Мирзакарим Норбеков - Между двух ушей. Ответы на вопросы по системе Норбекова

Хорошо, возвращаемся к беспорядку, наводим порядок! В конце концов, это Ваша история, и надо подготовить экспонаты к сдаче в музей… или в утиль. Это уж как сами решите!

Первое, что Вам мешает, — это неуверенность и затруднения в оценке результата. У Вас может быть превосходное начало, но Вы его упускаете по каким-то странным причинам. Мы их откроем.

Далее, Вы можете прекрасно начать, прекрасно продолжать. Однако столкнувшись с упадком энтузиазма в середине пути, поддаетесь грусти. Также Вы имеете шанс некоторые важные указатели неправильно понять. Представляете, у Вас с утра глаза косят больше прежнего. Тогда вместо указателя дороги «направо» видите кривую стрелку через буераки и начинаете ей культурно следовать!

Ну куда Вы таким способом придете?

Жалко времени, правда?

Есть и еще один хороший вариант — назовем его бегом на месте. Может быть, Вы ученый! И таким образом, имеете все шансы быть причисленным к новому, только что открытому виду… Нет!

Не буду портить Вам удовольствие!

Про новый вид узнаете чуть позже, а сейчас заметьте, что проблемы решаются, нужно жл просто опознать, принять как факт и обойти!

Все изложенные истории не являются вымышленными, однако в целях самосохранения имена, возраст и временами пол участников изменены, поскольку у меня есть подозрение, что трое из них — инопланетяне!

Представьте себе юную леди на фоне старинного замка, парка и озер. Рядом с леди переминается прелестный маленький пони и свежеостриженный пудель, который…

Ладно, я ее не видела — что тут говорить. Но письма она писала.

Представляю первую ситуацию. Молодая особа каждый вечер играет в войну, а точнее в химическую атаку. Горстью сильнодействующих таблеток она борется с бессонницей в продолжение пяти лет, и притом с переменным успехом. Таблетки начинают приедаться, а их действие — притупляться. С четырех утра до подъема она валяется как бревно. Утром с мешками под глазами плетется на работу проводить время с несвежей головой, мечтая об отдыхе.

За десять дней курса по Системе ее сон улучшился. Точнее сказать, после длительного отсутствия сон к ней вернулся. Любимые таблетки были убраны с тумбочки. К тому моменту они слабо помогали.

Всего через десять дней, в эйфории и головокружении от успеха, она считала себя полностью здоровой. И заниматься прекратила.

С какой стати, если цель достигнута!

Обратите внимание на то, что эта логика очень узкая. Она действует в пределах нескольких дней, не больше недели.

Десять дней занятий — и достигнут результат! Логика сказала, что можно перестать заниматься… Но возраст болезни — пять знойных лет! Пять лет ежедневного условного рефлекса «от таблетки — к подушке»!

И через неделю улучшения приостановились. Жизнерадостный человек мог бы понять, что имеет смысл еще позаниматься. Ну хоть улыбку подержать. Но у нашей героини были свои идеи.

— В новой жизни чего-то не хватает! — поняла она.

— Чего не хватает в новой жизни? — спросила она в пустоту.

Ей ответила Госпожа Привычка. (Эта особа всегда берет право голоса, если вопрос «зависает».) Госпожа Привычка сказала: не хватает успокоительной уверенности, парочки пилюль, что верны как последняя рубашка и так же близки к телу. И еще не хватает стакана воды на тумбочке. По всему видно, Госпожа Привычка питала слабость к Системе фен-шуй, но не об этом речь.

За пять лет эти действия не только приобрели медицинское значение, а были ритуалом, который, разумеется, успокаивал в сочетании с убойной силой медикамента. А девушке всего-то двадцать пять лет… Проанализируем ее подход!

Она хотела попробовать что-то новенькое — и попробовала. Хотела узнать, работает ли это, — и узнала. Хотела прочувствовать результат — и получила результат: свой давно сбежавший сладкий сон! Результат последовал быстро, слишком быстро, так часто бывает у молодежи. А после его достижения она утратила цель. Где нет цели — там живет привычка, в нашем случае привычка поглощать снотворное.

В чем ошибка?

Первая ошибка — она хотела именно «испробовать». Попробовать — и убежать! Так зачем себя разочаровывать? Она этой цели добилась — попробовала и убежала!

Дегустаторы тестируют яства на выставках кулинарии, но по жизни дегустация не насыщает. Это скорее интеллектуальная работа, чем полноценная жизнь! Мало того, что Вы скатитесь к таблеткам, а затем будете писать слезливые письма. Вы оставите невыполненным дело, в благотворности которого убедились!

В чем причина того, что Ваш эмоциональный выбор — за здоровье, а практический — за бутылку с адским зельем?

Таблетки — временное решение, Вы знаете об этом. Вы уже три вида поменяли и привыкаете быстрее, чем производят новые! Что дальше?

Дальше — тихие и навязчивые голоса.

Вторая ошибка — поддаться успокоению.Первичный эффект, занятий по Системе приходит быстро, но к новому самочувствию Вы не привыкли. Даже если оно очень понравилось. Где-то глубоко есть причина, которая категорически обрывает Вам нить успеха!

Ваш результат еще не закреплен! В Системе есть прием — сорок дней уговаривания. Об этом в «Опыте дурака» М. Норбекова написано. Об этом же немало говорится на курсах.

Убеждать себя создать жизнь на основе новой привычки — нелегкая задача. Вспомните, как долго Вы уговариваете себя пойти выгулять собаку в ненастный осенний день? Час сборов ради десятиминутной пробежки! И это надо обязательно иметь в виду. Если Вы видите, что первичная цель достигнута — поздравьте себя с Победой. Отпразднуйте ее, но не возвращайтесь назад!

Третья ошибка — давний или свежий стресс, непрощенная обида, безумная настороженность.Вы думаете, что проблема в бессоннице. Но почти наверняка это лишь вершина айсберга, ничтожный процент его полной поверхности, пятачок суши над темной водой. Настоящая проблема намного глубже. Основная причина, вызывающая расстройство сна, может скрываться глубоко внутри. Это могут быть прошлые обиды, стрессы, настороженность.

Думаете, одна давняя причина не может вызывать длительное следствие?

Ошибаетесь! Бессонница — это видимая часть проблемы, и со временем к ней могут прибавиться другие. Если причина сидит в нежном, уязвимом месте…

Хочу обратиться к Вашему богатому практическому опыту. Наверняка Вы хоть разок сажали себе занозы?

По большому счету, это небольшое неудобство. Мелкая щепка застряла под кожей и царапает по бумаге или ткани.