Ирина Хмара - Объемный массаж и гимнастика для лица. Практическое руководство

Внутренняя связь мышц и фасций дает нам инструмент воздействия на лицевые мышцы опосредованным образом. Попробуйте поднять руки наверх, и вы почувствуете, как натянулись мышцы плечевого пояса, вслед за ними пришли в движение мышцы живота, бедер, голеней и даже ступней. Видите, наше тело покрыто мышцами, фасциями и связочным аппаратом, как неким корсетом. Непосредственные манипуляции на лицевых и шейных мышцах ограничены необходимостью бережного обращения с поверхностными слоями кожи. Значит, если найти способ воздействия на удаленные от лица мышцы и фасции, можно получить лечебный эффект на лице, не прибегая к прямым глубоким манипуляциям на нем. Можно применить специальный тренинг для мышечно-фасциального слоя лица, что улучшит его состояние, а значит и кожи. К тому же воздействие на удаленных от кожи уровнях уменьшает риск негативных побочных эффектов, как при прямом воздействии на кожу. Простые упражнения, которые можно выполнять даже в общественном транспорте, позволят человеку научиться управлять мышцами шеи и лица, наполнить их энергией и силой и, тем самым, создать благоприятный фон для функционирования кожи. Упругие мышцы, крепкие фасции – хорошая физиологическая и энергетическая поддержка для поверхностных тканей. Эта поддержка непременно произведет в них долговременные изменения.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.