищу больше острых приправ таких, например, как перец, горчица, хрен, чеснок.

В умеренных количествах употреблять блюда из цельных круп и приготовленных на пару овощей. Рекомендуется сок из лимона и имбиря с теплой водой и медом. Исключить из рациона продукты, вызывающие закисление крови, – все молочные продукты (особенно сыр, творог, мороженное, йогурт, молоко), сладкую, жирную, маслянистую, тяжелую и влажную пищу (мясо, рыбу, яйца, орехи, кондитерские и хлебобулочные изделия, конфеты и сладкие фруктовые соки).

Смазывать нос (изнутри) и точки у крыльев носа растительным маслом, настоянным на травах. Если ОРЗ начинается с першения в горле, необходимо периодически слизывать небольшое количество выше предложенных подогретых масел с ложки.

Если пациент пропустил первую группу вирусов (в это время он, как правило, обращается к врачу), то организм сам начинает бороться с ними, т.е. появилась температура, тактика лечения уже другая. В этот период бани отменяются.

Организм лучше «посадить» на голод, принимая только теплый отвар лекарственных трав с потогонными и жаропонижающими свойствами (например, цветки липы, бузина черная, чабрец, шалфей), отхаркивающими и противокашлевыми травы (коровяк, мать-и-мачеха, солодка, алтей). Подойдет чай с малиной, медом и лимоном. После теплого чая со специями нужно лечь в постель, укрыться теплым одеялом и пропотеть. Или можно принимать чай из горьких трав (например, горечавка).

Рекомендации по применению масел остаются такими же, как и в первом случае. С возвращением аппетита следует строго соблюдать диету. В первый день рекомендуется употребление соков, ячменного настоя с добавлением молока и меда. В течение последующих трех дней рекомендуется только жидкая диета: овощные супы, свежие соки с мякотью фруктов, нежирное молоко. До тех пор пока в организме не восстановится эффективное переваривание пищи, осложнения или рецидивы неизбежны.