Ирина Красоткина - Талассо и красота
- Название:Талассо и красота
- Автор:
- Жанр:
- Издательство:неизвестно
- Год:неизвестен
- ISBN:нет данных
- Рейтинг:
- Избранное:Добавить в избранное
-
Отзывы:
-
Ваша оценка:
Ирина Красоткина - Талассо и красота краткое содержание
Какой женщине не хочется быть очаровательной, выглядеть хоть чуточку моложе и красивее, сохранить стройную фигуру! Для этого в мире существуют сотни способов похудения, бесчисленное количество косметических средств и комплексов физических упражнений. Но вот о том, как можно ухаживать за своей внешностью с помощью методики талассо, знают, наверное, немногие. Дары моря помогут вам оздоровить свой организм, поддерживать его в хорошей форме, стать стройнее, изящнее, привлекательнее.
Морепродукты доступны каждому - и спектр их применения достаточно широк: это и талассо-ванны, и косметические маски, и различные составы для ухода за кожей рук и ног, зв зубами и волосами, противоцеллюлитные средства и др. А гимнастика на берегу моря и в воде не только очень полезна для тренировки мыщц, но и доставит истинное удовольствие. Беседа о том, как продлить молодость с помощью талассо, и ждет вас на страницах этой книги.
Талассо и красота - читать онлайн бесплатно ознакомительный отрывок
Интервал:
Закладка:
Противоцеллюлитные препараты на основе продуктов моря выпускают в самых разнообразных формах: гелях, лосьонах, кремах, маслах. Что выбрать? Руководствуйтесь личными пристрастиями.
Большим спросом пользуются антицеллюлитные кремы на основе водорослей и солей Мертвого моря. Чтобы крем оказал лучшее воздействие, обязательно сочетайте его с массажем. При массировании активные субтанции легче проникают в кожу, что оказывает замечательное противоцеллюлитное влияние.
Иногда кремы продаются в комплекте с небольшим прибором для массажа. Это могут быть массажные валики, предназначенные для проблемных зон. В этом приборе имеется целая система шариков, роликов, узелков и пластинок, которые оказывают действенное, но нежное воздействие на кожу.
Существуют и комплекты, где представлен массажный валик с жесткими кантами на поверхности прибора. Внимательно читайте инструкцию, ведь если использовать подобный прибор без предварительного нанесения на проблемные зоны крема, можно даже повредить кожу.
Невозможно дать конкретных указаний, как именно употреблять тот или иной крем и прилагаемое к нему массажное устройство. В некоторых случаях массировать ткани нужно до нанесения крема, а в некоторых – после нанесения, иногда следует массировать кругами, а иногда – полосами снизу вверх. Словом, внимательно читайте инструкцию и строго следуйте указаниям.
При массаже крем с водорослями или солями Мертвого моря лучше проникает в ткани, стимулирует кровоток и улучшает процесс выведения шлаков.
Кроме обычных антицеллюлитных, можно приобрести и термокремы, в состав которых входят вытяжки из водорослей. Термокремы согревают кожу, при этом кровеносные сосуды расширяются, лишняя влага и шлаки выводятся. В качестве антицеллюлитных подобные препараты весьма эффективны. Однако лицам, страдающим варикозным расширением вен, прежде чем использовать тот или иной крем, нужно обязательно посоветоваться с врачом.
На основе вытяжек из водорослей выпускают и гель. Этот препарат можно порекомендовать самым ленивым, то есть тем, кто хочет избавиться от целлюлита, но не желает прилагать к этому больших усилий.
Гель наносят на проблемные участки и оставляют впитываться. Он легко проникает в кожу, не оставляя после себя жирных или липких следов, придает ей упругость и красоту.
Большой популярностью пользуются и лосьоны с вытяжками из морепродуктов. Лосьоны легки в применении – ими достаточно лишь сбрызнуть кожу, а эффект уже виден через несколько дней.
Косметическая промышленность выпускает и масла, которые необходимы для создания на коже эластичной скользкой пленки при электромассаже.
Электрические массажеры пользуются большим успехом. Они оказывают на целлюлитные участки приблизительно то же воздействие, что и при механическом массаже, однако не требуют большой затраты сил и энергии.
Электроприборы – различные. Некоторые из них дают месящий эффект, например те, что снабжены четырьмя попарно расположенными массажными узлами, вращающимися в противоположных направлениях. Они хорошо помогают при целлюлите. Если перед подобным массажем на проблемные участки кожи нанести масло с вытяжками из морепродуктов, его воздействие будет весьма продуктивным.
Есть электромассажеры с вращательно-давящим эффектом, они состоят из девяти концентрически расположенных узлов, волнообразно пульсирующих.
Если вы предпочитаете перекатывающий массаж, приобретите электромассажер, снабженный двумя согласованно вращающимися валиками, которые слегка приподнимают кожу и волнообразно ее сдвигают.
В продаже имеются также и вакуумные массажеры, их всасывающий конус медленно движется по поверхности кожи и при этом ритмично приподнимает ее. Использовать такой прибор можно с обязательным предварительным нанесением на кожу антицеллюлитного масла.
Стоит упомянуть и антицеллюлитный гель для душа, в состав которого входят вытяжки из водорослей. Пользоваться подобным гелем нужно следующим образом: нанесите немного на жесткую рукавицу, направив на проблемные участки струю душа, и делайте под водой легкие круговые движения. Гель можно использовать каждый день.
После душа воспользуйтесь нежной ЭМУЛЬСИЕЙ, которая содержит измельченные морские водоросли, ментол и ромашку. Благодаря ей ваша кожа станет гладкой и шелковистой.
Как видите, антицеллюлитное воздействие водорослей и грязей на тело несомненно. Оно будет еще более эффективным, если вы совместите лечебный массаж с активной гимнастикой, правильным рациональным питанием.
ГЛАВА 5
ОСЛЕПИТЕЛЬНАЯ УЛЫБКА И ТАЛАССО
Ваша красота – это не только гладкая кожа, красивые пышные волосы и хорошая фигура. Без красивой улыбки ваша красота явно проиграет. Однако добиться, чтобы зубы всегда оставались ровными и белыми, очень сложно. Когда мы перестаем уделять достаточное внимание своему здоровью и уходу за внешностью, плохие результаты начинают появляться незамедлительно. Один из них – ухудшение состояния зубов. Вчера они были белыми, красивыми, а сегодня – кариес, воспаление десен, дурной запах изо рта...
Давайте и поговорим о том, как следить за зубами. Впрочем, не станем заострять внимание на таких проблемах, как выбор щетки или правила чистки зубов. Наверняка это вам самим хорошо известно. А вот то, как сохранить красоту зубов помогают морепродукты, обсудить стоит.
Представьте себе: море может все! Не только помочь скорректировать фигуру и добиться, чтобы руки стали ухоженными, но и... подарить вам белозубую улыбку, которой все будут завидовать. Все это вполне по силам морским продуктам: многие вещества, содержащиеся в них, как будто созданы для того, чтобы сделать вас красивой.
Начну с одной очень важной вещи. Вы, конечно же, знаете, насколько важно для здоровья правильно питататься. Весь наш облик во многом зависит от сбалансированности нашего рациона. Неправильное питание губительно сказывается на состоянии организма в целом, в том числе и зубов.
Если хотите сохранить свои зубы здоровыми и красивыми, тщательно обдумайте свой рацион. Уже давно наукой установлено, что красивые и здоровые зубы возможны только в том случае, если организм получает с пищей достаточное количество минеральных веществ. Включая в свой рацион морепродукты, вы успешно достигнете этой цели. Так, например, морские водоросли (некоторые из них идут в пищу) содержат в себе кальций, магний, марганец и многие другие минеральные вещества, в которых мы всегда нуждаемся. Регулярно употребляя в пищу морские продукты, вы добьетесь, что ваши зубы останутся здоровыми. Со смущением покончено: смело улыбайтесь!
Читать дальшеИнтервал:
Закладка: