Алексей Иванчев - 5 шагов к осознанной трезвости

Но у меня было твёрдое, как сказал бы Карлос Кастанеда, «несгибаемое намерение» организовать такой психологический клуб, чтобы по-настоящему помогать людям на пути к здоровью. Я убедил главврача центра, а он замолвил словечко перед учредителями. Решили: клубу быть!

Конечно, не всё было гладко – многие пациенты искренне не понимали, зачем им какие-то занятия в клубе, если они и так посещают психотерапевта во время курса лечения. Некоторые думали, что наш клуб – это что-то вроде общества АА («анонимных алкоголиков»). Они когда-то обращались туда за помощью, но там, к сожалению, дело поставлено как-то странно, с моей точки зрения: Общество анонимных алкоголиков почему-то не сотрудничает с профессиональными психологами и психотерапевтами. Там наивно верят, что помочь другому человеку бросить пить может только тот, кто сам бросил пить. На первый взгляд это кажется правильным, но на самом деле это верно не всегда. Вот, к примеру: если человек смог самостоятельно выздороветь от туберкулёза (в чём я сильно сомневаюсь), сможет ли он помочь выздороветь другому заболевшему туберкулёзом? Даже если он пил травы, парное молоко, ездил на море – нет никакой гарантии, что другой больной не умрёт, даже если будет делать то же самое. Почему? Да потому что организм у всех разный, разный иммунитет, разная реакция на лекарства, разные условия жизни и т. д. Если рядом врач, профессионал – шансов больше. Так и тут – не каждый, кто смог «завязать» самостоятельно, может помочь сделать это другому. Разные характеры, темпераменты, реакции на стрессы и провоцирующие ситуации – только профессиональный психолог с большим стажем может помочь в этом разобраться. К сожалению, у руководителей групп АА не хватает ума (или совести), чтобы попытаться понять такую простую истину. Поэтому нам с ними не по пути, мы идём своей дорогой.

Несмотря на все препятствия и трудности, моя психологическая реабилитационная программа помогла многим людям вернуться к нормальной жизни. Нет, не так: не просто вернуться к прежней «нормальной» жизни, но начать новую жизнь, полную нового смысла!

Косвенным доказательством эффективности этой программы является отсутствие рекламы – в ней нет нужды, так как выздоравливающие сами приводят на программу своих друзей и знакомых. Такая рекомендация лучше всякой рекламы. Если раньше человек пил, а теперь не просто «держится», а работает над собой, и благодаря этому сохраняет трезвость – это заметно всем окружающим. Он не кодировался, не «зашивался», но он не пьёт! «Если это получилось у моего друга, соседа, коллеги по работе, значит, получится и у меня», – так рассуждает потенциальный кандидат на выздоровление. И у него это тоже может получиться. Я не даю мифической стопроцентной гарантии (человек – не утюг, а у меня не гарантийная мастерская), но есть большая вероятность, что так и будет.

А если человек говорит: «Это всё туфта, я в это не верю. Не поможет мне никакая психология, всё это просто промывание мозгов…», – что же, и он тоже прав, не надо приходить ко мне на программу с такой внутренней установкой – только зря потеряете время. Я никого не уговариваю и не затягиваю к себе насильно. Скорее, наоборот – я прошу человека хорошо подумать, нужно ли ему это.

Программа ОСОЗНАННО ДОБРОВОЛЬНАЯ. Если у человека пока нет такого осознания, нет желания учиться предотвращать алкогольный срыв и быть всегда трезвым, значит, жизнь его пока ещё не научила, не показала ему, что он не умеет «водить машину без тормозов». Возможно, это произойдёт чуть позже. И такие случаи у нас тоже были: человек приходил на первую консультацию, а потом исчезал и не появлялся. Я думаю: ну, значит, ему надо не ко мне, а к другому специалисту. Но проходило полгода или год, и он вновь появлялся, уже более осознанный, открытый и настроенный на совместную работу по преодолению зависимости.

Иногда вот думаю: как хорошо, что я не врач и не давал клятву Гиппократа – я не обязан лечить тех, кто этого не ценит. Я – психолог, и у меня с моими клиентами иные взаимоотношения: подходим друг другу, как ключик и замочек – замечательно, а если нет – извините, ничего не поделаешь. Кому-то это покажется несправедливым, но ведь есть и те, кто ценит моё время, нервы и усилия. Я считаю, что именно им я и должен уделять больше внимания.

Я отдаю себе отчёт, что невозможно излечиться от алкоголизма, просто читая эту книжку. Я и не ставлю перед вами такой задачи. У меня другая цель: познакомить вас со своей авторской программой преодоления алкогольной зависимости. Она шаг за шагом выведет вас из «алкогольной трясины» на путь к трезвости и здоровью. По этому пути прошли уже сотни людей. Получилось у них – получится и у вас!

Если эта книга заинтересует вас, то звоните, записывайтесь на программу и приходите ко мне на индивидуальный приём. В процессе личного общения вы сможете найти ответы на интересующие вас вопросы, которых нет в этой книге.

И ещё: это не единственная моя книга об исцелении от алкогольной зависимости. В одной книге рассказать об этом просто невозможно. Есть ещё 2 книжки: «Жизнь без алкоголя»и «Возвращение к жизни».

Там подробно написано о том, что такое алкоголизм, как, почему и у кого он развивается, и как бороться с этой бедой. Там немало практических советов, рекомендаций, рецептов традиционной народной медицины для вывода больного из запоя, оздоровления организма и поддержания трезвости – всё то, что вы можете (и должны!) делать дома самостоятельно. Это в буквальном смысле методическое пособие, руководство для самопомощи и помощи своим родным и близким. Можно сказать, что здесь описана психологическая часть решения проблемы, а там – практическая. Все эти книжки хорошо дополняют друг друга. Ищите их в книжных магазинах, в Интернете, обращайтесь лично ко мне, я помогу вам приобрести их.

ОСОЗНАННАЯ ДОБРОВОЛЬНОСТЬ реабилитационной программы оберегает меня от необоснованных претензий со стороны пациентов и их родственников в случае рецидива болезни – алкогольного срыва. Претензии можно предъявлять тому, кто обещает вам «100%-ную гарантию» трезвости (хотя всем понятно, что это просто нечестный рекламный ход). Предъявляйте претензии тому, кто вам врёт, вводит вас в заблуждение. А я ничего подобного не обещаю. Более того, я ясно говорю вам, что рецидив болезни абсолютно реален в процессе выздоровления. Он обусловлен хроническим характером заболевания. Некоторые срываются по 3, 4 и более раз, прежде чем понять, что толкает их к выпивке.

Здесь уместно такое сравнение: человек постоянно поскальзывается, падает в грязь и никак не может понять, почему же это происходит. Ведь он не собирался падать, он хотел пройти по краешку лужи, надеясь лишь чуть-чуть испачкать ботинки, а испачкал не только ботинки, но и штаны. Тогда он идёт в магазин и покупает себе за большие деньги «чудодейственные» галоши. Ему сказали, что галоши имеют нескользящую подошву, и дали 100%-ную гарантию от скольжения. Человек надел чудесные галоши, вышел на улицу, шёл мимо лужи, споткнулся и вновь упал в грязь. Приходит в магазин с претензиями, а там говорят: вы ведь споткнулись, а не поскользнулись, а никаких гарантий от спотыканья мы вам не давали, сами виноваты. Вот такие дела…