Джон Митсуру - Как уменьшить биологический возраст

© Джон Митсуру, 2018

ISBN 978-5-4493-0853-5

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

DOCTOR MEDICUS

Все права защищены

Copyright 2018 Countess Ltd. London UK

Autor John Mitsuru

Doctor Medicus

ДокторМедикус

Sijeunessesavait, sivieillessepouvait.

Если бы молодость знала,

Если бы старость могла!

Анри Этьен (1531- 1598)

Никому не хочется стареть. Сохранение молодости и красоты заботит и человека, и человечество в целом. Кроме детей, которые не отличают взросление от старения. Дети, в наивности своей. торопят время, которое опытные взрослые стараются удержать как ретивого жеребца. Есть еще уставшие от жизни ментальные «старики» отдавшиеся на волю житейских волн, не желающие сопротивляться потоку времени жизни. Таких «стариков» можно встретить в каждой возрастной категории, старцы вездесущи и встречаются в возрасте от 25 лет и старше. Точно также встречаются «вечные мальчики и девочки» во всех возрастных категориях, индивидуумы, которые не хотят и не умеют взрослеть.

Человечество привыкло доверять своему опыту и принимать старость как неизбежность. Многие слышали о том, что каждый организм человека рассчитан на более длительный период функционирования, чем сегодня средняя продолжительность жизни. Сердце человека имеет ресурс более чем 150 лет, печень способна к полной регенерации, мозг может служить 800—1000 лет. Человек не вырабатывает ресурс своего организма. Почему? – Вопрос отдельный. Медицина научилась использовать не изношенные «запасные части» для трансплантации органов, подтверждая тем самым, что погибший организм имеет вполне жизнеспособные отдельные составляющие. Многие страны закрепляют сегодня на законодательном уровне право медицины на органы умершего человека даже без согласия его или родственников.

Все это означает, что жить можно дольше, чем определено статистикой. Мифы народов и современные средства информации подтверждают это предположение. Библейский персонаж Мафусаил прожил почти 970 лет. Самый старый человек мира индонезиец Мбах Готко достиг возраста 145 лет в абсолютном здравии и здравом уме.

Статистика дает нам психологическую установку и мы приспосабливаем наш возраст к требования и стандартам общества.

Продолжительность жизни человека бронзового и железного века была (5—2 тысячилетие до н.э) была 35 лет. К 200 году н.э средняя продолжителность сократилась до 20 лет, и только к XIII веку средняя продолжительость жизни европееца достигла грраницы 35 лет. Еще в начале ХIX века средняя продолжительность жизни на планете была 40 лет. К 2000 году средняя продолжительность жизни в Западной Европе достигла 66 лет (на планете 44 года). Сегодня ученые серьезно рассматривают прогноз о возможности жизни человека до 125 лет. Гигиена, очистка питьевой воды, новые лекарства – все это позволило организму функционировать гораздо дольше, чем на ранних стадиях существования человека. Наука не стоит на месте, и если заботится о своей телесной оболочке качественно можно дожить до появления таблетки бессмертия.

К сожаленью сегодня больше ведется борьба с внешними проявлениями старения, а не со старением организма.

Каждый человек, ребенок и взрослый, не зависимо от жизненного опыта, способен при беглом взгляде на другого человека определить его принадлежность к определенной возрастной категории.

Какие признаки определяют внешнее проявление возраста человека? Насколько они существенны? Можно ли избавится от примет возраста?

Старение – один из самых загадочных биологических процессов, которые происходят в организме любого человека. Врачи и ученые считают, что неминуемые процессы старения начинаются после 25 лет и продолжаются до самой смерти. Не даром же говорят, что старость подкрадывается, а не приходит вдруг.

Вместе с возрастными изменениями организм любого человека теряет способность к адаптации к изменяющимся условиям окружающей среды, слабеет, проявляет меньшую устойчивость к различным болезням. Какие очевидные признаки способны указать на то, что необратимый процесс уже запущен?

Старение – процесс, который заложен в любом организме на генетическом уровне. Сегодня достоверно известно, что срок жизни любого человека отмеряется длительностью нормального функционирования его ДНК. Именно в этой генетической структуре заложены процессы, которые запускают возрастные изменения. Ученые полагают, что как только удастся понять причины старения ДНК, удастся разобраться и в тайнах старости, как таковой.

Одной из теорий, которая на сегодняшний день имеет как сторонников, так и противников, является теория укорочения теломер. Теломера – это концевой участок ДНК, который имеет любая хромосома. Считается, что чем длиннее теломеразный хвост, тем дольше хромосома будет сохранять свою нормальную структуру и, соответственно, работоспособность. А с каждым новым делением клетки происходит укорочение этого хвоста. Однако считать эту теорию единственно-верной на сегодняшний день нельзя. Не исключают большую роль в процессах старения ряда ферментов, которые способны запускать как размножение клеток, так и их гибель. Скорее всего старение – это комплексный процесс, для обеспечения которого используется сразу несколько механизмов.

Признаки старения

Существует поистине огромное количество признаков старения организма. Если рассматривать каждый человеческий орган в отдельности, в нем можно будет обнаружить возрастные изменения, которые уже нельзя исправить. Но больше всего людей всегда интересовали внешние изменения, происходящие с возрастом. Ведь внутрь человека заглянуть никто не в силах, а вот внешность может многое сказать о возрасте. Выделяют несколько крупных групп признаков, которые затрагивают так или иначе различные органы и системы, проявляясь внешне.

Фотостарение

Фотостарение – один из видов старения, которые выделяются учеными. Под этим термином понимают изменения, которые возникают в кожных покровах и внешнем виде человека из-за действия ультрафиолета. Интересно, что признаки фотостарения могут появляться и относительно-молодых людей, если они сильно злоупотребляют солярием или много загорают. Фитостарение проявляется в виде:

– Гиперпигментации

Гиперпигментация или, как его еще называют, старческие пятна – это изменение цвета кожи, объясняемое накоплением в ней меланоцитов. Меланоцит – особая клетка эпидермиса, которая способна вырабатывать меланин – вещество, обеспечивающее защиту от прямых солнечных лучей.