Анатолий Бабушкин - Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта

Тут можно читать онлайн Анатолий Бабушкин - Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта - бесплатно ознакомительный отрывок. Жанр: Здоровье, издательство Крылов, год 2008. Здесь Вы можете читать ознакомительный отрывок из книги онлайн без регистрации и SMS на сайте лучшей интернет библиотеки ЛибКинг или прочесть краткое содержание (суть), предисловие и аннотацию. Так же сможете купить и скачать торрент в электронном формате fb2, найти и слушать аудиокнигу на русском языке или узнать сколько частей в серии и всего страниц в публикации. Читателям доступно смотреть обложку, картинки, описание и отзывы (комментарии) о произведении.
  • Название:
    Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта
  • Автор:
  • Жанр:
  • Издательство:
    Крылов
  • Год:
    2008
  • Город:
    Санкт-Петербург
  • ISBN:
    978-5-9717-0658-8
  • Рейтинг:
    3.67/5. Голосов: 91
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Анатолий Бабушкин - Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта краткое содержание

Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта - описание и краткое содержание, автор Анатолий Бабушкин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки LibKing.Ru

Автор этой книги – не кардиолог и даже не врач. Анатолий Иванович был далек от медицины, но вот однажды к нему пришла беда: один инфаркт, за ним другой… Бывший летчик, привыкший принимать самостоятельные решения, понял, что его дальнейшая жизнь зависит от него самого. Досконально изучив работы отечественных и зарубежных врачей-натуропатов, Анатолий Бабушкин разработал оригинальную методику реабилитации после инфаркта и проверил ее эффективность на себе.

Теперь, спустя много лет, можно уже подвести итоги. Врачи подтверждают: Анатолий Бабушкин – здоровый человек, инвалидность у него снята! Он живет полноценной жизнью, работает, пишет книги, занимается с внуками. Автор этой книги – лучшее подтверждение своей реабилитационной системы.


Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок

Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта - читать книгу онлайн бесплатно (ознакомительный отрывок), автор Анатолий Бабушкин
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Электрокардиограмма под нагрузкой и ультразвуковое исследование сердца

нормальные – 0

сомнительные – 4

патологические – 8

Итог:

Сумма очков – Коронарный риск

0 – Никакого риска

1—4 – Очень низкий

5—12 – Низкий

13—21 – Умеренный

22—31 – Высокий

32 и более – Очень высокий

Таблица 4

Степень коронарного риска. Мужчины 50–59 лет

Показатели – Очки

Бег на месте при скорости 80–90 шагов в минуту, минуты

1 – 7

2,5 – 5

5,0 – 1

7,5 – 0

10,0 – 0

Отношение общего содержания холестерина к холестерину высокой плотности

4,0 – 0

4,5 – 1

5,1 – 2

5,5 – 3

6,0 – 4

6,5 – 5

7,4 – 7

8,3 – 8

Триглицериды, мг%

120 – 0

122 – 1

225 – 2

Глюкоза, мг%

118 – 0

120 – 1

130 – 2

140 – 3

Процент жира

15,0 – 0

18,8 – 1

22,6 – 2

27,4 – 3

Артериальное давление

120/80 – 0

130/85 – 2

140/85 – 4

160/90 – 6

180/110 – 8

Когда был последний сердечный приступ

не было – 0

5 лет назад – 3

2—3 года назад – 5

1—2 года назад – 6

менее 1 года назад – 9

Курение

не курю – 0

бросил курить год и более лет назад – 0

бросил менее года назад – 1

трубка – 1

до 10 сигарет в день – 2

до 20 сигарет в день – 3

до 30 сигарет в день – 4

до 40 сигарет в день – 5

более 40 сигарет в день – 6

Оценка среднего психического напряжения своей жизни

расслабленность – 0

легкое – 0

умеренное – 1

высокое – 2

чрезмерное – 3

Возрастной фактор

50—59 лет – 3

Электрокардиограмма в состоянии покоя

нормальная – 0

сомнительная – 1

патологическая – 3

Электрокардиограмма под нагрузкой и ультразвуковое исследование сердца

нормальные – 0

сомнительные – 4

патологические – 8

Итог:

Сумма очков – Коронарный риск

1—4 – Очень низкий

5—12 – Низкий

13—21 – Умеренный

22—31 – Высокий

32 и более – Очень высокий

Таблица 5

Степень коронарного риска. Мужчины 60 лет и старше

Показатели – Очки

Бег на месте при скорости 70–80 шагов в минуту, минуты

0,5 – 8

1,0 – 7

2,5 – 3

5,0 – 1

7,0 – 0

Отношение общего содержания холестерина к холестерину высокой плотности

4,2 – 0

4,5 – 1

5,1 – 2

5,5 – 3

6,0 – 4

6,5 – 5

Триглицериды, мг%

120 – 0

125 – 1

210 – 2

Глюкоза, мг%

118 – 0

120 – 1

139 – 2

150 – 3

Процент жира

15,0 – 0

19,5 – 1

23,5 – 2

27,5 – 3

Артериальное давление

120/80 – 0

130/85 – 2

140/90 – 4

160/100 – 6

180/115 – 8

Когда был последний сердечный приступ

не было – 0

5 лет назад – 4

2—5 лет назад – 6

менее 1 года назад – 10

Курение

не курю – 0

бросил курить год и более лет назад – 0

бросил менее года назад – 1

трубка – 1

до 10 сигарет в день – 2

до 20 сигарет в день – 3

до 30 сигарет в день – 4

до 40 сигарет в день – 5

более 40 сигарет в день – 6

Оценка среднего психического напряжения своей жизни

расслабленность – 0

легкое – 0

умеренное – 1

высокое – 2

чрезмерное – 3

Возрастной фактор

60 лет и старше – 4

Электрокардиограмма в состоянии покоя

нормальная – 0

сомнительная – 1

патологическая – 3

Электрокардиограмма под нагрузкой и ультразвуковое исследование сердца

Нормальные – 0

Сомнительные – 4

Патологические – 8

Итог:

Сумма очков – Коронарный риск

1—4 – Очень низкий

5—12 – Низкий

13—21 – Умеренный

22—31 – Высокий

32 и более – Очень высокий

Таблица 6

Степень коронарного риска. Женщины 40–49 лет

Показатели – Очки

Бег на месте при скорости 90—100 шагов в минуту, минуты

2,5 – 5

5,0 – 3

7,0 – 1

10,0 – 0

Отношение общего содержания холестерина к холестерину высокой плотности

4,0 – 0

4,1 – 1

4,8 – 2

5,3 – 3

5,5 – 4

7,0 – 6

Триглицериды, мг%

130 – 0

132 – 1

234 – 2

Глюкоза, мг%

120 – 0

126,5 – 1

Процент жира

11,8 – 0

22,5 – 1

26,6 – 2

30,5 – 3

Артериальное давление

120/80 – 0

130/85 – 2

140/90 – 4

160/105 – 6

Когда был последний сердечный приступ

не было – 0

5 лет назад – 4

2—5 лет назад – 6

1—2 года назад – 7

менее 1 года назад – 10

Курение

не курю – 0

бросила курить год и более лет назад – 0

бросила менее года назад – 1

до 10 сигарет в день – 2

до 20 сигарет в день – 3

до 30 сигарет в день – 4

до 40 сигарет в день – 5

более 40 сигарет в день – 6

Оценка среднего психического напряжения своей жизни

расслабленность – 0

легкое – 0

умеренное – 1

высокое – 2

чрезмерное – 3

Возрастной фактор

40—49 лет – 2

Электрокардиограмма в состоянии покоя

нормальная – 0

сомнительная – 1

патологическая – 3

Электрокардиограмма под нагрузкой и ультразвуковое исследование сердца

нормальные – 0

сомнительные – 4

патологические – 9

Итог:

Сумма очков – Коронарный риск

1—4 – Очень низкий

5—12 – Низкий

13—21 – Умеренный

22—31 – Высокий

32 и более – Очень высокий

Таблица 7

Степень коронарного риска. Женщины 50–59 лет

Показатели – Очки

Бег на месте при скорости 80–90 шагов в минуту, минуты

1,5 – 6

2,5 – 5

5,0 – 3

7,0 – 1

10,0 – 0

Отношение общего содержания холестерина к холестерину высокой плотности

4,0 – 0

4,1 – 1

4,8 – 2

5,1 – 3

5,7 – 4

6,3 – 5

6,7 – 6

7,6 – 7

Триглицериды, мг%

120 – 0

122 – 1

230 – 2

Глюкоза, мг%

120 – 0

122,1 – 1

186,9 – 3

Процент жира

20,0 – 0

23,4 – 1

26,6 – 2

31,0 – 3

Артериальное давление

120/80 – 0

130/85 – 2

140/90 – 4

160/105 – 6

Когда был последний сердечный приступ

не было – 0

более 5 лет назад – 4

2—5 лет назад – 6

1—2 года назад – 8

менее 1 года назад – 10

Курение

не курю – 0

бросила курить год и более лет назад – 1

до 10 сигарет в день – 2

до 20 сигарет в день – 3

до 30 сигарет в день – 4

до 40 сигарет в день – 5

более 40 сигарет в день – 6

Оценка среднего психического напряжения своей жизни

расслабленность – 0

легкое – 0

умеренное – 1

высокое – 2

чрезмерное – 3

Возрастной фактор

50—59 лет – 3

Электрокардиограмма в состоянии покоя

нормальная – 0

сомнительная – 1

патологическая – 3

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать


Анатолий Бабушкин читать все книги автора по порядку

Анатолий Бабушкин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки LibKing.




Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта отзывы


Отзывы читателей о книге Я и моё сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта, автор: Анатолий Бабушкин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.


Понравилась книга? Поделитесь впечатлениями - оставьте Ваш отзыв или расскажите друзьям

Напишите свой комментарий
x