Людмила Павлюнина - Ваше здоровье в ваших руках

Тут можно читать онлайн Людмила Павлюнина - Ваше здоровье в ваших руках - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, год 2019. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.

Людмила Павлюнина - Ваше здоровье в ваших руках краткое содержание

Ваше здоровье в ваших руках - описание и краткое содержание, автор Людмила Павлюнина, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru
От медицины сегодня здоровье зависит всего на 10%. А от образа жизни на 50 – 60%. Что нужно знать, чтобы сохранить и восстановить здоровье? Как предупредить болезни в современном мире? Об этом вы узнаете из этой книги. Автор – врач, кандидат медицинских наук, нутрициолог с 14-летним стажем.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.

Ваше здоровье в ваших руках - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Ваше здоровье в ваших руках - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Людмила Павлюнина
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Употребляя вместо других напитков воду, можно не только улучшить здоровье, но и снизить вес. Прежде всего, при отказе от сладких напитков уменьшается калорийность пищи, при употреблении чая и кофе возникает желание съесть что-нибудь вкусно-сладкое, а вода этого желания не провоцирует. Также выводятся шлаки и токсины, улучшается обмен веществ, для которого просто необходима вода, в результате и уменьшается масса тела.

Недостаток воды может привести к сердечному приступу. Исследования показали, что люди, выпивающие 2 стакана воды в день, гораздо чаще подвержены риску инфаркта, чем те, что пьют не менее 6 стаканов в день.

Удовлетворение суточной потребности организма в воде является профилактикой многих заболеваний и нарушений в работе организма, помогает снизить до 50 % риск возникновения онкологических заболеваний.

Кордицепс – носитель информации о здоровье. Он является мощным биоэнергетическим продуктом, несущим неструктурированной воде, окружающей больную клетку, недостающий ей электрон, т. е. структурирует воду, постепенно восстанавливает кислотно-щелочной баланс, улучшает обмен веществ, что заметно улучшает состояние человека. Избавляет от 100 болезней и 100 недостаточностей.

Помните, что кордицепс работает на воде! Если у вас обострения проходят тяжеловато, это значит, что вы, по привычке, мало пьёте. При увеличении количества воды соли выходят с меньшим сопротивлением. Это особенно важно при болезнях, связанных с кристаллизацией солей в соединительной ткани и костях, таких как подагра, артроз, остеохондроз.

Пейте воду, смывайте болезни и усталость. Ничто не сможет помочь, пока человек не начнет пить воду в достаточном количестве! Вода – это эликсир молодости, здоровья и красоты!

Что такое сбалансированное питание?

Питание является основой жизни, и от его качества, в значительной степени, зависит здоровье и качество самой жизни. B основу рационального питания положен принцип сбалансированности потребляемой пищи, благодаря чему обеспечивается оптимальная потребность организма в пищевых и биологически активных веществах, способных проявлять в организме максимум своего полезного действия. Сбалансированное питание предусматривает наилучшие количественные и качественные взаимосвязи основных пищевых веществ: белков, углеводов, жиров, витаминов, минеральных веществ и более двух десятков классов других биологически активных веществ, которые должны присутствовать в пище.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Людмила Павлюнина читать все книги автора по порядку

Людмила Павлюнина - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Ваше здоровье в ваших руках отзывы


Отзывы читателей о книге Ваше здоровье в ваших руках, автор: Людмила Павлюнина. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x