Геннадий Малахов - Яблочный уксус, синий йод, керосин, перекись водорода, голубая глина

* Налейте в ванну холодной воды до колен, добавьте туда 1/4 литра яблочного уксуса и подержите ноги в этом растворе 2–3 минуты. Затем сразу же, не вытирая ноги, наденьте хлопчатобумажные носки, а на них – толстые носки, и лягте на диван так, чтобы ноги были приподняты.

* Смочите ткань в чистом яблочном уксусе, слегка отожмите и оберните ею голени. Поверх наложите сухое махровое полотенце. В течение 30 минут ноги должны быть приподнятыми.

* Делайте примочки из яблочного уксуса. Для этого возьмите 100 г яблочного уксуса (половина стакана) и 3 салфетки. Салфетки смочите в неразбавленном уксусе, оберните ими ногу, сверху компресс укутайте махровым полотенцем.

Компресс накладывайте на 30 минут, ноги при этом удерживайте в приподнятом положении. Обертывание делайте утром и вечером. Курс лечения – 6 недель.

* Вместе с наружным применением яблочного уксуса рекомендуется ежедневно принимать по стакану разведенного с водой яблочного уксуса (1 ст. ложка на стакан воды). В запущенных случаях можно пить яблочный уксус 2 раза в день.

У меня не было сильной угревой болезни, но все-таки прыщики на щеках появлялись. Иногда их было совсем мало, несколько штук, иногда случались обострения, когда они просто высыпали. Я привела кожу в порядок благодаря алоэ. Оно входит в состав многих косметических кремов. Мне стало интересно, почему так, и я узнала, что алоэ, оказывается, может устранять раздражения и воспаления кожи. Но только на жирной, я что-то ни разу не слышала, чтобы алоэ использовали для сухой кожи, даже ни в одном таком креме алоэ не видела. Одним словом, я такой экспериментатор, подумала, что если алоэ есть в дорогущем креме, то почему бы мне не взять чистое алоэ. Так я и сделала.

Срезала листья средней длины, не стала брать ни слишком старые, ни слишком молодые. Промыла эти листья в минералке. Наверное, можно было бы и в обычной, но я руками и ногами за целительные свойства минеральной воды. Так вот, потом я листья обсушила, положила в коробку и поставила в холодильник. Через десять дней эти листья порубила. Одну часть взяла, отжала сок, протерев через сито. Этот сок перелила в банку и им смазывала очищенную кожу утром и вечером. Вторую часть листьев я залила холодной водой, тоже минеральной, разумеется, так уж я люблю ее. У меня было измельченных листьев в стакане на один палец, я долила воды так, чтобы было примерно две трети стакана. Настаивала час. Потом прокипятила настой буквально несколько минут и процедила через марлю, ну и потом использовала как обычный лосьон. Сам процесс приготовления лекарств доставлял мне такое огромное удовольствие, что уже одно это должно было мне помочь. И я была так рада, когда действительно помогло! У меня сошли мелкие прыщики, новые не появляются, я для профилактики раз в месяц устраиваю себе «неделю алоэ».

Щитовидная железа относится к органам эндокринной системы. Она вырабатывает гормоны, которые регулируют все важные функции организма: процессы обмена жиров, белков и углеводов, функцию сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта, психическую и половую деятельность. Интенсивность выработки этих гормонов регулируется другим гормоном – гормоном гипофиза, который тоже вырабатывает щитовидная железа. Но связь эта взаимообратная, то есть чем выше уровень этого стимулирующего гормона гипофиза, тем слабее вырабатываются два других гормона, и наоборот, чем слабее работает железа, тем выше уровень гормона-регулятора. Нормальный уровень гормона – стимулятора в крови означает, что щитовидная железа в норме. А повышение или понижение его количества – это уже патология.

Поэтому нормальная работа щитовидной железы отражается на работе всего организма, всех его функций и систем. Нарушения в работе щитовидной железы сказываются на течение беременности, приводят к анемии, невынашиванию, преждевременной отслойки плаценты, послеродовым кровотечениям. Гипо– и гипертиреоз, то есть пониженная и повышенная функция щитовидной железы, приводят к нарушению менструального цикла и бесплодию, нарушению сердечно-сосудистой системы, рождению детей с пороками развития.

Вот почему заболевания щитовидной железы нужно лечить только под контролем врача. Однако многие доктора даже рекомендуют своим пациентам принимать яблочный уксус, который оказывает очень сильное лечебное воздействие на функцию щитовидки.

* В стакан кипяченой воды добавить 2 ч. ложки яблочного уксуса, 1 каплю спиртовой настойки йода и 1 ч. ложку меда. Размешать. Пить мелкими глотками во время обеда. Принимать по 2 раза в неделю в течение месяца. Затем сделать перерыв на месяц и курс лечения повторить.

Этот способ лечения хорош как при гипотиреозе, так и при гипертиреозе. Однако частоту приема лекарства лучше обсудить с лечащим врачом, так как здесь возможны вариации. В рецепте дана средняя схема лечения, которая не может принести вреда. Но чтобы эффект был максимальным, возможно, ваш доктор назначит вам пить настой не два раза в неделю, а три или четыре.

В основном в ожирении «виноваты» углеводы, которые являются топливом для организма, но часто поступают в него в избыточном количестве. Это топливо человек не успевает сжигать, и оно откладывается в наших запасниках – жировых прослойках. Но без углеводов человек испытывает огромное чувство голода, ведь тогда не хватает топлива для жизнедеятельности. А для того чтобы похудеть, то есть избавиться от излишней массы тела, количество углеводов необходимо снизить до количества меньше нормального. Иными словами, нужно голодать, а это очень тяжело, к тому же голод вызывает слабость и головокружения. Но выход есть: нужно употреблять такие углеводы (или сделать их такими), чтобы они медленно поступали в кровь, обеспечивая нормальный уровень сахара и не давая возможности жиру откладываться. К природным веществам, которые регулируют всасывание сахаров в кровь, относится пектин. Пектин является натуральной клетчаткой. Он содержится в яблоках, но в небольших количествах. А в яблочном уксусе повышенная концентрация пектина, вот почему он предотвращает быстрое появление чувства голода и уменьшает отложение жира в тканях. Использование яблочного уксуса способствует сбрасыванию веса даже в том случае, если вы употребляете в пищу любые продукты. Хотя диета делает этот процесс более быстрым и эффективным. Кроме того, яблочный уксус выводит токсины из организма и дает энергию.

Ежедневно выпивать по стакану раствора яблочного уксуса (1 ст. ложка уксуса на 1 стакан воды). Таким же раствором из другого стакана обтирать лицо, шею, плечи, грудь и живот, смочив в нем льняную тряпицу. Процедуру лучше делать утром перед завтраком.