Илья Мельников - Как быстро вылечить грипп, простуду, насморк

Быть нервно медлительным означает быть духовно и физически вялым, нечувствительным к вашей фазе жизни, неспособным к глубоким эмоциям, любви и силе характера.

Правда и то, что высокая чувствительность и активность нервов при злоупотреблении угрожают здоровью. Но не считайте несчастьем, если вы родились с активными нервами, хотя это и означает, что вы сидите на бочке с порохом, которая может взорваться, если вы не будете обращаться с ней с величайшей осторожностью. Природа стремится к совершенному равновесию, и когда человек нарушает это равновесие, то впадает в беспокойство.

Существует три фактора, которые нарушают равновесие нервной системы: нервное истощение, нервная депрессия, нервное напряжение.Истощение нервных клеток наступает тогда, когда резервуары этих клеток только наполовину наполнены нервной энергией. Это значит, что вы уже наполовину лишились питающей нервной силы, необходимой для совершенного функционирования… Нервная депрессия означает прекращение поступления нервного потока из резервуара, точно также как мы прекращаем поток воды из садового шланга, наступив на него ногой. Поэтому здесь не имеет значение, насколько полны резервуары – внутренние органы не могут получить нормального питания нервной силы из-за нервной депрессии. Нервный срыв и напряжение, созданные гневом или страхом, могут окончиться мгновенной смертью.

Когда наша нервная сила истощена, мы чувствуем духовную и физическую усталость и стимулирует себя напряжением воли. Затем мы пытаемся бороться с усталостью с помощью вредных для здоровья стимуляторов, таких как чай, кофе, алкоголь, подстегивая этим нервы и держа их на грани нервного срыва.

Потом мы начинаем чувствовать себя старыми, так как наша нервная система становится все более истощенной, Нервное возбуждение серьезно нарушает основные психофизические процессы организма нарушается то, здоровое естественное равновесие, в результате которого чрезмерные потери или прибавки в весе. Правильная диета, поэтому, не может быть заменена калориями. Мы должны есть ту пищу, которая будет помогать создавать нашу нервную силу.

Кроме нарушения обмена веществ, происходит расстройство солнечного сплетения. Нервная система управляет жизненно важные органами. Основная часть этой системы известна как пневмо-гастрическая нервная система, центром которой является солнечное сплетение – «брюшной мозг» известный в учении йогов как второй мозг человека. Это система тесно связана со всеми жизненно важными органами, самое небольшое нарушение нервной системы серьезно действует на другие органы и системы через «брюшной мозг!». Мы все наблюдали, что когда мы нервничаем, появляется беспокоящее чувство в области живота – воздействие на солнечное сплетение. В случае серьезного нервного напряжения желудок может отказаться от пищи и может начаться рвота. Появляется нервное несварение желудка. Большинством людей эти расстройства воспринимаются как временный дискомфорт, который можно ликвидировать аптечными средствами. Такое отношение лишь отодвигает день расплаты. Очевидно поэтому, что мы должны бороться с первыми признаками нервного несварения желудка (сюда входят: бурления, газы, изжога, раздражение желудка, повышенная кислотность). Мы должны выяснить причину недуга. Вы должны заслужить ваше здоровье и нервную силу.

Нервное истощение – одна из причин запоров. (Действие кишечника зависит как от нервной стимуляции, так и от действия сердца и легких. Кишечник человека, имеющего хронический запор, начнет двигаться при сильном нервном шоке (ссора, неожиданное печальное известие). Определенная пища должна содержать большое количество жидкости и смазки. Эти важные элементы найдены в сырых грубых овощах, таких как капуста, сельдерей, свекла, морковь. Многие люди не могут есть сырые овощи и фрукты. Это потому, что нервная сила в желудке и кишках в полном упадке, и они не имеют достаточно энергии, чтобы усвоить такую пищу.

Питайте ваши нервы, не подстегивая их. Люди с поврежденными нервами должны проявлять величайшую заботу о выборе пищи. Пища, которая постоянно причиняет несварение, должна быть исключена. Алкоголь и табак, а также напитки, содержащие кофеин (кофе, чай, кола), действительно подстегивают нервы, что приводит их в то действие, на совершение которого они не имеют энергии. Согласно анализу медиков, средняя чашка кофе содержит около 2 гран кофеина. Когда вы пьете 6 чашек кофе в день, вы получаете 12 гран кофеина. Средняя терапевтическая доза кофеина составляет 7 гран и используется как стимулятор в критических случаях, таких как пневмония, шок. Так средний потребитель кофе получает около 2 терапевтических доз в день. Неудивительно, что так много нервных больных. Вы не можете подстегивать ваши нервы стимуляторами и надеяться жить нормальной, здоровой жизнью.

Физические боли и болезни, которые появляются от нервного истощения, как бы они не были велики, падают по значимости в сравнении с душевными страданиями. Первый признак душевного расстройства – обычно недостаток энергии концентрации, затем идет потеря памяти, головокружение, меланхолия, чрезвычайная раздражительность, сверхчувствительность, губительные склонности и, наконец, что страшнее всяких неврастений – безумие…

Душевные заболевания подкрадываются к своей жертве незаметно. Существует много форм нервозности, каждая из которых должна быть предостережением для перестройки истощенной нервной системы.

Каждый человек в то или иное время становится жертвой одного из шести основных страхов: страх бедности, болезни, старости, потери любви, осуждения и смерти.Миллионы людей искалечены на всю жизнь одним или всеми этими страхами. Они живут в высоком нервном напряжении. Их нервная сила постепенно убывает, и в конце концов, они получают нервный срыв. Страх уничтожает инициативу, энтузиазм, амбицию, он подрывает самоуверенность и душит воображение. Страх порождает жадность, бесчестность, брюзжание, подлость и злобу, и раздражительность в отношении с другими.

Страшные мысли приходят, когда есть мощная нервная сила. Это не может быть куплено, это может быть создано вами. Страх парализует, но если мы без страха встретим наши страхи, мы победим противника. Вы не можете избавиться от стрессов и напряжения, если вы полны страха. Вы не сможете чувствовать себя здоровым и молодым, если вы не верите матери-природе.

Вы должны полностью ей верить, и она поможет вам преодолеть все душевные и физические болезни. Когда вы заполните резервуары нервной силой.

Другой демон, которого вы должны прогнать – это жалость к себе. Чувство жалости к себе – то совершенно ненужная трата энергии. Это также верный путь уничтожать симпатию и помощь других. Когда же настоящее горе придет к вам (а это будет), смотрите ему в лицо и знайте, что время все излечит. Никогда не принимайте поражений, помните, никогда не бывает слишком поздно дать себе еще одни шанс. И еще – не живите в прошлом. Прошлое всем нам раздавало синяки, шишки и боли в сердце. И мы можем вынести из прошлого только хороший урок. Много яркого и счастливого было в прошлом у каждого, и именно это надо помнить. Но даже если ваше прошлое было очень счастливым, не пытайтесь жить в нем. Жизнь не пойдет назад.