Мария Полевая - Минеральные воды, шунгит, сапропель. Как лечиться при помощи минералов?

Но нам с вами до болота или ближайшего месторождения ключевой водицы идти слишком далеко. Магазин гораздо ближе, а выбор вод в нем значительно шире. И хотя пластиковая бутылка – это далеко не равноценная замена горным ключам, польза минералки в любом случае неоспорима. Более того, чем выше в ней концентрация природных солей, тем лучше эффект от ее применения. Но как же эти вещества воздействуют на организм? Почему вода творит волшебство с нашим здоровьем? Давайте разберемся.

Тело человека – это целая химическая лаборатория, в которой каждый химический элемент играет свою роль. Природные минералы, содержащиеся в ключевой воде, помогают организму лучше усваивать питательные вещества, которые поступают с пищей. Выпивая всего 1 стакан такой воды в день, вы поддерживаете нормальное течение окислительно-восстановительных процессов в желудочно-кишечном тракте. А начинается это уже с того момента, как вода попадает на слизистую оболочку рта.

Ученые выяснили, что минеральная вода, раздражая нервные окончания на слизистой, по-разному воздействует на разные части ротовой полости. Раздражение переднего отдела вызывает реакции в желудке, а соприкосновение минеральной воды с задней частью полости рта воздействует на работу кишечника. Причем немаловажную роль играет здесь и температура воды. Теплая уменьшает секреторную деятельность, холодная, наоборот, стимулирует.

Замечу, что эта особенность действительно имеет место быть, и в своей терапевтической практике я всегда ее использую. Если вам не удается справиться с чувством голода, и вы страдаете изжогами от избытка желудочного сока, пейте теплую минеральную воду быстро и большими глотками за час-полтора до еды. Если же, напротив, аппетит понижен, желудок работает вяло и нестабильно, позвольте себе подольше посмаковать во рту вкус холодной минералки, а через 30–40 минут принимайтесь за трапезу.

Кстати, холодная вода стимулирует скорый процесс пищеварения и прохождения пищи по кишечнику, в то время как теплая – чуть сдерживает его.

Летом чаще хочется пить, чем есть. Ведь выделительная система организма в это время работает усиленно, чтобы поддерживать нормальную температуру тела, охлаждая его. Но, теряя влагу, мы теряем и огромное количество необходимых солей. Поэтому должны компенсировать обезвоживание и дефицит солей и минералов. Ведь многие из них входят в состав ферментов и гормонов, с помощью которых регулируются все жизненно важные процессы. И лучший выход здесь – минеральная вода, пить которую лучше теплой (или вы еще не знаете, что действительно утолить жажду холодной водой нельзя?).

Минералка помогает не только поддерживать оптимальный водный и химический баланс в организме. Она значительно снижает количество холестерина. Вряд ли нужно говорить о той опасности, которую представляет это вещество. Да, да, именно оно больше всего виновато в закупорке сосудов, из-за чего и развивается атеросклероз. Минеральная вода снижает уровень холестерина, а также помогает выводить из организма шлаки и соли тяжелых металлов.

В моей практике неоднократно бывали случаи, когда людям удавалось сбросить лишний вес, не изменяя кардинально режим питания, но активно употребляя минеральную воду. Нет, у них не столько сгорали жировые отложения, сколько выходили из организма вредные вещества. Представьте себе, к 30 годам человеку удается накопить в своем кишечнике до 25 кг шлаков, которые препятствуют лучшему всасыванию питательных веществ, витаминов и микроэлементов из пищи. Организм в таком случае голодает, даже если рацион полон питательных и полезных продуктов.

Здесь очень важно, конечно, не просто пить определенные минеральные воды, но и составить такой рацион питания, при котором в пищу будут поступать продукты, усиливающие действие вод. В издательстве «Весь» существует целая серия книг, которая называется «Лечебное питание». В них собрано немало интересной, а порой и просто сенсационной информации о продуктах, системах питания и ценных питательных веществах. Для вас уже выпущены такие книги серии, как «Грибы, которые лечат», «Кальций – жемчужина здоровья», «Король лекарственных грибов. Шиитаке завоевывает мир» И. Филлиповой, «Живые соки в питании и лечении» В. Захаревич, «Медолечение для всех. Лекарства с пасеки» А. Новикова и другие.

Действие минеральных вод поистине безгранично. Но это утверждение справедливо лишь для тех из них, что созданы самой природой, а не произведены человеком в промышленных условиях. Наличие химических элементов, способных оказывать лечебное воздействие – первое, на что обратили внимание люди, изучая особенности минеральных вод. Именно здесь и берет свои истоки поверхностное мнение, что достаточно обогатить обычную воду этими веществами, чтобы превратить ее в чудодейственный напиток.

Однако обогатить воду химическими элементами, увы, недостаточно. Если внимательно проанализировать те процессы очищения, которые проходит вода в природе, то станет понятно, что отличает ее от обычной дистиллированной воды.

Обратите внимание, теоретически вода в реках и озерах пригодна для питья. Но за последние столетия атмосфера планеты была сильно загрязнена. Испарения с поверхности рек и озер, поднимаясь в воздух, также насыщаются вредными газами, тяжелыми металлами и прочими ядовитыми веществами. В виде осадков они попадают обратно в озера и реки. Но та вода, которая проникает под землю, проходя через ее пласты, очищается кристально.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.