Vladimir Rorschach - PRO похудение

Часто «отмазки» прилепляются к нам и в работе, но там не всегда понимаешь свою конечную цель, иногда её не могут сформулировать многоумные начальники, а иногда ты сам не понимаешь для чего ты осуществляешь те или иные действия. С похудением всё значительно проще. Цель вполне себе осязаема и реалистична.

Давайте разберём каждую!

«Я до травмы был вообще секси».

Когда начинаешь более подробно узнавать о травме, то выясняется, что в принципе с ней можно даже тренироваться, во всяком случае кардио точно не навредит, а уж правильно питаться травма точно не помешает. Вердикт – нелепая отмазка.

«Жизнь слишком коротка, чтобы тратить время на тренажерный зал.»

Да жизнь коротка и одна, и поэтому прожить её лучше в удовольствии, но не мимолётном и не ежеминутном, если разобраться, то комфортный вес, занятия спортом приносят значительно больше удовольствия, чем пьянки и 2-х дневные «отходняки» от них, а я знаю о чём говорю – нелепая отмазка.

«У меня на иждивении 2-3-е детей мне некогда заниматься собой.»

Упомянутый мной в главе «О себе» Антон Петряков (Bazilio, Freshlife28) также счастливый отец 2-х детей, и посмотрите на него, прекрасно выглядит мужик, а если ещё копнёте в его историю, так там вообще 140 кг веса, алкоголизм и отчаяние. Я не понимаю, как семья может мешать держать себя в тонусе – нелепая отмазка.

«Я до 30 лет выглядел так, что ты бы обалдел.»

Красота после тридцати – это тяжкий труд, не помню кто сказал, какая-то женщина, все мы до 30 были Аполлонами, хотя сейчас всё чаще проблема лишнего веса настигает именно подростков. Ну не было в нашем детстве и юношестве столько искушений, отвлекающих факторов и некачественных продуктов – нелепая отмазка.

«Мне просто надоело следить за собой, меня и так всё устраивает.»

Самообман. Не устраивает тебя, ты просто сдался, мне тебя жаль – нелепая отмазка.

«У меня такая генетика, с этим ничего не поделаешь.»

Про генетику я подробнейшим образом расскажу в следующей главе.

«У меня диабет.»

Диагноз ужасный, но я знаю множество людей, которые выглядят с диабетом офигительно, может попросить их поделиться опытом?

«У меня политоксикоз.»

Я знать не знал о существовании этого заболевания, пока один мой товарищ, возглавлявший SMM сети ресторанов японской кухни, не факапнулся 4 4 Допустил досадную ошибку. , используя фото девушки с этим заболеванием. Возможно, его последствиями и является полнота, но что-то мне подсказывает, что история очень схожа с диабетом.

«У меня ещё 800652 болезней, побочкой которых является нарушенный обмен веществ.»

Удобно придумать себе что-то такое и осуждать не будут, возможно даже и посочувствуют.

«Я на массе.»

Ты не на массе, ты просто жирный. Набрать массу, чистую массу, когда процентовка жира в организме не более 10% – это тема для отдельного курса и он возможно будет.

«Ты просто пока молодой, можешь и поэкспериментировать над собой.»

Что изменилось с возрастом, а я отвечу – ты стал ленивее, вот и всё – нелепая отмазка.

«Да я в любой момент могу похудеть, просто не хочу.»

Знаете, где ещё очень часто можно услышать эту фразу? В обществе злоупотребляющих алкоголем людей. И произносят они её не для кого-то, а для себя, пытаясь убедить себя же, что проблемы не существует. «Лучшего времени остановиться, чем сейчас, не будет» Аллен Карр.

Такое ощущение, что вокруг «комфортного веса» постоянно вьётся бесконечное число авторов разного рода отмазок. Они агрессивно реагируют на истину о том, что это всего лишь придуманное себе оправдание. Когда в одной из социальных сетей человек, на мой очередной пост о похудении пишет комментарий «Пока молодой можешь и поиграть в эту игру», а как только я открыто спрашиваю: «А тебе что мешает?», начинается – агрессия, баны. Сам по себе возраст не вызывает у меня уважения, у меня на глазах бесчисленное количество доживших до седин тупиц. И я уже не могу без улыбки слушать человека, который мне рассказывает, почему он не может привести себя в порядок, вместо того, чтобы проанализировать и глубоко поработать над познанием себя, он придумывает себе то одно, то другое оправдание, и начинает сам верить в то, которым больше проникаются окружающие.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Разные главы книги писались и дорабатывались уже после достижения желаемого веса, так что не обращайте внимание на некоторые несостыковки в моём весе, что-то писалось в процессе, что-то уже после достижения результата

Да погоди ты закрывать и сжигать книгу, я расскажу, как с этим жить и не тужить.

Хейтер (ударение на первую «е») это яростный противник чего-либо или кого-либо. Слово hater переводится с английского как «ненавистник» и происходит от глагола to hate (ненавидеть). Последние годы в интернете их очень много.

Допустил досадную ошибку.