Михаил Советов - Три ключа к здоровью. Питание, очищение, закаливание

Меняя свое питание в сторону более здорового и более естественного, мы делаем упор на сырые фрукты и овощи, которые содержат принципиально иную информацию. Их никто не убивал, не насиловал, не заставлял страдать. Более того, эти плоды по большей части способны дать новые поколения себе подобных, – то есть они содержат информацию о жизни и развитии. Таким образом, мы уменьшаем в рационе долю продуктов, несущих информацию о смерти. Но вместе с тем мы уменьшаем и общее количество энергии, получаемой с пищей.

Возьму на себя смелость утверждать, что для современного человека, живущего в социуме, никогда не будет достаточно той энергии, которую он может получить из сырой растительной пищи. Ее не хватит на то, чтобы человек ходил на работу, зарабатывал деньги, решал какие-то бытовые задачи, строил отношения и так далее. У него всегда будет потребность в большем количестве энергии. И это приводит нас к единственно возможному выводу о том, что каждому из нас необходимо развивать в себе способность усваивать энергию из пространства, чтобы компенсировать этот недостаток.

Если эти два процесса – отказ от неестественной пищи и развитие навыка получения энергии из пространства – будут идти у нас параллельно, таком случае наша оздоровительная практика на сто процентов будет успешной. Если же мы ограничимся только лишь изменениями в питании и будем игнорировать возникшую потребность в дополнительном источнике энергии, то в итоге получим проблему дефицита энергии. На физическом уровне она будет проявляться в недостатке каких-либо витаминов, микроэлементов, жиров или углеводов. И решением такой проблемы неизменно будет определенный шаг назад – возвращение в рацион тех продуктов, которые содержат в себе эти вещества. Возможен и такой вариант, что по всем параметрам у человека никакого дефицита наблюдаться не будет, но сил у него будет мало, пропадут мотивация и желание что-либо делать. В такой ситуации следует на время закрыть глаза на качество информации и просто дать человеку тот объем энергии, в котором у него есть объективная потребность.

Естественно, способность усваивать энергию из пространства невозможно развить за два дня или за пару недель. Но хорошая новость заключается в том, что у каждого человека она есть, хоть и выражена в большей или меньшей степени. Это бывает заметно еще в детском возрасте: одни дети постоянно чем-то увлечены, куда-то лезут, бегают-прыгают, а другие чаще болеют, чем прыгают. Благодаря нашей западной культуре, всячески ограничивающей свободу самовыражения, люди с годами запирают в себе все свои желания и стремления и усмиряют все свои порывы, только бы удачно вписаться в социум.

Но, как я люблю повторять своим пациентам, неважно, с чего мы начинаем, – важно, куда мы двигаемся. Иными словами, даже если у вас от природы небольшой энергетический потенциал, постепенно, маленькими шагами вы все-таки можете прийти к хорошим результатам. И это будет лучше, чем финал человека, который пришел в эту жизнь с огромным запасом энергии, но с годами лишь терял ее, растрачивая без цели, и активно поглощал деструктивную информацию.

Мой собственный опыт перехода с традиционной пищи на сыроедение был полон тяжелых моментов. У меня случались и откаты, и срывы, но сейчас я делаю вывод, что добиться устойчивого положительного результата мне помогли именно энергетические практики, благодаря которым мне удавалось получать достаточное количество энергии из пространства. Если бы не эти занятия, то я бы даже, наверное, и не начал это все или же быстро забросил. Но сейчас, спустя несколько лет, я все же смог гармонизировать этот процесс, научившись получать минимум энергии из пищи и увеличив объем энергии, получаемой из пространства. У меня нет цели стать праноедом, но, опираясь на свой опыт и наблюдая такую динамику, я ни секунды не сомневаюсь в том, что это возможно.

Полагаю, прямо сейчас многие из вас с замиранием сердца ждут, когда я начну рассказывать о том, что же это за волшебные энергетические практики, которые позволят нам обходиться без еды. К сожалению или к счастью, в нашей западной культуре в этом смысле нет такого богатого разнообразия, как на Востоке, где на протяжении тысячелетий люди практиковали йогу, цигун, медитации и другие занятия, направленные на развитие энергетики. Поэтому моя рекомендация будет предельно простой и совершенно не экзотической. Это практика, которая в той или иной степени присутствовала в жизни каждого человека, которую с самого раннего детства родители прививали нам как норму жизни, – физическая нагрузка.

Простая утренняя гимнастика, пробежка вокруг дома, нехитрый комплекс упражнений – словом, любая физическая нагрузка – способствуют усилению потока энергии теле. Благодаря этому человек начинает чувствовать себя значительно лучше. Даже если непосредственно после занятия ему будет тяжело, он устанет, то спустя некоторое время он почувствует значительный прилив сил. Самое главное в данном случае – обойтись без фанатизма и сделать ставку главным образом на регулярность занятий, а не на их интенсивность. Тогда уже через 2–3 недели будут заметны позитивные перемены, свидетельствующие о повышении уровня энергии в теле.

Естественно, я не буду отговаривать тех, кто решит отдать предпочтение восточным практикам, например той же йоге или занятиям цигун. По большому счету, это непринципиально. Главное, чтобы то, чем вы решили заниматься, было вам близко и понятно и действительно доставляло удовольствие. Потому что если такой позитивной реакции нет, возникает риск, что однажды человек просто бросит этим заниматься, поскольку быстрых результатов может не быть, а чем он занимается, толком и сам не понимает.

Какие же результаты нам нужны от этой практики? Как я уже отметил, физическая активность значительно усиливает энергетические потоки в теле. С одной стороны, это самый что ни на есть эффективный способ усвоения энергии из пространства, а с другой – это позволяет в значительной степени ускорить процессы очищения в теле. Когда я вижу пациентов, готовых включать физическую нагрузку в свою жизнь, я сразу знаю, что работа по изменению их питания будет легкой и приятной. Как правило, уже через полгода-год мы с ними наблюдаем очевидные перемены к лучшему в их общем состоянии. И это придает им мотивации двигаться дальше. В то же время если пациент не проявляет хоть какого-то энтузиазма в этом отношении, то работа с ним по оздоровлению питания и очищению организма может затянуться на три, пять и более лет. И увы, далеко не все готовы ждать ощутимых результатов так долго.

Вторая практика, которую я также активно рекомендую своим пациентам, столь же хорошо известна в западном мире. Это всевозможные закаливающие процедуры, причем под закаливанием я подразумеваю не только воздействие экстремального холода на тело, но и нагревание. Дело в том, что, когда мы себя нагреваем, мы фактически усваиваем тепловую энергию от горячей воды, горячего пара в бане или сауне, а также от солнечных лучей. Это один из самых очевидных способов получения чистой, ничем не загрязненной энергии из пространства.